Популярные

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга

Профилактика атеросклероза сосудов головного мозга

Прежде чем рассмотрим вопрос по профилактике головного мозга необходимо уяснить,...

Поверхностный диффузный гастрит

Поверхностный диффузный гастрит

Под названием гастрит понимается заболевание желудка, при котором воспаляется внутренняя...

Анализ крови расшифровка АЛТ АСТ

Анализ крови расшифровка АЛТ АСТ

АЛТ (аланинаминотрансфераза) и АСТ (аспартатаминотрансфераза) – наиболее активные ферменты-аминотрансферазы. В...

Диета при эндометриозе

Диета при эндометриозе

Эндометриозом называется патологический процесс, при котором клетки эндометрия разрастаются вне полости матки. Под воздействием половых гормонов эти клетки функционируют таким же образом, даже находясь вне своей анатомической локализации. В лечении эндометриоза применяется медикаментозные и хирургические методы. Тем не менее, немаловажную роль играет и диета при эндометриозе, которая способствует нормализации гормонального и иммунного фона.

При данном заболевании рекомендуется употреблять большое количество жидкости, не менее 2-х литров в день. Причем, основную часть употребляемой жидкости, должна составлять обычная питьевая вода, а не чай или кофе. Молоко, йогурты желательно ограничить, ввиду того, что молочные продукты могут усиливать боли.

Рекомендуется ограничить мясо в рационе питания, его количество не должно превышать 200 г в день. Отдавайте предпочтение белым сортам мыса, так как в красном содержится большое количество арахидоновой кислоты, способствующей усилению воспалительного процесса. Мясо можно заменить бобовыми продуктами. У любителей полакомиться мясными продуктами, особенно копчеными, риск заболевания увеличивается. При уже имеющемся эндометриозе наблюдается более быстрое прогрессирование заболевания.

Старайтесь ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты. Большую роль в диете при эндометриозе играет цветная капуста, брокколи, цельные зерна ячменя, бурый рис. Вообще, овощи и фрукты должны ежедневно присутствовать на Вашем столе, поскольку они способствуют усилению иммунитета, а иммунитет играет ведущую роль во влиянии на прогрессирование эндометриоза. Очень важно употреблять большое количество свежей зелени – петрушки, шпината. Интересен факт, что в группе любительниц фруктово-овощных диет заболеваемость эндометриозом снижается на 40 %.

Диета при эндометриозе

Немаловажная роль отводится рыбе. Желательно принимать в пищу свежую рыбу, например лосось, тунец, макрель. В состав рыбы и рыбных продуктов входит большое количество жирных кислот. Участие жирных кислот в выработке простагландина способствует уменьшению интенсивности и продолжительности болей. Если Вы не любите рыбу, то рекомендуется принимать рыбий жир в капсулах, эффект будет тот же. Относительно режима дозирования рыбьего жира Вас проконсультирует лечащий врач.

Не злоупотребляйте сладостями. Они осложняют течение эндометриоза за счет усиления роста грибков. Также не желательно пить в больших количествах кофе и чай.

Prev Next

Признаки внутреннего эндометриоза

Признаки внутреннего эндометриоза

Клеточный слой, выстилающий полость матки, называется эндометрием. В случаях, когда в этих клетках происходит патологический процесс, клетки эндометрия разрастаются и...

Эндометриоз после кесарева сечения

Эндометриоз после кесарева сечения

Эндометриоз относится к одним из самых распространенных заболеваний женской репродуктивной системы и занимает третье место после группы воспалительных заболеваний и...

Эндометриоз полип или гиперплазия э…

Эндометриоз полип или гиперплазия эндометрия

Патологические процессы и заболевания женской репродуктивной сферы носят разнообразный характер. Каждому из них характерны четкие патофизиологические процессы и клинические проявления,...

Терапия эндометриоза

Терапия эндометриоза

Эндометриоз относится к часто встречающимся и самым неизученным женским болезням. Это заболевание характеризуется разрастанием клеток внутреннего слоя матки в неспецифических...

Лечение эндометриоза шейки матки

Лечение эндометриоза шейки матки

Эндометриоз – очень распространенное гинекологическое заболевание. Это гормонально-зависимое заболевание, во время которого эндометрий или слизистая оболочка матки разрастается в другие...

Эндометриоз тела матки

Эндометриоз тела матки

Эндометриоз – это болезнь, во время которой клетки эндометрия (внутреннего слоя матки) располагаются в других органах и тканях. Во время...

Лечение эндометриоза боровой маткой

Лечение эндометриоза боровой маткой

Многие годы наши предки успешно борются со всякими болезнями с помощью народных рецептов. При лечении эндометриоза травами используют такие, которые уменьшают...

Миома матки и эндометриоз

Миома матки и эндометриоз

Миома матки и эндометриоз – распространенные заболевания, которые имеют общее происхождение, которые затрагиваю один и тот же орган и зачастую...

Новые

Использование вс…

Использование вспомогательных репродуктивных технологий в лечении бесплодия

В настоящее время известно несколько способов лечения бесплодия.При искусственной инсеминации...

Диагностика эпит…

Диагностика эпителиальных опухолей яичника

Двуручное гинекологическое исследование позволяет выявить наличие опухоли, её размеры, степень...

Лечение внематоч…

Лечение внематочной беременности

При лечении внематочной беременности основным пунктом является остановка кровотечения, восстановление...

Инъекционная кон…

Инъекционная контрацепция

Инъекционная контрацепция – новая весьма действенная методика, основанная на пролонгированном...