Диета при эндометриозе
Эндометриозом называется патологический процесс, при котором клетки эндометрия разрастаются вне полости матки. Под воздействием половых гормонов эти клетки функционируют таким же образом, даже находясь вне своей анатомической локализации. В лечении эндометриоза применяется медикаментозные и хирургические методы. Тем не менее, немаловажную роль играет и диета при эндометриозе, которая способствует нормализации гормонального и иммунного фона.
При данном заболевании рекомендуется употреблять большое количество жидкости, не менее 2-х литров в день. Причем, основную часть употребляемой жидкости, должна составлять обычная питьевая вода, а не чай или кофе. Молоко, йогурты желательно ограничить, ввиду того, что молочные продукты могут усиливать боли.
Рекомендуется ограничить мясо в рационе питания, его количество не должно превышать 200 г в день. Отдавайте предпочтение белым сортам мыса, так как в красном содержится большое количество арахидоновой кислоты, способствующей усилению воспалительного процесса. Мясо можно заменить бобовыми продуктами. У любителей полакомиться мясными продуктами, особенно копчеными, риск заболевания увеличивается. При уже имеющемся эндометриозе наблюдается более быстрое прогрессирование заболевания.
Старайтесь ежедневно употреблять свежие овощи и фрукты. Большую роль в диете при эндометриозе играет цветная капуста, брокколи, цельные зерна ячменя, бурый рис. Вообще, овощи и фрукты должны ежедневно присутствовать на Вашем столе, поскольку они способствуют усилению иммунитета, а иммунитет играет ведущую роль во влиянии на прогрессирование эндометриоза. Очень важно употреблять большое количество свежей зелени – петрушки, шпината. Интересен факт, что в группе любительниц фруктово-овощных диет заболеваемость эндометриозом снижается на 40 %.
Немаловажная роль отводится рыбе. Желательно принимать в пищу свежую рыбу, например лосось, тунец, макрель. В состав рыбы и рыбных продуктов входит большое количество жирных кислот. Участие жирных кислот в выработке простагландина способствует уменьшению интенсивности и продолжительности болей. Если Вы не любите рыбу, то рекомендуется принимать рыбий жир в капсулах, эффект будет тот же. Относительно режима дозирования рыбьего жира Вас проконсультирует лечащий врач.
Не злоупотребляйте сладостями. Они осложняют течение эндометриоза за счет усиления роста грибков. Также не желательно пить в больших количествах кофе и чай.
Признаки внутреннего эндометриоза

Клеточный слой, выстилающий полость матки, называется эндометрием. В случаях, когда в этих клетках происходит патологический процесс, клетки эндометрия разрастаются и...
Эндометриоз после кесарева сечения

Эндометриоз относится к одним из самых распространенных заболеваний женской репродуктивной системы и занимает третье место после группы воспалительных заболеваний и...
Эндометриоз полип или гиперплазия э…

Патологические процессы и заболевания женской репродуктивной сферы носят разнообразный характер. Каждому из них характерны четкие патофизиологические процессы и клинические проявления,...
Лечение эндометриоза шейки матки

Эндометриоз – очень распространенное гинекологическое заболевание. Это гормонально-зависимое заболевание, во время которого эндометрий или слизистая оболочка матки разрастается в другие...
Лечение эндометриоза боровой маткой

Многие годы наши предки успешно борются со всякими болезнями с помощью народных рецептов. При лечении эндометриоза травами используют такие, которые уменьшают...