2 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что пить при первых признаках простуды какие средства помогут

Что пить при первых признаках простуды: какие средства помогут?

Народное название большой группы инфекционных респираторных заболеваний давно прижилось в лексиконе людей. Простуда может быть вызвана различными возбудителями, поэтому каждая такая болезнь имеет различные последствия и индивидуальное лечение.

Причины простуды

В основании простудного заболевания всегда имеется инфекция, вызванная тем или иным возбудителем: вирусом, бактерией, грибком, иным микроорганизмом.

Почему же одни люди страдают от простуд часто, без видимых причин, а кто-то практически не подвержен такому роду заболеваний? Все зависит от индивидуальных особенностей организма, от работы иммунной системы и образа жизни.

Естественно, первоочередная причина всех простуд – это ослабленный иммунитет, чему способствуют разные факторы:

  • Наследственная предрасположенность;
  • Ослабленная антибиотиками микрофлора;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Неправильное питание с элементами переедания;
  • Частые стрессовые ситуации;
  • Агрессивная внешняя среда обитания;
  • Вредные привычки и пристрастия;
  • Бесконтрольный прием лекарственных средств.

По мере снижения иммунитета возникает частая восприимчивость к воздействию простуд. Наиболее остро это проявляется в периоды усталости организма на фоне переохлаждений, стрессов, недостатка витаминов и массовых эпидемий.

Многочисленные частые отравления, болезни ЖКТ, гастриты способны ослабить «внимание» иммунного барьера. А дополнительная нагрузка на организм в виде приема алкоголя или обильной пищи поможет возбудителям простуды беспрепятственно проникнуть в организм.

Резкое переохлаждение, связанное не только с холодной погодой, но и с употреблением в жару холодных напитков или мороженного. Именно по этой причине люди подхватывают простуду даже в жару.

Плохая гигиена тела, особенно полости рта, влечет к проникновению вредоносных микроорганизмов в человеческий организм, вызывая простудные заболевания. Существует выражение: «грязные руки постоянно подбирают чужие простуды». Плохое здоровье зубов – это отсутствие контроля проникновения вирусов через носоглотку, размножение опасных микроорганизмов во рту и общие проблемы со здоровьем.

В любом случае, ответственность за частоту заболеваний несет иммунная система человека. Поддержание ее в «состоянии боевой готовности» является главной основой противопростудного барьера.

Более подробно о простуде узнайте из данного видео.

Первые признаки простуды у детей

Простудами болеют и взрослые и дети. В силу возрастных различий протекание болезни имеет свои особенности и признаки.
Детский организм наиболее восприимчив к заболеваниям. Симптоматика связана с видом патогенного вируса, с основой передачи инфекции, с особенностями организма.

Инкубационный период простуд у детей длится не более 7-ми дней, только аденовирусная инфекция может затаиться на пару недель. В этот период у детей наблюдаются первые признаки заболевания, связанные с поведенческими критериями. Симптоматика клинических признаков в период инкубации отсутствует.

На протяжении первых дней у детей могут проявиться следующие типичные признаки недомоганий:

  • Вялое, неактивное поведение;
  • Сонливость и слабость;
  • Потеря аппетита;
  • Отсутствие интереса к любимым занятиям;
  • Нарушение сна;
  • Плохое настроение;
  • Головные боли.

Главным симптомом простуды у детей всегда является изначальная заложенность носа, переходящая в насморк. Появляется частое чихание, истечение из носа.

В дальнейшем могут наблюдаться следующие признаки:

  • Першение в горле;
  • Кашель;
  • Боли при глотании;
  • Слезотечение;
  • Жжение в глазах;
  • Подъем температуры тела до 40 градусов;
  • Увеличение лимфоузлов;
  • Трещинки на губах с возможным высыпанием;
  • Покраснение склер;
  • Конъюнктивит.

В зависимости от вида инфекции происходит дальнейшее развитие болезни, меняется его клиническая картина.

Если возникло минимальное подозрение на наличие у ребенка простудного заболевания, следует обязательно обратиться к врачу. Однако не следует пренебрегать мерами первой помощи в виде заботы, здорового питания и обильного питья.

Предотвращение стрессовых ситуаций поможет в борьбе с простудой и предотвратит снижение иммунитета.

Первые признаки простуды у взрослых

Первые признаки простуды у взрослых имеют некоторые отличия от течения заболевания у детей. Взрослый организм менее восприимчив к таким заболеваниям. Иногда взрослые переносят болезнь «на ногах», не обращая внимания на некоторые симптомы, мало и слабо проявляющие себя.Этого делать нельзя.

Первыми признаками простуды у взрослых являются:

  • Быстрое переутомление;
  • Повышенная сонливость;
  • Озноб;
  • Частые перепады температуры тела;
  • Заложенность носа;
  • Головная боль;
  • Частое и сильное чихание;
  • Повышенное потоотделение;
  • Светобоязнь;
  • Покраснение горла;
  • Боль при глотании;
  • Дискомфортное состояние в груди при глубоком дыхании;
  • Постепенное появление сухого кашля;
  • Изменение голоса, вплоть до его пропадания;
  • Сопение во время сна;
  • Боль в мышцах;
  • Ломота в суставах;
  • Снижение аппетита, вплоть до его отсутствия;
  • Снижение веса;
  • Появление вздутия живота и метеоризм;
  • Тошнота и понос;
  • Воспаление слизистых оболочек;
  • Появление выделений из половых органов.

Жар редко наблюдается у взрослых при простуде, поэтому часто не удается начать лечение на ранних стадиях развития болезни. Этот факт бессимптомного протекания заболевания и отсутствия лечения может спровоцировать возникновение осложнений.

Обязательно надо обращаться к врачу в случае возникновения каких-либо недомоганий, иначе простая болезнь может перерасти в серьезное заболевание, такое как воспаление легких, хронический ринит, тонзиллит или вызвать артроз.

Диагностика простуды

Любое лечение заболеваний зависит от правильности диагностирования недуга. Главное – это определение причин возникновения болезни, распознавание возбудителей простудного заболевания.

Результат лечения зависит от выбранных инструментов терапии, от правильности назначения лекарственных препаратов.

При ослабленном иммунитете в организм попадают различные патогенные вирусы, среди них наибольшую опасность представляют:

  • Риновирусы, являющиеся причиной 40% простуд;
  • Коронавирусы, являющиеся причиной 20% заболеваний;
  • Аденовирусы;
  • Респираторно-синцитиальные вирусы;
  • Вирусы герпеса;
  • Вирусы гриппа.

Всего выявлено более 200 видов микроорганизмов, вызывающих простуду. Почти 50% простудных заболеваний имеют вирусное происхождение. Современная медицина еще не в состоянии определить характер возникновения простуд почти в 30% случаев. Обычно такая неясность касается болезней в детском возрасте.

Вывод ставится на основании собранных характеристик признаков заболевания. При сомнениях и возникших осложнениях проводятся дополнительные мероприятия по диагностике:

  • Рентгенография;
  • Флюрография;
  • Анализ мокроты;
  • Биохимический анализ крови;
  • Анализ мокроты;
  • Мазки на патогенны.

Только правильно поставленный диагноз поможет побороть своевременно простудное заболевание и предотвратит возможное осложнение.

Лечение первых признаков простуды у детей

Часто возникает вопрос о том, что давать детям и что пить при первых признаках простуды. Процедура лечения редко требует каких-то особых мер. Прежде чем приступить к лечению, следует проконсультироваться с врачом. Ведь главное в лечение – это не навредить.

При первых признаках простуды у детей ни в коем случае нельзя:

  • Самостоятельно использовать медикаментозные препараты по своему усмотрению;
  • Проводить паровые ингаляции и горячие ванны;
  • В летний период находиться на солнце;
  • Закармливать и заставлять насильно принимать пищу;
  • Использовать аспирин в возрасте до 12 лет;
  • Перегревать при подъеме температуры тела и ощущении жара;
  • Устраивать сквозняки при проветривании комнат.

При первых признаках простуды у ребенка необходимо создать комфортные условия постельного режима без стрессовых ситуаций.

Обязательно требуется обильное питье. Особенно хороши в таких случаях: клюквенный морс и брусничный чай, настой шиповника и медовая вода.

При подъеме температуры тела и лихорадке рекомендуется обтирать локтевые сгибы, паховые области, шею и конечности водным раствором спирта и уксуса. При высоком значении температуры маленьким деткам можно дать сироп Нурофен или Парацетамол, использовать свечи Цефекон и Панадол. Можно применить специальные противопростудные порошки для детей Антигриппин и Колдрекс.

При первых признаках простуды, на ее ранних этапах целесообразно использование препаратов, повышающих иммунитет ребенка: Кагоцел, Эргоферон, Анаферон, Иммунал, Деринат, Изопринозин, Арбитол, Арпетол, Ремантадин.

Стоит использовать народные рецепты: редьку с медом, пихтовое масло, чаи с липой и малиной, настойку прополиса, чесночную воду.

При насморке применяют детские назальные капли: Тизин, Називин, Назол, Галазолин.

Остальные препараты назначаются индивидуально педиатром. Самостоятельное использование антибиотиков в лечении простуды запрещено. Их применение должно быть обоснованно побочными явлениями и развившимися осложнениями. Только доктор вправе рекомендовать муколитики, антигистаминные препараты или иные медикаментозные средства.

Дополнением в лечении могут служить физиопроцедуры, физлечение, лечебная гимнастика и массаж.

Обязательно стоит уделить внимание питанию ребенка во время лечения.

Лечение первых признаков простуды у взрослых

Лечение взрослых во время простуды заключается не только в приеме лекарственных препаратов.

  • Постельный режим в первые 3-5 дней болезни;
  • Обильное питье;
  • Отсутствие стрессовых ситуаций и физических нагрузок;
  • Здоровое питание с соблюдением диеты;
  • Отказ от кофе, алкоголя и курения.

Увлекаться лекарствами не стоит. Достаточно принимать те препараты, которые назначит врач:

  • При насморке: Називин, Назол, Санорин, Пиносол, Изофра;
  • При кашле: Амброксол, Муколтин, Геделикс, Амбробене, Бромгексин, Бронхолитин, Туссин, Пектуссин;
  • При болях в горле: Фарингосепт, Стрепсилс, Септолете, Фалиминт;
  • При высокой температуре тела: Аспирин, Парацетамол, Ибуфен, Фервекс.
Читать еще:  Фармакогенетика и состав глазных капель

Хорошим подспорьем в борьбе с простудой станут иммуномоделяторы и стимуляторы: Эндоферон, Иммунал, Гриппферон, Афлубин, Гропприносин, Иммудон, ИРС-19. Возможно использование Кагоцела, Тамифлю, Ремантадина, Имиксина, Орвирема.

Народные средства при первых признаках простуды окажут благотворное влияние на организм, помогут быстрому выздоровлению. Это могут быть, как целебные напитки на основе травяных сборов и иного растительного сырья, так и различные растирки с использованием медвежьего или барсучьего жира, компрессы из пареного картофеля.

Если в течение 5-ти дней не наступает видимого улучшения состояния, то доктор вправе назначить антибиотики, так как речь уже будет идти об осложнениях и обострениях иных заболеваний на почве простуды.

Результативность лечения зависит не только от приема лекарств. Большую роль играют дополнительные меры, правильное питание больного, отсутствие раздражающих факторов и физических нагрузок, соблюдение гигиены и распорядка дня.

Часто простуду ошибочно считают незначительным и досадным нарушением жизнедеятельности человеческого организма, не требующим особого внимания и лечения. Любое недомогание, в том числе и простуда, при отсутствие необходимой помощи, режима питания, правильного лечения может привести к необратимым процессам в организме – осложнениям.

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Лайфхакер нашёл лучшие лекарства от простуды и выяснил, стоит ли пытать себя горчичниками и полосканием с йодом и покупать противовирусные препараты.

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения Common cold в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов Can Being Cold Really Make You Sick? . Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

  1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
  2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
  3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

  1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
  2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
  3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
  4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так 5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? , но старые поверья живут долго.

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Читать еще:  Тантум верде спрей для детей инструкция по применению аналоги

Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

  1. Симптомы не проходят уже три недели.
  2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
  3. Стало трудно дышать.
  4. Появилась боль в груди.

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Лайфхакер нашёл лучшие лекарства от простуды и выяснил, стоит ли пытать себя горчичниками и полосканием с йодом и покупать противовирусные препараты.

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения Common cold в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов Can Being Cold Really Make You Sick? . Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

  1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
  2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
  3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

  1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
  2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
  3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
  4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так 5 Tips: Natural Products for the Flu and Colds: What Does the Science Say? , но старые поверья живут долго.

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

  1. Симптомы не проходят уже три недели.
  2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
  3. Стало трудно дышать.
  4. Появилась боль в груди.

Противовирусные средства быстрого действия

Простуда может настигнуть каждого из нас тогда, когда болеть совершенно недопустимо. Когда требуется быть как можно более сосредоточенным и полным сил, неожиданно начинает течь из носа, саднить горло. За ними следуют чихание, кашель, сопровождаемые слабостью, высокой температурой. В этой ситуации требуются срочные меры. Средство от простуды быстрого действия вовремя поставит вас на ноги.

Читать еще:  Тиамфеникол яркий представитель группы антибиотиков

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях

Залог быстрого исцеления – применение всех необходимых мер при первом же тревожном звоночке. Если заболевание возникло по очевидной причине, из-за невнимания к иммунитету или переохлаждения, и симптомы не являются проявлением вируса гриппа, то можно воспользоваться следующими советами по домашнему лечению и средствами от простуды быстрого действия.

  1. Измерьте температуру. Если отметка на шкале не достигла 38 градусов, то жаропонижающие при простуде пить не следует.
  2. Витамин С. В начале болезни большая доза аскорбиновой кислоты будет эффективной помощью организму при простуде для скорейшего выздоровления. Лучшим вариантом будет шипучий витамин – быстрее усваивается и согревает. Пять апельсинов в день будут натуральной альтернативой драже или капсулам и помогут лечиться от простуды.
  3. Пейте много воды, чая, компотов, морсов. Они обязательно должны быть теплыми, это поможет вывести токсины, что важно при простуде.
  4. Как можно больше спите. Выпив теплый напиток и забравшись под одеяло, надев теплые носки и одежду, спите как можно больше. Потовыделение при сне является важным элементом выздоровления при простуде. Лучше соблюдать на больничном постельный режим.
  5. Если нет возможности соблюдать во время болезни постельный режим, приходится бороться со слабостью, а об эффективной работе и концентрации внимания и речи быть не может. Чтобы избежать подобной ситуации стоит обратить внимание на противопростудные препараты, которые эффективны не только против симптомов,­ но и против общей слабости. Например, современный противопростудный препарат Инфлюнет способствует избавлению от­ симптомов­ ОРВИ, но и за счет входящей в его состав янтарной кислоты помогает справиться с­ вялостью и упадком сил.
  6. Комната должна быть часто проветриваемой.
  7. Согрейтесь. Если высокой температуры не наблюдается, то можно попарить ноги и принять горячий душ.
  8. Примите витамины. Такая поддержка будет полезна организму при простуде. Лучше всего, если он получит ее из фруктов, но если это невозможно, их следует заменить драже из аптеки.
  9. Лекарства для лечения простуды. Подойдут средства от простуды быстрого действия, продающиеся в виде разводимых чаев, порошков, которые следует высыпать в горячую воду. В течение суток допустимо употребить три-четыре таких пакетика, но курс не должен продолжаться более трех дней. Порошки от простуды с «Парацетамолом» снижают температуру, устраняют озноб, обладают противовоспалительным эффектом. В лечении помогут иммуностимулирующие лекарства. Антивирусные препараты от простуды и гриппа способствуют уничтожению инфекции. Если болезнь затягивается, переходите на уколы антибиотика.
  10. Средства от насморка, кашля и боли в горле. Если болит небо, то можно выбрать либо леденцы, либо микстуры, растворы для полоскания и спреи. С насморком помогут справиться капли, среди которых лучше выбирать не мощные сосудосуживающие средства, а лекарства, имеющие в своем составе травы. Раствор морской соли будет полезен для промывания носа. При простуде часто не образуется мокроты, потому хватит обычных останавливающих кашель средств. Если мокрота в бронхах все же появилась, следует применить выводящие ее средства.
  11. Потребление жидкости. Теплый чай, компот или сок способствуют потовыделению и выздоровлению, при этом выводятся токсины, мешающие организму сражаться с простудой. Обычная вода будет не самым оптимальным средством, а газированные напитки не помогут выздоровлению. Пить следует столько, сколько вы чувствуете необходимым, не пересиливая себя.
  12. Водка. Алкоголь следует немного подогреть и растереть им все тело. Это средство поможет быстро снять высокую температуру.

Список лучших лекарств от гриппа и простуды нового поколения

Сегодня рекомендуют несколько классов препаратов:

  1. «Терафлю», «Колдрекс», «Фервекс», «Антигриппин», «Гриппферон», «Анвимакс», «Инфлюнет» (жаропонижающие и облегчающие боль в горле, против гриппа и ОРВИ)
  2. «Ацетилцистеин», «Амброксол», «Бромгексин», «Карбоцистеин» (отхаркивающие средства)
  3. «Бутамират», «Глауцин», «Преноксдиазин», «Леводропропизин» (средства при сухом кашле).
  4. «Парацетамол», «Ибупрофен», «Аспирин» (жаропонижающие средства).
  5. Капли на основе ксилометазолина, нафазолина (сосудосуживающие при насморке).

Лечение простуды

Парадоксально, но люди простывают, когда погода становится теплее. Болеть всегда неприятно, особенно в весеннюю пору. Для лечения простудных заболеваний используются многие препараты, но некоторые из них могут навредить. Как правильно их использовать и когда они действительно необходимы?

Как это ни странно, но шансов подхватить простуду весной намного больше, чем в холода. Становится теплее, хочется сбросить зимнюю тяжёлую одежду. Одни расстегивают зимние куртки, другие стараются укутаться, а результат один – весенняя простуда. Как все-таки правильно действовать, если простуда настигла вас в начале весны, в материале ниже.

Текст: Сергей Буянов, врач общей практики

Одеваемся теплее?

С детства нас учили, что погода до конца мая обманчива, в итоге многие пытаются уберечься от простуды и одеваются слишком тепло. Но в теплой одежде защитные силы организма направляются не на борьбу с инфекциями, а на теплорегуляцию – мы начинаем болеть.

И что же мы делаем, когда заболеем?Принимаем меры, чтобы не допустить ухудшения здоровья. А фармкомпании идут нам навстречу и синтезируют всё новые и новые препараты. Их действие рассчитано на немедленный эффект. Снимаются основные признаки заболевания, организм приходит в норму.

В нормальных условиях, когда организм не ослаблен изнурительной болезнью, продолжительность жизни вируса равняется 3–7 дням.

Противовирусные средства

Появление жидкого насморка, то есть когда из носа выделяется практически одна вода, свидетельствует о вирусной природе заболевания. Нос краснеет, дыхание затрудняется.

Чтобы облегчить дыхание, пациенты начинают капать капли. При этом лечение насморка сосудосуживающими средствами, такими как «Нафтизин», «Галазолин», – приносит временный эффект. Эти препараты не влияют на течение заболевания, они снимают отёк, облегчая носовое дыхание. Сосудосуживающим и никаким больше эффектом обладают все препараты, которые заканчиваются на «ин»: « Нафтизин », « Галазолин », « Ксимелин », « Отривин ». Для улучшения регенерации слизистой используются иные капли. « Пиносол », например.

Важно: если отделяемое из носа становится густым и окрашенным в зелёный или желтовато-серый цвет: это свидетельствует о бактериальной, а не вирусной инфекции. Следовательно, приём противовирусных препаратов на этом этапе не даёт никакого облегчения.

Но когда простуда только началась, хочется как-то ускорить процесс, чтобы жить активно, а не лежать в кровати. Заодно избежать неприятных осложнений. С этой целью не возбраняется приём противовирусных препаратов. Механизмы их действия направлены на синтез собственного интерферона (« Кагоцел », рекламируемый по телевизору) либо защиту клеток «ложными рецепторами» (« Арбидол », « Ремантадин » и прочие препараты одинакового механизма действия).

Важно! Медикаментов, уничтожающих вирусы, не существует. Антибиотики разрывают клеточные оболочки бактерий, а у вирусов таких оболочек нет. Лечение противовирусными препаратами – дешёвыми или дорогими – эффективно только в первые двое суток болезни.

Препараты интерферона

Для улучшения сопротивляемости организма вирусной инфекции проще использовать готовый интерферон, нежели подстёгивать его синтез в организме. Эффект тот же самый, как и от «Кагоцела», но без истощения собственных сил организма. Для блокировки рецепторов, реагирующих на вирусы, используется оксолин овая мазь, которую наносят на слизистую оболочку носа.

Жаропонижающие средства

Препараты, снижающие температуру тела, при её повышении ниже критической отметки 38 градусов – использовать не рекомендуется. Температурная реакция организма повышает активность иммунных клеток, а форсированное снижение температуры – затормаживает.

Возможные осложнения при приёме жаропонижающих средств

Заболевший или начинающий болеть человек, как правило, страдает отсутствием аппетита. Приём аспирина и родственных ему противовоспалительных препаратов неблагоприятен для желудка и 12-пёрстной кишки. Иногда достаточно нескольких таблеток натощак, чтобы вызвать язвенное поражение слизистой оболочки.

Итак, краткое резюме по современному подходу к лечению простудных заболеваний:

  • Используйте противовирусные препараты в 1–2 сутки заболевания;
  • Откажитесь от средств, снижающих температуру тела, если она не поднимается выше 38 градусов – бесконтрольный прием жаропонижающих подавляет свой иммунитет;
  • Не используйте «Нафтизин» при заложенности носа более 2–3 дней – лишённые нормального кровообращения клетки слизистой отмирают и слущиваются.

И помните, заразным человек становится только тогда, когда начинает чихать. Если в коллективе появляется такой сотрудник, но упорно не уходит на больничный лист, остальным сотрудникам следует принять меры по профилактике с помощью интерферона и оксолиновой мази.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector