1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Что делать при боли в горле чем лучше полоскать

Воспаление горла: как можно снять болезненные ощущения

Боль в горле — самая частая жалоба на приеме у терапевта и ЛОР-врача. Настолько распространенная, что пациентом она уже не воспринимаются всерьез. А напрасно: игнорирование симптомов может привести к развитию серьезных осложнений даже при легкой простуде. Чтобы не выпасть из обоймы жизни надолго, необходимо правильно определить причину воспаления горла и знать, какие меры можно предпринять. Об этом и поговорим в статье.

Причины воспалительных процессов

Холодное время года у многих ассоциируется со вспышками инфекционных заболеваний и повышенной вероятностью свалиться дома с недомоганием. И действительно: переохлаждение, сниженный иммунитет и авитаминоз, которые характерны для этой поры, значительно подрывают защитные функции организма. Но на самом деле инфекции — далеко не единственная причина воспалительных процессов в горле. Рассмотрим основные из них.

Инфекционные заболевания различной этиологии — самая распространенная причина болезненных ощущений. Они могут вызываться бактериями, вирусами и даже грибками. Возбудитель и локализация инфекционного процесса оказывают влияние на особенности клинической картины и подходы к лечению.

  1. ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция) — широкая группа клинически и морфологически схожих заболеваний, причиной возникновения которых являются вирусы. Наиболее распространенными возбудителями ОРВИ являются: риновирус, аденовирус, вирус гриппа, парагриппа и другие — всего более 200 вариантов. Взрослый человек переносит одну из форм ОРВИ около двух или трех раз в год. В зависимости от возбудителя и особенностей иммунитета клиническая картина может несколько меняться, но основными признаками остаются воспаление слизистой горла с катаральными симптомами (покраснение, боль и першение в горле, насморк, кашель, чихание), а также слабость, повышение температуры, головная боль.

На заметку

На долю ОРВИ приходится более 90% всех инфекционных заболеваний [1] . Ежегодно в России регистрируется до 41,2 миллионов случаев ОРВИ. Именно они являются причиной почти 40% нетрудоспособности в больничных листах работников [2] .

  1. Фарингит — воспалительное заболевание глотки, которое возникает под влияние вирусной, бактериальной (стрептококки, стафилококки) и грибковой (кандида) инфекции. На развитие фарингита также влияют неблагоприятные климатические факторы, вдыхание загрязненного воздуха, травмы и аллергии. Клиническая картина фарингита включает в себя интенсивную гиперемию (покраснение) слизистой глотки, боль и першение в горле, кашель, субфебрильную температуру. Выделяют острое и хроническое течение. Хроническая форма развивается после недолеченной острой, из-за частых инфекционно-воспалительных заболеваний, курения и плохой экологической обстановки. Симптомы хронического фарингита более сглажены, но во время обострений становятся такими же, как при острой форме.
  2. Тонзиллит — инфекционно-воспалительное заболевание глоточных миндалин. Основной причиной являются бактерии, но встречаются вирусные и грибковые возбудители. Наблюдается острое начало с сильной болью в горле, усиливающейся при глотании. Процесс ограничен лакунами миндалин или распространяется на лимфоидную и другие окружающие ткани. Пораженные миндалины имеют рыхлый вид с гнойными пробками. Могут присоединиться лимфаденит и признаки интоксикации. Недолеченная острая форма иногда переходит в хроническую и может стать причиной таких серьезных осложнений, как паратонзиллярный абсцесс, болезни почек, сердца и коллагенозы.
  3. Ларингит — воспаление гортани, которое возникает на фоне простудно-инфекционных заболеваний, переохлаждения, загрязненного воздуха или перенапряжения гортани. В клинике воспаление слизистой гортани сильно выражено, видна гиперемия и инфильтрация тканей. Все это сопровождается першением, сухостью в горле, изнуряющим «лающим» кашлем, охриплостью голоса, признаками интоксикации.

Это важно!

У детей младшего возраста в связи с анатомическими особенностями может развиться опасный вариант ларингита — ложный круп. Это обструктивная форма, которая требует экстренной госпитализации ребенка, причем не в ЛОР-отделение, а в отделение интенсивной терапии или реанимационное [3] . Из-за выраженного отека сильно сужается просвета гортани, что приводит к резкому затруднению дыхания. Необходимо немедленно доставить ребенка в больницу или вызвать неотложную помощь.

  1. Трахеит — воспалительный процесс в трахее. Этиология такая же, как у предыдущих заболеваний. Часто сочетается с ларингитом (ларинготрахеит). Возникает приступообразный кашель (чаще сухой), особенно при глубоких вдохах и выдохах, что не дает дышать «полной грудью». Также наблюдаются другие симптомы: боли в горле, грудной клетке и мышцах, пропадает голос, повышается температура и так далее.

Опухолевые заболевания глотки и гортани развиваются постепенно и первое время могут никак не давать о себе знать. По мере роста новообразования возникают ощущения, которые можно перепутать с симптомами инфекционных заболеваний: изменение тембра голоса, неприятные ощущения при глотании (причем в первую очередь твердой пищи), боли в горле, кровохарканье, затруднение дыхания. Необходимо знать, что при простудных заболеваниях эти проявления редко сохраняются больше двух недель. С визитом к врачу не стоит затягивать в любом случае, но если принято решение лечиться самостоятельно, а симптомы держатся уже три и более недель, то обратиться к специалисту необходимо в срочном порядке. К общим проявлениям относится слабость, недомогание, потеря веса.

Стоматит — распространенное инфекционно-воспалительное заболевание слизистой оболочки полости рта, которое часто возникает на фоне сниженного иммунитета, плохой гигиены, случайных травм при приеме пищи, ношении некачественных зубных протезов. В зависимости от природы поражающего фактора выделяют вирусный, бактериальный, грибковый и химический стоматит. Появляются покраснения, гнойнички, пузырьки, налеты и эрозии на слизистой. Обычно очаги стоматита локализуются на внутренней стороне губ, щек и под языком, но процесс может переходить на нёбо и миндалины. Все это сопровождается болезненными ощущениями. Системные явления обычно не наблюдаются.

Чем лечить воспаление гортани

Важно как можно больше знать о том, как снять воспаление горла, ведь это состояние встречается повсеместно. Если принять меры вовремя, то можно не только предотвратить осложнения, но и «задушить инфекцию на корню», избежав долгих мучений с высокой температурой и изнуряющим кашлем. Сегодня доступно много способов, чтобы облегчить свое состояние и вернуться к привычному образу жизни как можно скорее.

Симптоматические средства:

  • Обильное теплое питье. Инфекционное заболевание — это всегда интоксикация организма, и достаточное употребление жидкости помогает с ней справиться. Но не стоит увлекаться: хватит 30 мл на 1 кг собственного веса. При этом следует помнить, что слишком горячие напитки будут оказывать дополнительное раздражающее действие. Достаточно, чтобы температура потребляемой жидкости немного превышала температуру тела.
  • Таблетки от боли в голе — это симптоматическое средство против воспаления горла: позволяет снять дискомфортные ощущения в нем, а также немного «промыть» пораженный очаг.

Противовирусные препараты:

  • Аэрозоли и спреи. Современные формы, которые активно применяются в медицинской практике как эффективные средства от воспаления горла. Специальные микрораспылители помогают равномерно распределить лекарственное вещество в точной дозировке и избежать побочных эффектов при парентеральном применении. Маленький размер частиц обеспечивает высокую степень проникновения даже в труднодоступные места. К примеру, в этой форме выпускаются некоторые препараты на основе интерферона альфа-2b.
  • Средства для полоскания. Один из самых эффективных и проверенных методов, который позволяет получить противовирусный, антисептический и дезинфицирующий эффект. Без полоскания нельзя обойтись при лечении сильного воспаления горла и миндалин. Оно оказывает симптоматическое действие и борется с возбудителем. Можно использовать народные средства (соду, травы с антибактериальным эффектом — ромашку, шалфей, календулу), средства с антисептическим действием («Мирамистин», «Гексэтидин»). Кроме того, в форме средств для полоскания сегодня доступны препараты с прямым противомикробным действием, такие как нитрофурал.
  • Порошки и таблетки от воспаления горла. Препараты для приема внутрь позволяют оказывать системное воздействие на организм. С вирусами борются аналоги специальных ферментов — пуриновых нуклеозидов, необходимых всему живому для быстрого клеточного роста. Искусственно синтезированные нуклеозиды с внесенными в их молекулу изменениями, принимаются вирусами за натуральные, поглощаются и включаются в цепочку вирусной ДНК, вызывая обрыв цепи. Другие вещества, такие как римантадин, как бы сковывают, ингибируют (подавляют) высвобождение вирусного ДНК в человеческой клетке. А, например, вещество умифеновир блокирует слияние липидной оболочки вируса и клеточных мембран. Все эти биохимические механизмы препятствует репликации (размножению) вируса внутри клетки человека.

Системные антибиотики:

  • Мишенью антибиотиков является бактериальная флора. Они не эффективны против вирусов. Чтобы избежать побочных эффектов, токсичного воздействия и привыкания микроорганизмов из-за бесконтрольного применения антибиотиков, принимать их следует только в строгом соответствии с назначениями лечащего врача.

Итак, в начале заболевания может быть достаточно местной терапии: симптоматических средств и полосканий. Но не стоит затягивать с лечением, чтобы не усугубить развитие инфекции. В более тяжелых случаях придется прибегать к комплексной терапии: противовирусные средства или антибиотики для приема внутрь (в зависимости от возбудителя) в сочетании с местной терапией. Рекомендуется чередовать полоскания с приемом таблеток от боли в горле и применением аэрозолей.

Профилактические меры

Лучший способ борьбы с воспалением горла и гортани — это предотвращение развития заболевания. Невозможно уберечься от всего на свете, но риск заражения значительно снизится, если следовать этим советам.

  • Отказ от курения: курильщики в большей степени подвержены простудным заболеваниям, поскольку сигаретный дым снижает местный иммунитет и является дополнительным раздражающим фактором, а никотин суживает сосуды, мешая кровоснабжению очагов поражения.
  • Здоровая диета: острая, жареная и сильносоленая пища оказывает раздражающее действие на слизистую и усиливает отек, а также создает дополнительную нагрузку на ЖКТ. Следует сбалансировать свой рацион, добавляя в него больше блюд с высоким содержанием витаминов.
  • Увлажнение воздуха: относительная влажность воздуха должна составлять 50–70%. Сухой воздух значительно увеличивает риск осложнений и мешает организму бороться с инфекциями. Это особенно важно для детей, у которых есть риск развития ложного крупа.
  • Проветривания позволят снизить концентрацию микробов в воздухе и нормализовать микроклимат. Но не стоит постоянно держать окна приоткрытыми, создавая сквозняки и риск незаметного переохлаждения. В холодное время проветривать нужно, открывая окна настежь несколько раз в день, но всего на три минуты, чтобы большая часть объема воздуха обновилась.
  • Соблюдение гигиены подразумевает тщательное мытье рук, применение дезинфицирующих средств, частую смену постельного белья, избегание контакта с кашляющими и чихающими людьми и прочее.

Чем можно полоскать горло при воспалении

Вне зависимости от того, применяется системная терапия или нет, полоскания остаются необходимым компонентом эффективного лечения как легких, так и тяжелых форм воспалительных заболеваний горла. Именно полоскания помогают очистить очаг инфекции от болезнетворных микроорганизмов и уменьшить проявления интоксикации. Как было сказано выше, применять для этого можно даже самые простые народные средства, однако наибольшей эффективностью обладают вещества с прямым противомикробным действием, к которым относится уже упомянутый нитрофурал.

К препаратам на его основе относится «Фурацилин Авескима», обладающий доказанной эффективностью в отношении большинства штаммов бактерий.

«Фурацилин Авескима» имеет следующие показания: тонзиллит, стоматит, гингивит, ожоги, пролежни, гнойные раны, повреждения кожи, конъюнктивит, блефарит.

Преимущества:

  • Прямое местное противомикробное действие без рисков системных пероральных препаратов.
  • Эффективность в отношении возбудителей, которые устойчивы к действию некоторых антибиотиков.
  • Широкая область воздействия: раствор для местного и наружного применения может использоваться для полости рта, горла, кожи и даже глаз.
  • Удобная форма выпуска.
  • Проверенное временем и популярное средство с доказанной эффективностью.

Противопоказания к применению препарата:

  • повышенная чувствительность к нитрофуралу, производным нитрофурана и/или другим компонентам препарата;
  • аллергические дерматозы;
  • кровотечение;
  • выраженные нарушения функции почек.

Среди побочных эффектов могут наблюдаться аллергические реакции в виде кожного зуда или дерматита.

«Фурацилин Авескима» выпускается в форме шипучих таблеток (20 мг), не требующих предварительного измельчения, для приготовления раствора. Одна таблетка быстро растворяется в 100 мг (около половины стакана) кипяченой или дистиллированной воды. Чуть теплый свежеприготовленный водный раствор при инфекционных воспалениях горла или полости рта — ангине, стоматите, гингивите — рекомендуется для полоскания два–три раза в день.

Читать еще:  Удушье в горле каковы причины этого состояния

* Номер регистрационного удостоверения противомикробного лекарственного средства «Фурацилин Авексима» в Государственном реестре лекарственных средств — ЛП-002980 от 29 апреля 2015 года.

Полоскание при сильных болях в горле

Многие заболевания верхних дыхательных путей лечат в домашних условиях. Чем полоскать горло самостоятельно? Для этого используют различные медикаментозные препараты и народные средства.

Конечно же, все процедуры назначает врач, после постановки точного диагноза. Еще одним важным терапевтическим моментом является общее воздействие.

Что предпринять в первую очередь?

Чтобы лечение было эффективным необходимо выполнить следующие действия:

  • соблюдение постельного режима, особенно в первые дни возникновения заболевания;
  • полноценный сон;
  • витаминизированное питье (травяные чаи, морсы, настои, натуральные соки или минеральная вода);
  • прием больших доз витамина С (можно использовать аптечные средства или натуральные продукты питания, такие как шиповник, киви, черная смородина, помело и тд.).

Однако стоит отметить, что самым распространенным и эффективным способом лечения горла, является местное воздействие. Выбор того или иного средства очень часто основывается на собственном опыте или совете тех, кто уже пользовался подобным лечением.

При лечении горла в домашних условиях наиболее часто применяют полоскание. Благодаря этому методы происходит непосредственный контакт больной области с лекарственным раствором. При этом значительно уменьшаются болевые ощущения, и снижается количество патогенных микроорганизмов.

Эффективные средства для полоскания больного горла

Сегодня существует достаточное количество антисептиков, которые помогают избавиться от проблемы быстро и безопасно. Чем полоскать горло при ангине неизвестными средствами, стоит обратить на те, которые наиболее часто назначает врач. Многие из них не допускается применять длительное время, так как они способны нарушить баланс микрофлоры ротовой полости.

Фурацилин

Основное действие препарата направленно на подавление стрептококков и стафилококков. Нитрофурал в его составе обеспечивает быстрое удаление гнойных воспалительных процессов. Выпускается средство в таблетках и готовом виде для полоскания.

Как полоскать горло фурацилином? Для этого необходимо сделать водный раствор путем растворения 2-х таблеток в теплой кипяченой воде. Предварительно их стоит растолочь, так как твердая форма длительно не растворяется. Температура воды должна быть примерно 35 градусов. 1 стакана раствора хватит на 1 процедуру полоскания.

Если сильно болит горло, то можно приготовить средство в большом количестве. Хранить его следует в холодильнике в закрытой емкости. Перед использованием обязательно подогревать.

Частота использования в сутки 4-6 раз. Когда боль в горле не проходит длительно, к раствору можно добавить 20мл перекиси водорода.

Хлоргексидин

Воздействие препарата обусловлено разрушением бактерий на клеточном уровне. Готовое средство имеет концентрацию действенного вещества в пределах 0,05%. Если оно выше, то следует разбавлять препарат кипяченой водой.

Хороший эффект от применения наблюдается когда болит горло при тонзиллите, ларингите или трахеите.

Хлоргексидин способен уничтожить большинство болезнетворных микробов, которые размножаются в горле. Существуют ситуации, при которых разведение раствора обязательно:

  • дети от 6 до 12 лет разводится водой 1:1;
  • детям до 6 лет 1:2.

Схема полоскания больного горла хлоргексидином следующая:

  • предварительно провести промывание обычной водой;
  • 1ст ложку вещества набрать в рот и полоскать около 30-40сек, затем тщательно сплюнуть;
  • провести обработку повторно;
  • после процедуры воздержаться от приема пищи в течении 2 часов;
  • проводить процедуру 4-5раз в день;
  • длительность курса лечения не должно превышать 1 неделю.

Хлоргексидин противопоказан беременным и кормящим женщинам. При отсутствии положительного эффекта от других препаратов, его можно использовать в половинной дозе.

Ротокан

Представляет собой спиртовую настойку из нескольких лекарственных трав. В его состав входи ромашка, тысячелистник, календула. Данные травы обладают противовоспалительным, регенерирующим и антисептическим действием.

Хороший эффект наблюдается при лечении тонзиллита, ларингита и фарингита. Рекомендован только для взрослы из-за содержания этилового спирта. Детям допускается к использованию с 12 лет, при разведении средства водой.

Для приготовления раствора достаточно растворить 1 чайную ложку в 250мл. кипяченой теплой воды. Для полоскания применяется весь раствор, хранить разбавленное средство нельзя. При тяжелом течении заболевания у взрослых допускается добавление 3-х чайных ложек.

Прополис

Пчелиный клей обладает высокой антисептической активностью к любым патогенным микроорганизмам. Поэтому его уже много веков используют в медицине. Доказано лечебное действие даже при гнойных заболеваниях дыхательных путей.

Однако у некоторых лиц имеется аллергическая реакция на продукты пчеловодства. В связи, с чем средство должен рекомендовать врач после исключения противопоказаний.

Прополис применяется в виде спиртовой настойки.

Его свойства заключаются в следующем:

  1. Антибактериальное действие. Эффективно уничтожает вирусы и бактерии, а также некоторые грибы.
  2. Регенерирующее действие. Способствует быстрому восстановлению поврежденных участков слизистой оболочки и даже капилляров.
  3. Противовоспалительное действие. Устраняет гиперемию, отечность и болевой симптом.
  4. Укрепляет местный иммунитет. Благодаря этому восстанавливается дисбаланс бактерий ротовой полости.

Когда болит горло, для полоскания прополис используется в виде водного раствора. Готовое средство продается в аптеке или его делают самостоятельно. Для этого понадобиться 1ч. ложка настойки прополиса, которую разводят в 100мл кипяченой воды в теплом состоянии.

Для полоскания используют весь готовый раствор. Частота применения 4-5 раз в сутки, до 2-х недель. Если прополис назначен ребенку, следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на продукты пчеловодства.

Хлорофиллипт

Данный препарат полностью природного происхождения. Действующее вещество это экстракт хлорофилла, добытый из эвкалипта. Его можно приобрести в нескольких формах. Самым распространенным является 1% спиртовой раствор.

Его используют для полоскания горла, ротовой полости, наружного применения и приема внутрь. Существует и масленый раствор 2%. Подходит для обработки пораженных кожных покровов и слизистых оболочек. Хорошим вариантом является водный раствор в виде спрея.

Свойства Хлорофиллипта следующие:

  • бактериостатические – приостанавливает деление патогенных бактерий;
  • антипиогенные – расщепляет гнойный экссудат;
  • бактериологическое – уничтожает многие болезнетворные микробы;
  • иммуностимулирующее – позволяет укрепить местный иммунитет;
  • регенерирующие – ускоряет восстановления эпителия;
  • противовоспалительное – устраняет отечность и гиперемию;
  • антигипоксантное – обеспечивает полноценное насыщение тканей кислородом.

Чтобы прополоскать больное горло, необходимо растворить 1ч ложку вещества 150мл воды. Тщательная обработка проводится в течение 5мин, через каждые 6 часов. Курс воздействия до 8 дней.

Масленым раствором можно смазывать миндалины и окружающую воспаленную слизистую. Он идеально подходит, когда появляется боль в горле у детей до 6 лет. В старшем возрасте Хлорофиллипт используется в виде полоскания. Беременным препарат применять с осторожностью.

Боль в горле можно устранить различными способами. Но наиболее популярными и эффективными остаются частые полоскания. Наряду с данной методикой часто рекомендуется использование таблеток или пастилок для рассасывания.

Чем полоскать горло в домашних условиях и как это провести лучше всего расскажет врач на приеме. Особенно если уже были предприняты определенные действия по лечению и они не дали положительного результата.

Чем полоскать больное горло при инфекционных и других заболеваниях в домашних условиях

Осипший голос, першение или ощущение острого предмета во рту – все это вносит дискомфорт в привычную жизнь. Горло нужно лечить, чтобы инфекция не ушла вглубь.

Разный подход к лечению при различных причинах болей

Причины боли в горле можно грубо разделить на две объемные группы – раздражение слизистой оболочки, вызванные инфекционными заболеваниями, и механические повреждения, не связанные с бактериями, микробами и вирусами.

Лечение может пересекаться, но если в первом случае важно не только снять боль и восстановить слизистую, но и уничтожить очаг воспаления, то во втором необходимо стимулировать регенерацию клеток, при этом в сильной антибактериальной терапии необходимости нет.

  1. Когда боль в горле носит инфекционный характер, нужно придерживаться комбинированного лечения – смывать и уничтожать микробы, дезинфицировать поверхность и восстанавливать ее целостность.
  2. Если неприятные и болезненные ощущения вызваны явными механическими повреждениями, необходимо использовать составы, повышающие заживляемость. Но также важно исключить попадание инфекции в ранки, для чего проводят дезинфицирующую обработку, хоть и не такую частую, как в первом варианте.

Общие правил для всех видов полосканий

При полоскании горла следует соблюдать ряд правил:

  • Отвар, настой или раствор должен быть теплым. Нельзя использовать как чрезмерно горячие, так и холодные жидкости – это усугубит ситуацию. Оптимальная температура – 35-37 градусов.
  • Готовить растворы нужно на один раз, отвары – на день. На одну процедуру рекомендуется расходовать 100-150 мл целебной жидкости.
  • Процедуру нужно повторять от трех до шести раз. В некоторых случаях допускается чередовать средства, делая между ними перерыв не менее получаса.

Схема полоскания такая:

  1. Сделать неглубокий вдох.
  2. Набрать рот раствор или отвар.
  3. Запрокинуть голову назад.
  4. Высунуть язык и плавно выдохнуть воздух из легких.
  5. Не рекомендуется издавать звуки и булькать – так можно поперхнуться или допустить попадание жидкости внутрь.
  6. После окончания выдоха жидкость нужно сплюнуть и набрать следующую порцию.
  7. После полоскания желательно хотя бы какое-то время не есть и не пить.

Медикаменты и народные рецепты для полоскания горла дома

Выбирая, чем полоскать больное горло в домашних условиях, нужно руководствоваться рекомендациями врача, если он установил диагноз и выписал какое-то средство направленного действия. Всю отсебятину рекомендуется использовать дополнительно или в случаях несильного заболевания.

Лекарственные препараты и их реальные возможности

В аптеках огромный выбор медикаментов для полоскания. Возьмите на вооружение проверенные временем марки:

  • Фурацилин – доступное по цене лекарственное средство характерного желтого цвета. Убивает микробы, предупреждает распространение инфекции и ускоряет заживление. Раствор готовят из расчета – одна измельченная в порошок таблетка на полстакана горячей воды (60-70 градусов). Чтобы смыть слизь, рекомендуется сначала прополоскать ротовую полость и горло раствором соды (на полстакана воды – половина чайной ложки).
  • Йодинол хорошо помогает при ангине. Взрослым рекомендуется разводить столовую ложку в стакане воды, детям следует готовить более слабый раствор по прилагаемой инструкции. Есть противопоказания.
  • Мирамистин – антисептический препарат в форме раствора, оказывает разрушающее действие на широкий спектр бактерий. Для удобства лечения горла выпускают флаконы с насадками-распылителями, но можно использовать и в стандартном варианте для полоскания. Разрешен детям и беременным.
  • Хлоргексидин – дешевый аналог мирамистина, но обладает менее широким спектром действия. Для ротовой полости нужно развести аптечный продукт так, чтобы получилась концентрация 0,5%. Проглядывать и давать детям нельзя!
  • Перекись водорода – еще один убийца микробов. Чтобы полоскать больное горло, нужно приготовить средство из чайной ложки 3% перекиси водорода и половины стакана теплой воды.
  • Хлорфиллипт – спиртовая настойка эвкалипта, которая снимает воспаление и обладает обезболивающим эффектом. Перед применение настойку нужно развести в теплой воде согласно инструкции.

Рецепты народной медицины – травы и их настойки

В народной медицине несложно найти, чем полоскать больное горло беременной женщине или ребенку, ведь травы при поверхностном употреблении практически не имеют противопоказаний. Травяные настои назначают параллельно медикаментозному лечению, так как они не только успокаивают раздраженное горло, но и снимают отеки, оказывая противовоспалительный эффект.

Вместо свежих и сухих трав можно использовать аптечные экстракты и настойки. Их проще готовить не только в домашних условиях, но и на работе. Однако не забывайте о присутствии в настойках спирта – если есть противопоказания, то лучше потратить больше времени на приготовление.

  • Эвкалипт известен мощным антисептическим эффектом. Для полоскания можно приготовить настой из 200 мл воды и чайной ложки измельченных листьев или 15 капель аптечной настойки. Детям и беременным это средство не рекомендуется.
  • Эффективность шалфея объясняется присутствием в составе цинеола – природного антисептика. Полоскание шалфеем обладает регенерирующим, легким обезболивающим и кровоостанавливающим свойствами. Настой готовят из чайной ложки растительного сырья и неполного стакана воды.
  • Цветки календулы хорошо очищают, увлажняют, снимают раздражения и заживляют мелкие повреждения. Чтобы полоскать больное горло ребенку и беременным, нужно приготовить настой из столовой ложки сухого сырья и стакана воды. В первый раз детям разрешено давать только разбавленный раствор, чтобы исключить побочные эффекты. Взрослым можно пользоваться настойкой – на 2/3 стакана воды чайная ложка концентрата.
  • Отвар или настой мяты оказывает легкий обезболивающий эффект, его хорошо использовать при умеренном дискомфорте.
  • Подорожник используют при ангине, заваривая стаканом кипятка 20 г измельченных листьев. Настаивать средство нужно около часа, затем процедить и использовать для лечения больного горла.
  • Горлянка – не очень популярное в массах, но эффективное растение для полоскания больного горла. Для приготовления отвара нужно взять 15 г сухой травы и 200 мл воды, довести до кипения, прокипятить на тихом нагреве, дать настояться и остыть полчаса.
  • Листики чабреца также заливают кипятком из расчета 30 г на стакан воды, настаивают 40 минут и используют при ангине.
  • Хорошо успокаивает и убивает микробы ромашковый чай. Столовую ложку цветов ромашки залить стаканом кипятка, дать настояться, добавить чайную ложку меда.
Читать еще:  Причины катаральной ангины и пути передачи

Простые и быстрые в приготовлении домашние средства

Ищите, чем лучше полоскать больное горло, если некому сходить в аптеку? Попробуйте простые, но проверенные временем домашние способы.

Самое популярное домашнее средство – содовый раствор, приготовленный из одной чайной ложки пищевой соды и стакана горячей воды. Если нет противопоказаний, перед полосканием можно добавить пару капелек йода для усиления эффекта. При инфекционной природе заболевания рекомендуется добавлять соль, но, если горло сильно раздражено, от соли лучше отказаться, чтобы не усугубить ситуацию.

Растительное масло мало кто использует для того, чтобы полоскать больное горло, и зря. Масло эффективно очищает слизистые оболочки и способствует быстрой регенерации. Полоскание рта маслом использовали еще в древней Индии, сторонники этого метода и сейчас утверждают, что он помогает полностью оздоровить организм и даже борется с раком.

Эффективнее всего в этом вопросе растительные масла холодного отжима, не прошедшие процессы рафинирования и дезодорирования. Можно взять оливковое, подсолнечное, кунжутное, льняное. После полоскания маслом обязательно нужно несколько раз промыть рот теплой водой. Потом можно просто проглотить ложечку масла, чтобы смягчить симптомы, если больно глотать.

  • Заварите крепкий зеленый чай хорошего качества, добавьте чайную ложку соли на стакан и используйте для лечения инфекционных заболеваний горла после остывания.
  • Измельчите в давилке или ножом два крупных зубчика чеснока, залейте кипятком, остудите и процедите.
  • Приготовьте раствор из стакана теплой воды и чайной ложки натурального яблочного уксуса (только натуральный, а не ароматизированный).
  • Выдавите сок лимона в половину стакана теплой воды, размешайте. Если в сок попали частицы – процедите.

О том, чем лучше полоскать больное горло в домашних условиях при серьезных заболеваниях и длительном течение болезни, нужно узнавать у врача. Этот симптом может быть лишь вершком неприятного диагноза. Не оттягивание визит в поликлинику!

Если вам нравится лечиться народными средствами, рекомендуем узнать, как вылечить головную боль с помощью компрессов и чего ждать от фитотерапии в других публикациях нашего сайта «Женские увлечения».

Боль в горле: как правильно лечить

Для снятия боли в горле существует много препаратов, способных облегчить состояние без вреда для здоровья

Причины боли в горле разнообразны, но механизм ее появления одинаков. Это воспалительные явления, которые приводят к отёку тканей глотки, включая лимфоидные барьеры – миндалины. Разумеется, для выявления возбудителя необходимо обратиться к врачу, чтобы провести необходимые лабораторные исследования. Но терпеть боль в горле до визита к врачу нет никакой необходимости. Важно определиться с выбором эффективного препарата.

Текст: Сергей Буянов, врач общей практики

Самым эффективным способом лечения ангины на сегодняшний день является полоскание горла. Лучше использовать отвары трав: ромашк и, коры дуба, шалфея . Фурацилин помогает, но действие его ограничено теми бактериями, против которых он синтезирован. Если однажды раствор фурацилина помог, то в другой раз может оказаться бесполезным. Потому что возбудители воспаления могут оказаться другими.

На сегодняшний день аптечный рынок переполнен различными средствами для лечения горла. Это таблетки, спреи, пастилки, растворы для полоскания. При выборе средства от боли в горле необходимо помнить о том, что воспаление миндалин или слизистой оболочки, выстилающей носоглотку, имеет не только локальный характер, но и является общей реакцией организма на внедрение инфекционного агента. Поэтому при лечении горла нужны препараты не только местного действия.

Медикаментозные средства от боли в горле общего действия

К этой группе относятся таблетки, обладающие противовоспалительным действием:

Препараты против боли в горле обладают противовоспалительным действием независимо от того, где расположен очаг инфекции.

Средства местного применения

Для непосредственного воздействия на участки воспаления в горле используются аэрозоли, действие которых распространяется непосредственно на очаг воспаления.

Аэрозоли

  • « Ингалипт ». В его составе содержится противомикробный препарат, направленный на уничтожение возбудителя инфекции, масло мяты обволакивает воспалённые клетки, а масло эвкалипта – блокирует болевые рецепторы.
  • « Каметон ». Также содержит эвкалиптовое масло, но в отличие от «Ингалипта» препарат содержит левоментол, который обладает более выраженным обезболивающим действием.
  • « Стопангин ». Представляет собой комбинацию эфирных масел, которые, испаряясь, обезболивают горло. Также содержит левоментол.
  • « ТераФлю Лар ». Содержит обезболивающее средство – лидокаин, который применяется даже в стоматологии. Эффект от препарата моментальный, полость рта немеет, боль исчезает.

Важно! Набрызгав спрей, необходимо в течение пяти минут не сглатывать слюну, ничего не есть и не пить. Ни в коем случае нельзя вдыхать аэрозоли. Поэтому для детей до 8 лет такой метод лечения не применяется.

Леденцы и пастилки

Лекарственные средства для рассасывания:

  • « Септолете » – содержит тимол, масло эвкалипта и мяты перечной, левоментол;
  • « Фарингосепт » – исключительно противомикробный препарат со слабым обезболивающим эффектом;
  • « Граммидин » – антибиотик с местным обезболивающим средством – лидокаином. Аналог спрея «ТераФлю Лар» с мощным антимикробным действием.

Пастилки и леденцы действуют дольше, чем аэрозоли, потому что рассасываются в течение длительного времени.

Важно! Не следует разжёвывать и глотать леденцы, их нужно рассасывать.

Обработка миндалин люгол ем, протарголом, ляписом и прочими прижигающими растворами, вплоть до керосина, – процедура не только неприятная, но и вредная. Дополнительная травма миндалин не способствует их заживлению. После обработки прижигающими растворами образуется ожоговая корочка, которая блокирует болевые рецепторы, а тем временем под корочкой развивается гнойное воспаление, приводящее к абсцессу.

При использовании любых медикаментозных средств (проверенных или суперсовременных) не следует пренебрегать полосканием горла. Если регулярное полоскание горла не снимает болей, а температура тела поднимается свыше 38 градусов, без дополнительного обследования и квалифицированной медицинской помощи врача в таких случаях не обойтись.

Что делать при боли в горле, чем лучше полоскать?

Боли в горле возникают чаще всего по причине инфекционного или бактериального поражения. При этом он сопровождаются рядом неприятных симптомов, например, жар, озноб, повышение температуры, насморк.

Лечить больное горло на начальных стадиях развитии заболевания можно и в домашних условиях. Но специалисты рекомендуют обязательно проконсультироваться с врачом. Он проведет диагностику для установления причины и назначит необходимое лечение.

Причины болей в горле

Боль в горле может свидетельствовать о развитии инфекционного заболевания

При поражении организма различными вирусами патогенные микроорганизмы чаще всего поселяются на слизистых горла и носоглотки. На фоне их жизнедеятельности появляются першение, кашель, покраснение, зуд. Но первым признаком инфекционных заболеваний является боль в горле.

Причинами проявления неприятного симптома становятся:

Дл устранении симптома назначается прием лекарственных средств различных групп. Но для местного воздействия, устранения отечности, восстановления дыхании и ускорения процесса выздоровления показаны полоскания. Они применяются также для обеззараживания слизистой носоглотки и исключении распространения патологических микроорганизмов.

Лекарства для полоскания горла

В первую очередь специалисты рекомендуют использовать аптечные средства. Они отличаются комплексным воздействием и помогают купировать воспалительный процесс. При их использовании удается в короткое время снять отечность слизистой и покраснение, а также исключить развитие осложнений.

Раствор Фурацилина – эффективное средство для полоскания горла

Самыми эффективными препаратами для полоскания больного горла являются:

  • «Фурацилин». Это антисептический препарат, который можно приобрести в аптеке в виде таблеток или раствора. Препарат применяется при сильных болях. Для приготовления раствора следует растворить одну таблетку в стакане теплой воды. Лекарственное средство отличается быстрым эффектом и улучшение заметно уже через несколько процедур.
  • «Мирамистин». Известен противомикробным действием. Изготавливается в виду раствора. Необходимая дозировка средства рассчитывается индивидуально для каждого пациента в зависимости от возраста. Для лечения взрослых и детей от 14 лет на стакан теплой воды следует добавлять 15 мл препарата. Детям достаточно от 5 до 10 мл «Мирамистина», растворенного в стакане воды.
  • «Гексорал». Препарат оказывает негативное воздействие на множество типов патогенных микроорганизмов. Эффективен также при поражении носоглотки грибками и бактериями. «Гексорал» можно применять для лечения болей в горле у детей и беременных женщин.
  • «Хлоргексидин». Отличается длительным эффектом. Действующее вещество, входящее в состав препарата, активно в течение 3-4 часов. Но лекарственное средство не рекомендовано применять с полосканием солью или содой, так как «Хлоргексидин» несовместим со щелочной средой. Приобрести можно в аптеке в виде готового раствора для полоскания. Используется как для лечения взрослых, так и детей.

Использовать препараты следует с осторожностью и только в указанных в инструкции дозировках. Это обусловлено тем, что неправильное применение лекарственных средств может стать причиной развития побочных эффектов.

Лучшие народные средства

Полощем горло содо-солевым раствором

Для полоскании больного горла можно использовать и народные средства терапии. Самым популярным является солевой раствор. Именно соль обладает свойством нейтрализовать кислоты и помогает ускорить процесс заживления травмированной слизистой.

Для приготовления используют как обычную соль, так и морскую. Ее растворяют в стакане теплой воды в количестве чайной ложки. Для каждой процедуры нужно подготавливать новый раствор. Хранить их категорически запрещено. С целью улучшения эффективности можно добавить каплю йода в готовый раствор и тщательно размешать.

Вместо соли можно применять пищевую соду. Готовиться раствор так, как и с солью. Применять средства часто не рекомендовано, так как они становятся причиной пересыхания слизистой.

К самым эффективным рецептам народной медицине, которые применяются при болях в горле, относятся:

  • Яблочный уксус. На его основе готовят раствор. Для этого следует размешать в пропорции 1:1 воду и яблочный уксус.
  • Куркума. По половине чайной ложке смешать куркуму и соль. Смесь залить горячей водой и настаивать. Средство поможет ускорить процесс выздоровления.
  • Прополис. Известен своими антисептическими свойствами. Также он способствует снятию отека, замедлению процесс распространения патогенных микроорганизмов. Для приготовления раствора следует 200 мг прополиса тщательно размешать в стакане теплой воды.

Перед применением средств народной медицины необходимо убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты.

Чем можно полоскать горло при беременности?

Отвар из цветков аптечной ромашки обладает противовоспалительными свойствами

В период беременности многие лекарственные препараты от болей в горле категорически запрещено использовать. Это обусловлено тем, что активные компоненты средств могут оказывать негативное влияние на процесс формирования и развития плода.

Беременным женщинам при появлении болей в горле можно применять рецепты народной медицины. Самыми безопасными и эффективными являются:

  • Ромашка. Безопасна до третьего триместра. Для приготовления раствора следует залить стаканом воды 20 грамм ромашки и настаивать на протяжении 15-20 минут на водяной бане. Затем накрыть крышкой и оставить еще на полчаса. Средство применяется до 4 раз в сутки.
  • Шалфей. Раствор для полоскания готовится так, как и с ромашкой. Применять можно до 3 раз в сутки. Но женщинам следует знать, что для приема внутрь шалфей запрещен в период беременности. Это может спровоцировать преждевременные роды. Растение обладает обезболивающим и противовоспалительным действием, помогает снять отек и покраснение.
  • Эвкалипт. Разрешен на любом сроке беременности. Для приготовления раствора необходимо 2 столовые ложки растения залить стаканом воды и настаивать, накрыв крышкой, на протяжении 15 минут на водяной бане. Настой применяется для полоскания до 4 раз в стуки. Средство помогает замедлить распространение инфекционного поражения, обладает антисептическим действием.
  • Календула. Применяется на 1-3 триместре беременности. Чтобы приготовить настой, необходимо 2 столовые ложки высушенного растения залить 200 мл воды и настаивать 15 минут на водяной бане.
Читать еще:  Эффективные препараты для лечения орви у детей

Перед использованием средств от болей в горле в период беременности женщине следует проконсультироваться с врачом и исключить аллергические реакции на компоненты средств.

Как правильно полоскать горло?

Правильная процедура полоскания горла – залог быстрого выздоровления!

Полоскать горло при возникновении болей, отека и покраснения следует правильно. В первую очередь раствор должен быть теплым. Применять холодные настои запрещено, так как они могут усугубить течение заболевания. Оптимальной считается температура 35-37 градусов.

Также специалисты рекомендуют готовить растворы непосредственно перед процедурой или на один день.

Больное горло полоскать нужно от трех до шести раз в день, в соответствии с инструкцией к препаратам. В определенных случаях рекомендовано чередовать средства с интервалом в полчаса.

Перед процедурой необходимо удалить остатки пищи при помощи зубной пасты и щетки. Полоскать горло следует в соответствии с инструкцией:

  1. Сделать неглубокий вдох.
  2. Набрать в рот небольшое количество отвара или лекарственного раствора.
  3. Запрокинуть назад голову и плавно высунуть язык.
  4. Выдохнуть воздух. Выдох не должен быть резким.
  5. По окончанию полоскания выплюнуть жидкость и набрать следующую порцию.

После процедуры в течение получаса не рекомендовано принимать пищу или пить.

Когда нужно обращаться к врачу?

Боль в горле долго не проходит? – Нужен врач!

На начальных стадиях лечение может проводиться в домашних условиях. Но при появлении определенных симптомов следует обращаться к врачу. Беспокойство должны вызвать следующие признаки:

  • Высокая температура. Она говорит о развитии воспалительного процесса. Если снизить ее не удается в течение 3-5 дней при помощи жаропонижающих средств. В этом случае требуется применение антибактериальных препаратов, которые может назначить лечащий врач.
  • Кашель. Обратиться к специалисту требуется и в случаях, когда появился сильный кашель.
  • Насморк или потеря обоняния. Это говорит о том, что патологический процесс затрагивает носовые пазухи. Также к специалисту необходимо обратиться в случаях, когда наблюдается выделение слизи из носового прохода, которая имеет гнойный цвет.
  • Боль в области носовых пазух. Симптом говорит о распространении патологического процесса на область носоглотки. Это может стать причиной развития гайморита.

Также следует обратиться к врачу в случаях, когда состояние в течение нескольких дней не улучшается или ухудшается. В некоторых случаях болезненные ощущения могут отдавать в ухо, что говорит о распространении воспалении на органы слуха. При отсутствии терапии или в случае неправильного лечения возможно развитие серьезных последствий в виде менингита или отита.

Больше информации о том, как правильно полоскать горло можно узнать из видео:

Чем лучше полоскать горло, чтобы снять боль и першение быстро и эффективно?

Здравствуйте, дорогие читатели! Как вы себя чувствуете сегодня?

Надеюсь, не обнаружили у себя характерные симптомы простуды или гриппа в опасный предзимний период?

Становится всё холоднее, и, несмотря на окружающую красоту, в город уже подкрадывается такая знакомая сезонная болезнь.

Мы всё чаще слышим чиханье и кашель, насморк и сиплый голос знакомых. И вдруг замечаем подобное самочувствие у себя.


Первые мысли о лечении, как правило, заставляют вспомнить проверенные народные методы, а также популярные аптечные пилюли.

На самом деле, не стоит спешить в аптеку, ведь в рейтинге домашней медицины уже есть, как минимум, одно надёжное средство против простуды, гриппа, а также ангины и др. подобных болезней.

Что это? Доступное и эффективное полоскание гортани.

В этой статье я расскажу вам, чем лучше полоскать горло и как это делать правильно?

Из этой статьи вы узнаете:

Полоскание горла — простая и эффективная процедура

Проведённая вовремя, эта простая процедура способна устранить первые неприятные симптомы уже с первого раза.

Итак, напрашивается вопрос. Чем лучше полоскать горло? Как правильно это делать дома и какой способ эффективнее?

Давайте разберём те и другие рекомендации последовательно.

Среди инфекционных заболеваний, требующих обязательного промывания гортани, наиболее распространены ангина, простуда и грипп.

Боль при глотании, высокая температура, слабость в теле и другие неприятные ощущения – ни что иное, как результат воспаления миндалин.

Во избежание развития ангины, необходимо предпринять комплекс действий (ингаляции, обильное питье и др.), среди которых лидирующее место занимает частое полоскание горла.

Несколько подсказок помогут предотвратить частые ошибки при полоскании. Знаете, как правильно это делать?

Полезное видео про боль в горле и ее причины

Как правильно полоскать горло?

Проводим полоскание грамотно:

  1. Запрокидывая голову назад, а язык – максимально вперёд, старайтесь начать полоскание небольшими порциями раствора так, чтобы можно было контролировать дыхание и одновременно проговаривать долгое «ы».
  2. Так вы наверняка не проглотите жидкость и сможете увеличить разовое полоскание до 40-60 секунд, а это достаточно важно для эффективности процедуры;
  3. Необходимо следить за температурой раствора: не холодная, тем более не горячая, а только комфортно тёплая вода даст желанный результат;
  4. Не стоит что-либо есть или пить сразу после полоскания. Подождите хотя бы 20 минут во избежание «смывки» лекарства;
  5. Не забывайте проводить полоскание минимум 6, максимум – 10 раз в день, особенно в первые дни простуды.

Чем лучше полоскать горло- лучшие средства

Хорошо знать технику правильного полоскания горла и досконально усвоить её на практике, но не менее важным становится и вопрос выбора эффективного средства для полоскания.

Как известно, в народе издавна используют такие проверенные домашние продукты, как сода или соль, а также их смеси с добавлением йода и лекарственных трав.

Есть и другие лечебные вещества. Например, фурацилин.

Полоскание горла фурацилином

Наверняка, многие из нас не только слышали антипростудное название «фурцилин», но и применяли средство по назначению.

Я хорошо помню этот специфический ярко-жёлтый порошок, добываемый из таблеток, когда родители пытались вылечить моё только начинавшееся «першение в горле»

Несмотря на своё синтетическое происхождение, сегодня фурацилин является одним из самых действенных и популярных препаратов при простуде.

Благодаря своему антисептическому свойству, средство работает не менее эффективно антибиотиков и уже на 5-ый день способно устранить симптомы болезни.

Интересно, что применять фурацилин могут как беременные, так и кормящие мамы.

Как приготовить раствор фурацилина для полоскания горла?

Обычно раствор удобнее готовить из порошка таблеток (на стакан тёплой воды берётся 1 таблетка весом 0,02 грамма).

Просто разотрите таблетку до самого мелкого порошка, в пыль, и размешайте в воде до полного растворения кристалликов.

Старайтесь использовать только свежий раствор. А с целью повышения его эффективности, перед процедурой прополощите горло водой с содой.

Лечим горло содово-соляным раствором

А ещё можно приготовить раствор на основе таких простых продуктов, как соль с содой и йодом, и применять в качестве натуральной альтернативы покупным лекарствам.

Абсолютно безопасный состав раствора на основе соли с содой показан при различных инфекционных заболеваниях гортани, в том числе при ангине, и, конечно, при ОРВИ.

Составляющие средства дезинфицируют, быстро снимают воспаление и боль в горле.

Эти доступные натуральные компоненты хорошо переносятся организмом (за исключением редких случаев аллергии и при отсутствии противопоказаний), а приготовить из них лекарство практически не составляет труда.

Соль, сода, йод- раствор для полоскания горла- пропорции

Возьмите по 1 ч.л. соды и соли, 1 стакан тёплой кипяченой воды и несколько капель йодовой настойки. Все компоненты просто перемешайте в воде до их полного растворения.

Полоскать горло рекомендуется 3-5 раз в сутки, каждый раз готовя свежий раствор.

Однако слишком увлекаться таким методом лечения не стоит, а принять к сведению следующие факты о солевом и содовом растворе очень даже полезно:

  • В некоторых случаях сода может нанести вред уязвимой слизистой гортани, тем самым провоцируя ещё больший воспалительный процесс.
  • Так же не слишком мягко действует соль, одновременно очищая миндалины от налёта и тут же раздражая слизистую.
  • Йод – полезная и надёжная вещь при лечении горла, но сам по себе он довольно агрессивен и может спровоцировать неприятности с щитовидной железой.
  • Учитывая возможные негативные и положительные факторы данных компонентов, а также индивидуальную реакцию на них, комбинируйте составляющие, а также применяйте их в комплексе в другими проверенными средствами, например, с целебными травяными отварами. Так, можно использовать только соду или смесь соды с солью, без йода.

Полоскание горла перекисью водорода

Также успешно заменить йод можно перекисью водорода – это проверенное средство давно зарекомендовало себя как препарат №1 в домашней аптечке, в том числе и при лечении горла.

Для раствора достаточно развести ложку 3% перекиси в пол стакане тёплой воды и полоскать им горло.

Полоскание горла хлоргесидином

Среди надёжных противомикробных медикаментов также стоит выделить хлоргексидин. Выпускаемый как в формате таблеток, так и готовым раствором, он достаточно удобен в применении.

Взрослым рекомендуется проводить полоскание неразбавленным препаратом, в то время, как детям желательно развести его водой в пропорции 1:2.

Кроме исключительного удобства, хлоргексидин практически не вызывает аллергии или побочных эффектов, а также справляется с инфекционными и вирусными недугами. Показан при простуде. Незаменим при фарингите, тонзиллите.

При лечении ребёнка полоскание необходимо проводить грамотно: наклонив больного над раковиной, с помощью шприца направьте струю раствора так, чтобы она сразу вытекла обратно.

Этот метод предотвратит возможное заглатывание лекарства.

Полоскание горла хлорфиллиптом

А вот какое природное средство можно не опасаться глотнуть, так это спиртовой эвкалиптовый раствор хлорфиллипт.

Это мощное противомикробное средство уникально своей абсолютной безопасностью – врачи рекомендуют его даже новорождённым!

Так, достаточно развести несколько капель в чайной ложке тёплой воды и раз в несколько часов давать выпить ребенку.

Правда, стоит помнить, что в редких случаях хлорфиллипт может оказаться алогичным.

Ромашка и календула -растения-спасатели для больного горла

Среди множества лечебных трав самыми эффективными всегда считались ромашка с календулой.

Это неудивительно, ведь эти растения обладают универсальной бактерицидной силой, а применяемые в одном сборе, они только усиливают своё лечебное действие.

Для приготовления настоя, пару ложек травы залейте стаканом горячей воды на 20 минут, после чего прополощите горло настоявшимся, ещё тёплым средством.

Вот такие основные методы лечения нам известны в борьбе за здоровое горло, красивый голос и хорошее самочувствие, соответственно.

Также вам могут быть интересны эти статьи про лечение горла в домашних условиях:

Делитесь своим опытом в комментариях и поделитесь этой актуальной информацией с друзьями, ведь зима приближается незамедлительно, а вирусы не дремлют.

А как вы предупреждаете простуду? Практикуете полоскание горла?

С вами была Алена Яснева, Будьте здоровы и берегите себя.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector