0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Причины заложенности носа при беременности

Как избавиться от заложенности носа при беременности, чем лечить?

От причины развития неприятного симптома будет зависеть, чем лечить заложенность носа при беременности. Отечность носовой поверхности может сохраняться на протяжении всех месяцев. Часто это связано с гормональными изменениями. Нужно знать способы, как облегчить состояние, так как кислородное голодание может повредить ребенку.

Почему закладывает нос?

Заложенность носа у беременных чаще всего развивается по следующим причинам.

  • Простуда, которая появилась в результате проникновения вирусов или бактерий. Помимо насморка и заложенности, беспокоят болевые ощущения в горле, присоединяется кашель, повышается температура тела.

  • Заложенность носа во время беременности может быть связана с развитием воспаления в околоносовых пазухах. Часто на фоне снижения иммунитета обостряется хроническая форма синуситов.
  • Закладывает нос при беременности в результате воздействия различных раздражителей. Аллергический ринит будет отличаться жидкими, прозрачными соплями, ощущением жжения, покалывания в носу, частым чиханием, слезотечением, кашлем без мокроты. На теле может появиться сыпь.
  • Беременность сопровождается изменениями в организме женщины. Если заложенность вызвана гормональной перестройкой в организме, то не наблюдается никаких выделений. Заложенность носа без насморка не проходит больше двух недель, сухость в носовой полости, отек, могут образовываться корочки. Никаких других симптомов простуды и ОРВИ нет.

Заложенность носа при беременности на ранних сроках в большинстве случаев вызвана изменениями в гормональной системе. Увеличивается выработка женских гормонов – эстрогенов. Это способствует расширению кровеносных капилляров в том числе и в носовой полости. Слизистая поверхность утолщается, отекает и перекрывает просвет носовых проходов.

Какой бы причиной ни было спровоцировано состояние, обязательно нужно приступать к лечению. Особенно опасно состояние заложенности носа на ранних сроках беременности. Недостаток кислорода приводит к замедлению развития плода. Итогом может стать выкидыш.

Все неприятные симптомы, связанные с насморком, мешают женщине хорошо спать ночью, из-за этого она становится раздражительной, присоединяются боли в голове, развивается слабость.

Как лечить заложенность носа при беременности лекарствами

Только гинеколог и терапевт, учитывая срок беременности, особенности ее течения и общее самочувствие, могут решить, какие лекарства разрешено принимать:

  • Если заложен нос во время беременности, можно лечиться антисептическим бальзамом Звездочка. Составом смазывают крылья носа, область под носом. Отек становится меньше и облегчается дыхание.
  • Если постоянно заложен нос при беременности, скорее всего, причина в насморке беременных. На помощь может прийти мазь Флеминга, которую разрешено использовать в первый триместр. Ватный тампон с мазью вставляется в носовые проходы на 12 минут.
  • Убрать заложенность можно с помощью промывания носа антисептическим раствором Мирамистин. Он восстанавливает поврежденную слизистую, повышает сопротивляемость микробам. Закапывают по 4 капли раствора и через пару секунд высмаркивают жидкость вместе с содержимым.

  • При появлении заложенности из-за аллергии можно использовать спрей Назаваль. Хорошо помогает средство Виброцил, но оно разрешено только при беременности в 3 триместре. Эти препараты устраняют чувство покалывания и жжения в носу, защищают от действия раздражителей. При беременности на поздних сроках, когда болезнь принимает тяжелое течение, могут быть назначены кортикостероиды: Преднизолон, Назонекс.
  • Если беспокоит сильная заложенность, то могут быть выписаны средства для сужения сосудов. Длительность их использования не должна превышать трех дней. Наиболее безопасными во время беременности во 2 триместре считаются детские капли, такие как Назол Бэби, Називин, Отривин. Они быстро снимают отек и облегчают дыхание.
  • С заложенностью носа при беременности можно бороться с помощью капель Пиносол на растительной основе. Лекарство способно устранить воспаление, снимает отек, ускоряет заживление поврежденной слизистой, защищает от повторного проникновения микробов. В составе нет компонентов, сужающих сосуды.

  • Во втором триместре лечение заложенности можно проводить лекарством Синупрет. Растительный состав способствует разжижению вязкой слизи, прекращению воспалительного процесса и облегчению состояния.
  • Безопасными и эффективными считаются такие гомеопатические препараты при беременности как, Эдас 131, Делуфен и Эуфорбиум Композитум. В составе растительные и минеральные компоненты. Их назначают при любых формах ринита. Улучшение состояния наступает на четвертые сутки. Восстанавливается дыхание, устраняется отек и воспаление, проходят зудящие ощущения и чувство сухости.
  • Когда сильно заложен нос при беременности по причине бактериальной инфекции, могут быть выписаны капли Полидекса, Биопарокс. Они борются с бактериями и предотвращают их размножение. При соблюдении дозировки лекарство не оказывает воздействие на другие органы.

В третьем триместре, если женщина часто болеет, могут быть назначены капли Деринат. Медикамент повышает защитные силы организма, устраняет воспаление, заживляет поврежденную поверхность. Не оказывает сосудосуживающего действия. Так как препарат оказывает сильное воздействие на иммунную систему, то его нельзя применять на ранних сроках.

Как избавиться от заложенности носа при беременности народными средствами

В народной медицине представлено множество советов, что можно использовать беременным на любом сроке от отека и воспаления в носу:

  • Измельченный хрен от заложенности полезно добавлять в пищу или вдыхать его запах. Он обладает антибактериальным и сосудосуживающим свойством.
  • В рацион рекомендовано включить продукты с повышенным содержанием витамина С. Они помогут пройти неприятным симптомам быстрее. Если нет аллергии, то рекомендовано употреблять больше цитрусовых фруктов, пить чай с лимоном.
  • При заложенности можно дышать над парами отвара из шалфея, ромашки, чабреца, сосновых шишек, листьев эвкалипта. Полезными являются пары отварного картофеля. Длительность процедуры должна составлять примерно 10 минут.

  • Если встает вопрос: чем лечиться в первом триместре, то можно с уверенностью сказать, что эффективностью и безопасностью обладают солевые составы. Можно купить готовые лекарства, например, Аквамарис, Аквалор, Физиомер, Маример, Но-соль, подойдет даже обычный физраствор. Ими рекомендовано промыть нос. Можно приготовить раствор самостоятельно. Для этого пригодится кипяченая или дистиллированная вода (1 литр), в которой растворяют морскую или йодированную соль (8 г). Подобными растворами можно промывать нос, делать ингаляции или просто орошать полость.
  • При заложенности носа помогают снять отек сок алоэ или каланхоэ. Сок этих растений обеззараживает поверхность, борется с микробами, уменьшает площадь отека и воспаления.
  • Можно сделать фитокапли. В теплую кипяченую воду (35 мл) добавляют сок лимона (20 мл) и соль (2,5 г). Достаточно закапывать по две капли утром и вечером.
  • Борьба с заложенностью может вестись с помощью лука. Можно закапывать сок лука по одной капле два раза в сутки в каждую ноздрю. Предварительно сок разбавляют водой в соотношении 1:1.

Заложенный нос во время беременности на ранних и поздних сроках: что делать и чем лечить?

Здравствуйте, дорогие будущие мамочки. Если вы решили прочитать данную статью, то, наверное, вы попали в те 30% женщин, у которых постоянно заложен нос при беременности, и они ищут хоть какого-то облегчения своего состояния. Почему же так происходит? Стоит ли паниковать и бежать в аптеку за сосудосуживающими каплями? Вот сегодня мы с вами об этом и поговорим!

Содержание:

Коротко о главном

Милые дамы, если с каждым днем беременности ваше носовое дыхание становится все более затруднительным, то эта статья именно для вас. К сожалению, по мере увеличения количества эстрогена, происходит еще большее набухание носовых проходов. Как результат, образуется много слизи и даже могут возникать носовые кровотечения.Ведь мало того, что небольшие сосуды в носу набухают из-за увеличения циркуляции крови, так они еще и испытывают повышенное давление.

Как правило, неприятные ощущения возникают со второго месяца вынашивания малыша, а на поздних сроках ситуация только ухудшается. Однако случается и так, что уже со второй недели после зачатия женщина обнаруживает, что у нее заложен нос без насморка. Сильно беспокоиться по поводу этой проблемы не стоит — после рождения ребенка она пройдет сама собой в течение двух недель. Однако это вовсе не значит, что нужно оставлять без внимания то, что у вас постоянно заложен нос при беременности. Само это явление не считается опасным, но может снизить качество вашей жизни, привести к ухудшению состояния беременной и, согласно исследованиям, оказать косвенное влияние на развитие плода.

Каких стратегий надо придерживаться во время вынашивания

Чтобы облегчить свое состояние, когда постоянно заложен нос при беременности, рекомендуется использовать один из простых способов — принимать теплую ванну, чтобы пар проникал в пазухи, и облегчалось дыхание.

Лучше всего заранее наполнить паром ванную комнату, ведь все мы помним, что горячую ванну будущим мамочкам категорически использовать нельзя.

Например, принимая душ с утра, даже когда сильно заложен нос при беременности, вы сможете почувствовать, как слизь будет разжижаться и выходить, что позволит нормально дышать. Учтите только, что это решение является временным. Дышать над паром, например, расположив миску с горячей водой на уровне груди, можно несколько раз за день или вечером перед сном.

При необходимости, особенно, когда болит голова и заложен нос, в миску с горячей водой разрешается добавлять 10-15 капель масла алоэ, эвкалипта, чайного дерева, перечной мяты или шалфея.

Но хочу обратить ваше внимание, если у вас появились постоянные головные боли, то это может быть свидетельством наличия гайморита. В этом случае надо немедленно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Когда заложен нос при беременности: 1 триместр является наиболее щепетильным периодом, ведь в это время происходит закладка органов ребенка и любое вмешательство может иметь негативные последствия. От медикаментозного лечения на ранних сроках лучше отказаться и использовать для облегчения состояния солевые капли. Чтобы правильно закапать нос, нужно наклонить голову назад и немного в сторону того прохода, куда попадет раствор. Солевые капли, абсолютно безопасны для использования несколько раз в день, они способствуют размягчению слизи, и вы сможете снова свободно дышать. Также лечение солевым раствором может выполняться при помощи ингалятора. Заполнив контейнер раствором, и плотно наложив маску на лицо, вам нужно подышать некоторое время (около 5-10 минут) мелкодисперсным паром.

Тактика лечения с учетом причины дискомфорта

Если вы задаетесь вопросом, почему заложен нос при беременности, то мой ответ будет содержать три основные возможные причины проблемы — это инфекционное заболевание, аллергия или всем известная гормональная перестройка. В зависимости от первопричины, врач определяет, чем лечить. А именно:

  1. Назальным противоотечным средством. Например, считаются безопасными такие сосудосужающие капли при заложенном носе, как «Назол Бэби» (детский препарат). Лекарства такой группы могут использоваться не дольше двух-трех дней. При этом одни специалисты считают нормальным их использование во время вынашивания малыша, а другие — нет. Поэтому окончательное слово остается только за вашим лечащим врачом.
  2. Антигистаминным препаратом. Дело в том, что неприятное состояние — постоянно заложен нос при беременности — может быть вызвано или усугублено высвобождением гистамина, что проявляется в виде симптомов, похожих на аллергический ринит. Обычно врачи назначают антигистаминные препараты первого поколения, которые на практике доказали свою безопасность во время вынашивания малыша и кормления грудью.
  3. Промыванием солевым раствором. Этот способ считается наилучшим для уменьшения отека. К использованию рекомендуются такие аптечные средства, как «Салин», «Маример», «Долфин» и тому подобные. Их рекомендуется использовать до четырех раз в сутки.

Если у будущей мамочки простуда и заложен нос при беременности, 2 триместр будет более безопасным периодом для активной терапии, чем первый. В любом случае врачом могут быть назначены такие физиотерапевтические процедуры, как УФО носа или горла, ингаляции с лекарственными составами.

Методы самостоятельной помощи

Если вы решительно настроены обходиться без медицинских препаратов, то, что делать для решения проблемы, вы можете выбрать из нижеследующих рекомендаций:

  • Пейте больше жидкости для гидратации.
  • Избегайте раздражителей, вызывающих неприятные ощущения.
  • Прикладывайте теплую влажную тряпочку на лицо.
  • Увлажняйте воздух в помещении и чаще проветривайте комнату.
Читать еще:  Хронический насморк лечение народными средствами лучшие рецепты

Хотите знать, что делать в домашних условиях? Используйте для очищения пазух травяные чаи на основе мяты, ромашки. Аналогичный эффект оказывает пряная пища. Только учтите, что может возникнуть или усилиться изжога.

Некоторые женщины, у которых постоянно заложен нос при беременности, испытывают облегчение после размещения в своей спальне испарителя с добавлением буквально нескольких капель эвкалиптового масла в ночное время или современного увлажнителя воздуха. Это позволяет наполнить воздух в комнате влагой, что помогает уменьшить количество скапливающейся в носу слизи. Когда закладывает нос ночью при беременности, для облегчения состояния рекомендуется во время сна поддерживать голову приподнятой при помощи подушек.

Если и в третий триместр беременности заложен нос, то вам останется только способствовать облегчению состояния и радоваться тому, что скоро будут роды. Ведь после появления малыша на свет проблема разрешится сама собой.

Заключение

Дорогие женщины, пусть это специфическое состояние, когда постоянно заложен нос при беременности будет для вас лишь напоминанием о том, что в вашем теле происходит чудо — создается новая жизнь. А пока все идет своим чередом, вы можете направить внимание на то, как быстро похудеть после родов. Например, хороший эффект дает специальный комплекс для домашнего обертывания, когда на тело (например, живот) наносится крем-активатор, и обработанная зона оборачивается пленкой для создания эффекта сауны. Благодаря такому подходу происходит коррекция фигуры, подтягивание кожи с обеспечением ей гладкости и упругости. Лучше заранее запастись такими средствами и знаниями, ведь после рождения малыша у многих мамочке совсем нет времени, чтобы искать такую полезную информацию по уходу за собой.

Берегите свое здоровье и не забудьте поработать над восстановлением после родов. Удачи вам и красоты, рождения здорового ребеночка и до новых встреч!

Постоянно заложен нос при беременности: что делать?

Период вынашивания ребенка сопровождается рядом кардинальных изменений в женском организме. Такое спонтанное проявление, как заложенный нос при беременности, не является редкостью, ведь организм молодой мамы очень восприимчив к различным инфекциям.

Однозначной причины появления этого состояния не существует, так как спровоцировать данное явление могут различные факторы. Эффективное лечение заложенности носа при беременности — очень кропотливый процесс, требующий должного внимания и осторожности. Чтобы понимать, чем лечить заложенный нос при беременности, необходимо ознакомиться с основными причинами данного состояния.

Причины заложенности носа при беременности

Эта проблема может возникать по ряду причин. Для того чтобы понимать, что делать, если заложен нос при беременности, и как эффективно бороться с таким симптомом, необходимо знать корень проблемы. Ниже будут приведены основные причины заложенности носа при беременности.

Ринит

Говоря простым языком, речь идет об обычном насморке. Это объясняет факт, почему заложен нос при беременности во время простуды. Ринит может возникать по причине вдыхания вирусной инфекции, а также в результате контакта с веществами-аллергенами. Аллергический ринит у беременной женщины может проявляться при контакте с домашним животным, при вдыхании бытовой пыли и пыльцы некоторых растений. Для инфекционного ринита характерна сезонность, когда наблюдается пиковая заболеваемость ОРВИ и гриппом. Подробнее о лечении ринита во время беременности →

Синусит

При вынашивании малыша организм беременной женщины испытывает острую потребность в кислороде. Если заложен нос при беременности, происходит существенное уменьшение количества потребляемого кислорода, что одинаково негативно сказывается на организме матери и плода.

Одной из причин заложенности является синусит. Данное состояние характеризуется отеком слизистой оболочки носовых ходов, что провоцирует застой слизистого секрета в гайморовых и лобных пазухах. В случае заложенности носа при беременности может развиваться бактериальная инфекция, вызывающая гнойно-воспалительный процесс в полости носа.

Любые заболевания воспалительного характера могут оказать негативное влияние на процесс развития плода. Если беременной женщине был выставлен подобный диагноз, то она нуждается в специализированном лечении.

Гормональный ринит

С самого момента зачатия ребенка в женском организме происходят различные гормональные перестройки, сопровождающиеся увеличением или уменьшением уровня тех или иных гормонов. Полная или частичная заложенность носа как признак беременности — это очень распространенное явление.

Насморк, обусловленный гормональной перестройкой, не требует вмешательства извне, так как он проходит самостоятельно после рождения ребенка.

Заложенность носа при беременности на ранних сроках

Данный симптом часто встречается в начале беременности. Если учитывать, что в этот период женщина испытывает повышенную эмоциональную нагрузку и токсикоз, то затруднение носового дыхания может послужить причиной сильного дискомфорта.

Если беременная не может полноценно дышать через нос, это становится причиной плохого сна, повышенной раздражительности, головокружений и головной боли. Подходить к проблеме заложенности носа на ранних сроках беременности следует с максимальной серьезностью и осторожностью. Самостоятельное использование сосудосуживающих капель и спреев может быть чревато серьезными последствиями для плода.

Использование любых лекарственных препаратов должно быть предварительно согласовано с медицинским специалистом.

С точки зрения опасности, заложенность носа на ранних сроках беременности не является угрожающим состоянием, но только в том случаев, если заболевание не затягивается на несколько месяцев.

Заложенность носа при беременности на поздних сроках

Приближение родов сопровождается увеличением объема циркулирующей крови, что нередко служит причиной постоянно заложенного носа при беременности на поздних сроках. Нередко подобное состояние начинает беспокоить женщину непосредственно перед родами. Гормональный насморк на поздних сроках проходит самостоятельно спустя 1-2 недели после рождения малыша.

Особое внимание следует уделить заложенности носа, вызванной бактериальной или вирусной инфекцией. Такой насморк является угрожающим состоянием для материнского и детского организма. Важно помнить, что любые попытки самолечения могут иметь непредсказуемые последствия. Подсказать, как лечить заложенность носа при беременности, может только квалифицированный специалист.

Лечение

Лечение заложенности носа при беременности может осуществлять при помощи консервативных способов, а также методик нетрадиционной медицины.

Консервативные методы

Обязательной процедурой является промывание носовых ходов и пазух. Это необходимо для того, чтобы полость носа своевременно очищалась от остатков слизистого и гнойного содержимого, а также пылевых частиц и болезнетворных микроорганизмов. Для промывания рекомендовано использовать обычный физраствор, слабый раствор поваренной или морской соли, а также специальные аптечные растворы (Маример, Долфин). Частота промываний составляет 3-4 раза в день.

С целью антисептического воздействия может быть использован бальзам «Звездочка», который следует наносить на крылья носа. Использование такого средства допустимо только после предварительной консультации врача и при отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов бальзама.

Если беременная женщина страдает аллергическим ринитом, ей рекомендовано использовать спрей Назаваль. В основе действия данного препарата лежит создание барьера между слизистой оболочкой носовой полости и различными аллергенами.

Лечение вирусного и бактериального насморка проводится под строгим руководством медицинского специалиста. В данном случае беременной может быть рекомендован прием антибактериальных и противовирусных лекарственных средств. Самостоятельный подбор и использование таких средств от заложенности носа для беременных категорически запрещено.

Если сильно заложен нос при беременности, то врач может назначить кратковременное использование сосудосуживающих капель. Сроки применения таких средств не должны превышать 2-3 дня. В противном случае может развиться привыкание и ряд других серьезных последствий. Наиболее безопасным средством принято считать Назол Бэби, используемый для лечения заложенности носа у беременных женщин и детей различного возраста. Подробнее о применении назальных капель при беременности →

Эффективным дополнением к медикаментозной терапии является физиотерапевтическое воздействие на область носовых пазух. К сожалению, такие методики категорически противопоказаны для применения у беременных женщин.

Народные средства

Хотя народные средства при заложенности носа при беременности не могут гарантировать 100% результат выздоровления, однако, эти способы могут послужить эффективным дополнением к общему плану консервативного лечения.

Наиболее распространенными народными средствами от заложенности носа при беременности являются:

  • Ингаляции. Для этого женщине следует вдыхать через нос пары травяных отваров и вареного картофеля. Для усиления эффекта в отвар можно добавлять 1-2 капли эфирного масла эвкалипта. Подробнее об этом методе →
  • Для снятия воспаления и очищения слизистой оболочки носа рекомендовано ежедневно закапывать свежевыжатый сок каланхоэ или алоэ по 2 капли в каждый носовой ход. Это средство от заложенности носа для беременных является очень эффективным. Если сок слишком концентрированный и вызывает чувство жжения, его можно разбавить несколькими каплями кипяченой воды.
  • Каждая женщина может самостоятельно приготовить капли в нос. Для этого необходимо смешать 25 мл сока лимона, 40 мл кипяченой воды и ½ ч. л. поваренной соли. Полученное средство необходимо закапывать по 2 капли в каждый носовой ход.
  • Тепловое воздействие на область носовых пазух можно осуществлять посредством прикладывания варенного куриного яйца, завернутого в хлопчатобумажную ткань.
  • Если заложен нос во время беременности, а слизистая оболочка носовых ходов пересыхает, ее рекомендовано смазывать натуральным медом, смешанным с растительным или сливочным маслом. Такое средство оказывает противовоспалительный и питательный эффект.

Самостоятельное лечение народными средствами от заложенности носа при беременности должно быть предварительно согласовано с врачом.

Для профилактики заложенности носа на ранних и поздних сроках беременности будущим мамам следует придерживаться таких правил:

  1. Избегать близкого контакта с людьми, болеющими гриппом и ОРВИ.
  2. Ограничивать посещение людных мест.
  3. Регулярно проходить курс витаминотерапии.
  4. Соблюдать режим труда и отдыха.
  5. Если женщина аллергик, ей рекомендовано полностью ограничить контакт с потенциальным аллергеном.
  6. Если заложенность носа все же появилась, женщина должна своевременно обратиться к медицинскому специалисту.

Если будущая мама до беременности не жаловалась на самочувствие, то в большинстве случаев ее организм останется устойчивым к воздействию неблагоприятных факторов. При отсутствии хронических заболеваний насморк и заложенность носа при беременности не представляют опасности для будущей мамы.

Автор: Илона Ганшина, врач,
специально для Mama66.ru

Сильная заложенность носа при беременности: причины и безопасное лечение

Заложенность носа – частая проблема, которая возникает при вынашивании ребенка. Но мало кто знает, что такая патология может негативно воздействовать на развитие плода и здоровье будущей матери. Именно поэтому важно своевременно лечить заболевания, признаками которых считается заложенность носовых проходов и ринорея.

Терапия при таком состоянии должна быть комплексной и направленной на устранение основной причины. Также важно при беременности, чтобы лечение было безопасным, поэтому чаще всего рекомендуются промывания, ингаляции и народные средства.

Основные причины и возможные осложнения

Заложенность носа — распространенное явление у беременных

Заложенность носа при вынашивании ребенка часто возникает вследствие гормональной перестройки. При таких изменениях могут расширяться кровеносные сосуды, что приводит к отечности слизистой носа. Обычно такое явление начинает развиваться с тринадцатой недели беременности.

Другой причиной заложенности носа считается аллергическая реакция. Кроме того, если нос сильно заложен, это может быть признаком синусита (гайморита, сфеноидита, фронтита).

В большинстве случаев данное состояние появляется в результате инфекционных заболеваний, возбудителями которых являются вирусы или патогенные бактерии. К таким болезням относятся:

К факторам, которые воздействуют на развитие патологического состояния, относятся:

  1. Переохлаждение
  2. Стрессовые ситуации
  3. Снижение защитных сил организма
  4. Авитаминоз

Заложенность носа обычно сопровождается насморком, затрудненным дыханием через нос, ринореей, повышением температуры, головной болью, кашлем. Также при аллергических реакциях может возникать слезотечение, чихание, покраснение век. В некоторых случаях присоединяется сонливость, потеря аппетита, головокружение, боль в области носа.

Недостаток кислорода в организме может негативно повлиять на развитие плода

Среди возможных осложнений патологии при беременности: гипоксия плода и интоксикация организма. При заложенности носа женщина чувствует постоянную усталость, часто наблюдается повышение давления. Нежелательным последствием считается также токсикоз.

Опасными последствиями у женщины также являются:

  • Снижение слуха, появление отита.
  • Возникновение синусита.
  • Бронхоспазм.
  • Ларингопатия.
  • Развитие фарингита или ангины.
  • Хроническая инфекция.
  • Раннее отхождение околоплодных вод.
  • Кровопотеря при родоразрешении.
  • Воспаление органов половой системы.
  • Осложнения после родов.
Читать еще:  Самые эффективные антибиотики против гайморита

Если состояние сопровождается кашлем, то тонус матки усиливается, в результате чего возникает риск выкидыша или преждевременных родов.

Опасно ли состояние для плода?

Специалисты утверждают, что при беременности заложенность носа, спровоцированная инфекцией, является опасной. Это объясняется тем, что возникает риск внутриутробного инфицирования плода.

Кроме того, инфекционные заболевания нарушают газообмен в легких, что воздействует на развитие гипоксии у эмбриона.

В таком случае у плода наблюдается кислородное голодание, что впоследствии приводит к умственной задержке.

Если заложенность носа сопровождается повышенной температурой, у плода могут возникать пороки сердца и сосудов, мышечной и костной ткани, нервной системы. Также такое состояние опасно повышенным тонуса матки, внутриутробной гибелью плода, нарушенным в плаценте кровообращением.

Безопасное медикаментозное лечение

Аква Марис – безопасный и эффективный препарат для промывания носа

Лечение заложенности носа у беременных должно быть направлено на устранение основной причины заболевания, а также на снятие основных симптомов. Кроме того, важно помнить, что самостоятельный подбор медикаментозных средств и лечение ими во время беременности категорически запрещается.

Это обусловлено тем, что многие лекарственные препараты могут влиять на развитие плода. Поэтому женщине необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, который назначит безопасное лечение.

Терапия может включать использование таких групп препаратов:

  • Сосудосуживающие лекарства. С осторожностью назначают при ринореи и заложенности носовых проходов такие капли, как Ксимелин, Виброцил или Тизин. Необходимо знать, что такие лекарства могут воздействовать на формирование плода, поэтому решение о том, применять их или нет, должен принимать врач.
  • Солевые растворы. Безопасными средствами при беременности являются растворы на основе морской соли, например, Долфин, Аква Марис, Но-соль. Их используют для промывания носа.
  • Препараты на растительной основе. Можно использовать при заложенности носа гомеопатическое лекарство Делуфен и фитопрепарат Пиносол. Эти средства снижают воспалительный процесс, уменьшают размножение патогенных бактерий, снимают отечность слизистой носа.
  • Антибактериальные препараты. С четырнадцатой недели беременности могут назначить беременной антибиотики местного действия: Изофру или Биопарокс.

Также важными составляющими лечения считается питьевой режим, правильное и сбалансированное питание, употребление витаминов, оптимальная температура и увлажнение воздуха в помещении.

Помимо того, назначают также прием витаминно-минеральных комплексов.

Необходимо помнить, что использование лекарственных препаратов оправдано при беременности в том случае, когда польза для беременной превышает вероятность опасности для будущего ребенка. При беременности можно использовать безопасные народные средства.

Эффективные народные средства

Лечим заложенность носа соком алоэ

Беременным при заложенности носа рекомендуется применять народные средства. К таким относятся:

  1. Питье теплого молока с добавлением меда.
  2. Закапывание носа соком алоэ или каланхоэ.
  3. Закапывание носовых проходов морковным или свекольным соком.
  4. Массаж крыльев носа.
  5. Нанесение на переносицу и виски бальзама «Звездочка».

Также эффективным лекарством является употребление чаев из лекарственных растений. Для беременных подходят такие целебные травы:

  • Ромашка
  • Зверобой
  • Подорожник
  • Липа (цветки)
  • Земляника (листья)

В нос можно закапывать настои лесной мальвы, тысячелистника, шалфея, душицы, мать-и-мачехи.

Промывание носа и ингаляции

При повышенной температуре тела ингаляции проводить запрещено!

Эффективными и безопасными методами лечения заложенности носа при вынашивании ребенка являются ингаляции и промывание носа.

Чтобы промыть нос, можно использовать такие средства:

  1. Раствор морской соли. Препараты на основе этой соли можно приобрести в аптеках (Маример, Аквалор, Долфин, Квикс, Салин, Аква Марис). Их можно заменить раствором поваренной соли. Для этого половину чайной ложки соли разводят в чашке теплой воды и процеживают.
  2. Антисептические растворы. Применяют Фурацилин, Мирамистин или Протаргол.
  3. Отвары из целебных растений. Для промывания подходит кора дуба, ромашка, шалфей, череда, календула.

Ингаляцию можно делать традиционным способом: вдыхать пары над емкостью с лечебной жидкостью. Лучше всего для этого использовать небулайзер – специальное приспособление для ингаляций.

Для процедуры можно применять такие средства:

  • Настой из эвкалипта, ромашки, чабреца, шалфея, коры дуба или березы, черной смородины.
  • Содовый раствор
  • Отвар картофеля
  • Смесь чеснока и лука
  • Масла тимьяна, шиповника, чайного дерева, ромашки.
  • Проводить ингаляцию также рекомендуется с помощью минеральной воды Боржоми.

Полезное видео: массаж от заложенности носа

Что делать, если заложен нос при беременности

Во время беременности в организме женщине происходят важные изменения. Одной из проблем, с которой сталкиваются будущие мамы, является заложенность носа. Происходит это по разным причинам, но чаще всего виной всему повышенная восприимчивость организма к инфекционным заболеваниям, ведь беременность — это настоящий стресс для иммунной системы.

При возникновении насморка беременной следует обратиться к врачу

Почему у беременных закладывает нос

Чтобы понять, почему закладывает нос при беременности, следует проконсультироваться с гинекологом, терапевтом и отоларингологом. Среди самых распространенных причин данного состояния врачи выделяют:

  • аллергию;
  • ринит;
  • синусит;
  • простуду;
  • гормональные изменения.

Насморк из-за аллергии

Понять, что нос заложен из-за аллергической реакции, можно по ряду признаков:

  • из носа выделяется большое количество прозрачной слизи, женщина часто чихает, параллельно у нее слезятся глаза;
  • или в носу, наоборот, очень сухо, и даже промывание носовых ходов не позволяет справиться с возникающим дискомфортом.

Во время аллергии у беременной может появляться кожная сыпь или зуд. Она может чихать, жаловаться на першение в горле. Подтвердить предварительный диагноз можно, сдав анализ крови. Если аллергическая реакция действительно есть, в крови будут повышены эозинофилы.

Аллергия — одна из причин заложенности носа у беременных

Ринит как причина заложенности носа во время беременности

Ринит — это насморк. Он возникает у беременных, которые подхватили вирусную инфекцию, простудились. Также ринит может быть следствием воздействия аллергенов на организм будущей матери.

Синусит при вынашивании ребенка

При синусите просвет носовых ходов сужается, в результате в лобных и гайморовых пазухах начинает скапливаться слизь. Происходит это из-за выраженного отека слизистой оболочки полости носа.

Если не будет проведена своевременная терапия синусита, может развиться бактериальная инфекция, тогда в носу возникнет гнойное воспаление.

Синусит опасен для будущих мам и в том плане, что препятствует поступлению нужного количества кислорода в организм. А во время беременности женщина и плод страдают в такой ситуации, так как нуждаются в повышенном количестве кислорода.

Лечение синусита во время беременности

Гормональные изменения, приводящие к заложенности носа при беременности

Заложенность носа при беременности на ранних и поздних сроках нередко развивается из-за гормональной перестройки, происходящей в организме будущей мамы. Для создания оптимальных условий для развития плода количество одних гормонов увеличивается, других — уменьшается. Это не остается незамеченным — реагируют все системы и органы, в том числе слизистые оболочки.

Поэтому врачи часто объясняют насморк у беременных гормональными изменениями. Беспокоиться из-за его появления в таком случае не стоит — сразу после родов все придет в норму.

Почему не дышит нос при беременности на ранних сроках

На заложенный нос при беременности в первом триместре жалуются многие женщины. Поскольку у большинства будущих мам в это время проявляются признаки токсикоза, то затрудненное носовое дыхание они воспринимают крайне негативно — им кажется, что никогда в жизни они не чувствовали себя более ужасно.

Насморк нередко является причиной бессонницы

Из-за насморка женщина плохо спит ночью, становится очень раздражительной. На фоне ринита могут возникать и головные боли, головокружения, что еще больше усугубляет ситуацию. Здесь важно не принимать никаких необдуманных шагов. Так, например, самостоятельно использовать любые сосудосуживающие капли в интересном положении нельзя. Они могут привести к порокам развития плода, негативно сказаться на протекании беременности.

Прежде чем начать использовать сосудосуживающие средства, будущая мать должна проконсультироваться с врачом. В идеале с ринитом в первом триместре нужно бороться только с помощью слабых солевых растворов на основе морской соли. Нужно понимать, что насморк хоть и является очень неприятным симптомом, но здоровью малыша он не угрожает, а вот лекарства, которые помогают уменьшить проявления заложенности, могут привести к необратимым последствия в развитии плода.

Заложенность носа на поздних сроках беременности

Насморк в третьем триместре беременности часто объясняется увеличением объема циркулирующей в организме крови. Он может возникать незадолго до родов, вызывая серьезных дискомфорт у женщины. Но лечить его не нужно, так как через одну или две недели после родов от заложенности носа не останется и следа. Нужно просто переждать.

Лекарство от заложенности носа будущей маме должен подбирать врач

Если же ринит вызван вирусной или бактериальной инфекцией, лечение должно быть проведено. Лекарственные препараты будущей маме обязан подобрать квалифицированный отоларинголог.

Если заложен нос у беременной — чем лечить

Что делать, если не дышит нос при беременности? Для начала нужно сразу же обратиться к врачу и рассказать ему свои жалобы. Принимать какие-либо лекарства, не посетив ЛОРа, категорически запрещено. При этом неважно, речь идет о первом, втором или третьем триместре беременности.

Ниже мы приведен эффективные и популярные способы лечения насморка у будущих мам. Но они не должны стать руководством к действию. Прежде чем начать использовать любой из них, посоветуйтесь с вашим врачом.

Консервативное лечение насморка при беременности

Самый безопасный способ борьбы с заложенностью носа, к которому будущие мамы могут прибегнуть даже до консультации с отоларингологом, — это промывание носовых ходов раствором морской соли. Соль отлично борется с болезнетворными микроорганизмами, выводит слизь. После ее использования дышать становится легче.

Промывать нос беременные могут аптечным раствором типа «Салина», «Маримера», «Долфина» и других. Проводить процедуру очищения с помощью таких составов можно не чаще, чем три-четыре раза в сутки.

«Салин» для промывания носа

Многим женщинам улучшить дыхание помогает всем известный бальзам «Звездочка». Его нельзя наносить на слизистую носовых ходов, а вот на кожу крыльев носа — можно. Но здесь будущей маме нужно быть осторожной — у некоторых людей «Звездочка», содержащая большое количество эфирных масел, вызывает аллергические реакции. Поэтому перед использованием ее для борьбы с насморком нужно предварительно провести тест — нанести небольшое количество бальзама на запястье.

Важно понимать, что «Звездочка» не лечит причину насморка, а только облегчает его симптомы. Купить ее имеет смысл и при простуде, и при рините, возникшем по гормональным причинам.

Спрей «Назаваль» от аллергии

Если заложенность носа обусловлена аллергией, поможет спрей для носа «Назаваль». Его компоненты не проникают в системный кровоток, поэтому оказание негативного воздействия на плод исключено. «Назаваль» качественно защищает слизистую оболочку носа от аллергенов. Он создает поверх нее тончайшую пленку, которая защищает от аллергенов в течение суток.

«Назаваль» — безопасный спрей от аллергического ринита

Препарат может применяться, если у будущей мамы диагностирована аллергия на пыльцу, химические вещества, пыль, грибки, пылевого клеща, домашних животных и птиц. Начинать его использование врачи советуют при отеке слизистой носа, частом чихании, зуде в носу, затруднении дыхания.

Антибактериальные и противовирусные средства от насморка

Если насморк имеет бактериальную либо вирусную природу, его лечение должно проводиться под строгим врачебным контролем. Обычно в этом случае будущей маме подбирают противовирусные или антибактериальные лекарства. Самостоятельно выбирать их ни в коем случае нельзя, поскольку у них широкий перечень противопоказаний и побочных эффектов.

Самые безопасные для беременных женщин сосудосуживающие капли — это «Назол Бэби» (детский препарат). Но это не значит, что его можно покупать, не посоветовавшись с лечащим врачом. Любой сосудосуживающий состав является потенциально опасным, так как вызывает привыкание и другие негативные последствия.

Во время вынашивания ребенка лекарства данной группы могут использоваться только по назначению врача и не дольше, чем два-три дня.

Читать еще:  Фронтит причины симптомы лечение

Физиотерапевтическое лечение насморка у беременных

При простуде, одним из симптомов которой является заложенность носа, будущей маме могут быть назначены следующие физиотерапевтические процедуры:

  • УФО носа;
  • УФО горла;
  • ингаляции с разными лекарственными составами (подбираются в индивидуальном порядке).

Если дома есть небулайзер, беременная женщина может делать ингаляции с физраствором или минеральной водой «Боржоми». От таких процедур вреда плоду не будет, а заложенность носа пройдет быстрее.

Народные способы лечения заложенности носа во время беременности

Не все народные методы лечения насморка подходят беременным женщинам. Поэтому перед применением любого из них нужно посетить врача и узнать его мнение касательно выбранного метода.

Чаще всего будущие мамочки, страдающие из-за сильной заложенности носа, прибегают к:

  • Ингаляциям над тазом с горячей водой. Нужно сделать отвар растительных трав, на которые нет аллергии, перелить его в удобную емкость, наклониться над ней и накрыть сверху голову полотенцем. Вдыхать пар при насморке следует носом, а выдыхать — ртом. Вместо отвара лечебных трав можно растворить в горячей воде немного бальзама «Звездочка».
  • Прогреванию носовых ходов сваренным вкрутую яйцом. Важно следить, чтобы яйцо не было очень горячим, иначе можно получить ожог. Аналогичным образом можно использовать обычную крупную поваренную соль. Ее нужно разогреть на сковороде, пересыпать в полотняные мешочки и приложить к переносице с обеих сторон.
  • Обработке слизистой оболочки носа натуральным медом, предварительно смешанным со сливочным либо любым растительным маслом. Важно помнить, что мед — это сильнейший аллерген, поэтому использовать его будущая мама должна с осторожностью, только если уверена, что хорошо его переносит.
  • Закапыванию капель из сока лимона. Для их приготовления нужно смешать 12 мл лимонного сока, 20 мл холодной кипяченой воды, ¼ чайной ложки поваренной соли. Полученный состав нужно закапывать в нос три-четыре раза на протяжении пяти дней.

Ингаляции во время беременности

При сильной заложенности носа многие люди прибегают к помощи сока каланхоэ. Его рекомендуется закапывать по 1-2 капли в каждую ноздрю три раза в день. Если сок вызывает у беременной жжение, ей нужно разбавлять его холодным кипятком.

Дыхательная гимнастика при заложенности носа у беременной

Существует специальная гимнастика, которую будущие мамы могут делать во время беременности. Суть ее в следующем:

  1. Закрыть левую ноздрю пальцем и медленно втянуть воздух правой ноздрей.
  2. Убрать палец и аккуратно выдохнуть через обе ноздри.
  3. Закрыть правую ноздрю пальцем и втянуть воздух левой ноздрей.
  4. Выдохнуть через обе ноздри.

Повторить это упражнение нужно 15-20 раз.

Также может помочь и другая техника:

  1. Сделать вдох и выдох правой ноздрей (левую предварительно закрыть пальцем).
  2. Сделать вдох и выдох левой ноздрей (правую заранее закрыть пальцем).

Повторить это упражнение также нужно около 20 раз.

Делать дыхательную гимнастику от насморка нужно несколько раз в день. В целом она должна занимать 15 минут. Главное, соблюдать принцип регулярности.

Дыхательная гимнастика улучшает дыхание

Как избежать появления насморка во время беременности — меры профилактики

Чтобы снизить риск появления заложенности носа на ранних и поздних сроках беременности, нужно придерживаться следующих профилактических мер:

  • Не контактировать с людьми, которые заражены ОРВИ, ОРИ, гриппом, простудой.
  • Спать 8-10 часов в сутки.
  • Полноценно питаться.
  • Не посещать места большого скопления людей (особенно осенью и зимой).
  • При склонности к аллергии, ограничить контакт с возможными аллергенами.
  • Принимать витаминный комплекс, назначенный гинекологом.

Если же ринит появился, не нужно все списывать на гормональную перестройку. Следует записаться на прием к отоларингологу и сдать анализ крови.

Заложенность носа при беременности: причины, капли, лечение

Проявления и причины

Заложенность носа у беременных может проявляться по-разному: все зависит от провоцирующих факторов, которые стали причиной данного явления.

  1. Ринит. Может сопровождаться не только отечными процессами, но и повышением температуры тела, насморком, мокрым кашлем, общей слабостью, а также болезненными ощущениями в горле.
  2. Аллергическая реакция. Заложенность носа в данном случае не является единственным симптомом. Аллергия помимо этого сопровождается зудом кожи, чиханием, слезотечением и сухим кашлем.
  3. ОРВИ. Одним из симптомов вирусных инфекций является заложенность носа.
  4. Синусит
  5. Фронтит
  6. Гайморит
  7. Искривленная перегородка
  8. Вазомоторный ренит

В любом случае заложенность носа при беременности вызывает массу неприятных ощущений не только в дневное время, но и ночью во время сна.

Как и чем лечить заложенность носа при беременности

Если заложенность носа у беременной имеет инфекционную природу, то устранение данного симптома должно быть связано с лечением основного заболевания. В этом случае применяются ингаляции, и если у женщины нет противопоказаний, капли от заложенности носа при беременности. Все процедуры и медикаментозные средства должны назначаться врачом.

Капли от заложенности носа при беременности во время ОРВИ

Капли от заложенности носа при беременности для смягчения слизистой носовых ходов и повышения местного иммунитета

  • Пиносол. Состав данного препарата абсолютно безопасен для беременных женщин, так как состоит из натуральных средств. В составе спрея содержатся различные масла: сосновое, эвкалиптовое, мятное, тимьянное. Все они смягчают слизистую оболочку носа, снимают воспалительный отек, в результате чего повышается местный иммунитет. При индивидуальной непереносимости одного из компонентов, препарат использовать нельзя.
  • Гриппферон. Это очень популярный препарат от гриппа, который показан беременным женщинам на любом сроке. Он изготовлен на основе особого интерферона, который проявляет эффективность по отношению к вирусным инфекциям. Единственным противопоказанием является аллергия к препарату.
  • Санорин. Сразу отметим, что данный препарат является сосудосуживающим средством. Беременным пользоваться подобными препаратами не рекомендуется. Что касается Санорина, то его можно использовать только лишь в том случае, когда из-за отекшей слизистой носа беременная не может дышать. Можно единожды закапать препарат в нос на ночь, чтобы можно было заснуть. Использовать капли более трех дней нельзя.

Капли от заложенности носа при беременности во время аллергии

При аллергической заложенности носа следует позаботиться о снятии отечности при помощи антигистаминных препаратов и каплей для носа. Средство и частота его применения определяются лечащим специалистом. Устранить симптомы заложенности носа помогут следующие препараты:

  • Фликсоназе. Препарат выпускается в виде спрея. Активным действующим веществом является флутиказон. Это гормональное вещество, которое оказывает лечебное воздействие во время аллергических реакций. Беременным он показан в крайнем случае, когда существует реальный риск для плода. На организм в целом Фликсоназе не воздействует.
  • Виброцил. Капли для носа, которые сочетают в себе и сосудосуживающее и противоаллергическое действие. Если говорить о противопоказаниях, то любой сосудосуживающий препарат не рекомендован при беременности. Но если грипп протекает тяжело, то ребенок может испытывать кислородное голодание, а это явление намного опасней. Врачи не очень любят назначать этот препарат при беременности, так как его действующими веществами являются фенилэфрин и диметинден. Если ваш выбор остановлен на Виброциле, то консультация врача необходима.

Также вы можете использовать физраствор для промывания слизистой. Такой раствор можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке готовый. Он обойдется намного экономичнее, а эффект тот же.

Также на сегодняшний день фармакология предлагает натуральные спреи от заложенности носа у беременных:

  • Аквамарис. Представляет собой очищенную, соленую морскую воду. Противопоказаний она не имеет, а, значит, использовать ее можно безгранично. Соль, как известно, является природным антисептиком, который абсолютно безвреден при беременности.
  • Аквалор. Как и предыдущий препарат, является морской водой, обогащенной минералами. Как известно, бактерии и вирусы чувствуют себя хорошо в сухой среде, поэтому для борьбы с респираторными заболеваниями, важно поддерживать влажность слизистой оболочки носа.
  • Долфин. Натуральный препарат, который состоит из удобного флакона для промывания носа и пакетика с быстрорастворимым порошком соли, экстракта шиповника и минералов. Разводят порошок согласно инструкции. Долфин рекомендован беременным при инфекциях носовых путей. Препарат полностью безопасен.

Перед тем, как использовать любое средство от заложенности носа, даже самое безобидное на первый взгляд, нужно обязательно проконсультироваться с вашим лечащим врачом!

Как правильно промывать нос во время беременности

Избавиться от заложенности носа во время беременности можно с помощью промывания носа. Промывание носа способствует очищению полости носа от бактерий, аллергенов, вирусов, нормализует слизистую оболочку носа, снимает отеки.

Для процедуры вам понадобится физраствор либо готовый препарат для промывания носа: Аквамарис, Аквалор, Долфин или аналоги данных препаратов:

  1. Наклоните голову набок так, чтобы она была параллельно полу.
  2. Задержите дыхание
  3. Постепенно небольшим потоком физраствора или готового спрея заливайте в одну ноздрю.
  4. Постепенно жидкость будет выливаться со второй ноздри
  5. Таким образом будет очищаться носовые каналы
  6. Для процедуры вам может понадобится специальная леечка с тоненьким носиком.

При отите и искривленной перегородки носа промывание носовых путей, как показано на видео противопоказано.

Чтобы лучше освоить технику промывания носа, следует посмотреть данное видео:

Народное лечение заложенности носа при беременности

Положительной стороной народного лечения является его натуральность и безопасность.

  1. Дыхательная гимнастика. Нужно зажать пальцем вначале одну ноздрю, а через другую сделать глубокий вдох. Тоже самое проделать с противоположной стороной. Далее вдохнуть воздух с одной закрытой ноздрей, но воздух уже выдохнуть через рот. Во время следующего упражнения делать вдох через одну ноздрю, а выдох через другую.
  2. Акупунктурный массаж. На переносице есть точка, на которую следует слегка надавить и проделать круговые массажные движения. За ней следуют точки, которые располагаются на крыльях носа. Их так же нужно массировать, оказывая легкое давление.Под носом и подбородком есть впадины, на которых так же находятся активные точки. Их тоже массируют, слегка надавливая.
  3. Прогревание ступней ног. Самым доступным способом прогревания ступней является горчичный порошок, засыпанный в носки. При разогревании ног спадает отек слизистой носа. Важно запомнить, что опускать ноги в горячую воду беременным женщинам ни в коем случае нельзя, это может спровоцировать маточное кровотечение.
  4. Хрен издавна известен как средство, помогающее при насморке. Но ввиду того, что он очень жгучий, можно смешать его с яблоками и сахаром. Нужно просто перетереть оба компонента на терке и понемногу его есть в течение дня. Это средство полезно, если заложен нос при беременности, а также для повышения иммунитета.

Что будет, если не лечить заложенный нос во время беременности

Очень важно своевременно устранить заложенность носа при беременности, так это может повлечь за собой необратимые последствия. При этом речь идет не только о вашем личном комфорте, но и о здоровье малыша. Заложенность носа может стать причиной кислородного голодания и значительно замедлить развитие плода. Самым тяжелым из всех последствий может стать полная остановка развития плода. Потому не откладывайте визит к доктору и лечение на неопределенное время.

Профилактические заложенности носа у беременных

Обязательным залогом хорошего самочувствия является профилактика заложенности носа. Меры достаточно простые, но эффективные:

  • Пейте воду. Обычную чистую воду без газа. Количество жидкости должно составлять 2 л.
  • Увлажняйте воздух в доме и офисе. На сегодняшний день это достаточно легко – существуют специальные увлажнители воздуха. Также с функцией увлажнения справляются аквариумы, декоративные фонтанчики и емкости с водой.
  • Заложенность носа при беременности могут спровоцировать разнообразные раздражители, к примеру, дым, порошок, парфюм.
  • Чтобы избежать заложенности носа, одевайтесь по погоде и не перемерзайте.
  • Обеспечьте себе регулярную физическую нагрузку. Это положительно влияет на состояние носовых тканей.
  • Применяйте манипуляционные и тактильные способы борьбы с заложенностью носа: прогревайте ноги, промывайте нос растворами трав, делайте точечный массаж.

Эти несложные мероприятия помогут родить здорового малыша, а самой будущей маме нормально чувствовать себя на протяжении всей беременности.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector