Промывание носа солевым раствором в домашних условиях
Промывание носа солевым раствором в домашних условиях: рецепт приготовления и пошаговая инструкция
Промывание носа солевым раствором в домашних условиях – эффективная процедура, которая снижает риск заболевания воздушно–капельными инфекциями, способствует облегчению дыхания при отеке слизистой носа, ускоряет процесс выздоровления. Рекомендуется как взрослым, так и детям. Физиологический раствор натрия хлорида продается в аптеке или делается самостоятельно. Промывание производится шприцом, объемом 5 мл, умеренным нажатием на упор или с помощью других медицинских инструментов. В процессе обработки бактериальные и вирусные частицы со слизистой удаляются, воспалительные процессы уменьшаются. Ощущения в процессе промывания носовых ходов неприятные, но эффект достигается высокий.
Показания к применению
Промывание носа соленой водой показано в следующих случаях:
- Профилактика ОРВИ и гриппа.
- Облегчение состояния и ускорение выздоровления при синусите, фарингите, гайморите, рините в разных формах (аллергический, бактериальный, острый вирусный, атрофический, хронический).
- Аденоидит.
- Дезинфекция полости носа после проведенных операций.
- Сухость слизистой оболочки (часто встречается у людей, проживающих и работающих в суровых климатических условиях, местах, где слизистая регулярно подвергается негативным воздействиям).
Полоскание пищевой или морской солью необходимо и рекомендовано даже женщинам во время беременности и в период лактации. Густая слизь в каналах разжижается, ускоряется скорость вывода муконазального секрета, слизистая поддерживается в нормальном состоянии, выработка носовых выделений нормализуется.
Как приготовить солевой раствор?
Как сделать солевой раствор для промывания носа, чтобы его концентрация соответствовала оптимальной? Для этого нужно соблюсти пропорции соли и воды. Итак:
- Приготовьте чайную ложку и литровую банку кипяченой воды. Соль необходимо развести в пропорции 1/1 – на 1 литр воды – 1 чайная ложка соли.
- Хорошо перемешайте раствор, пока соль не растворится окончательно. Если остались крупные кристаллы – процедите их через марлю.
- Убедитесь в том, что температура физраствора составляет 34-36 градусов.
В качестве альтернативы обычной пищевой соли можно использовать йодированную или морскую с лучших солепромыслов, в которой содержатся полезные микроэлементы. Йод обладает высоким антибактериальным свойством, его можно добавлять в обычный физиологический раствор. Процесс приготовления выглядит следующим образом:
- Растворите чайную ложку соли в кипяченой воде, объемом 1 литр (можно использовать профильтрованную).
- Налейте воду в стакан, объемом 250 мл.
- Добавьте 2-3 капли йода.
- Используйте полученный раствор по назначению.
Помните о том, что йод сильно сушит слизистую. Если не соблюдать пропорции – это приведет к повышению ее чувствительности и дополнительным осложнениям. Готовый раствор нужно хранить в холодильнике и не более суток.
Техника промывания. Пошаговая инструкция
Как правильно промывать нос солевым раствором, чтобы не навредить себе? Техника простая и занимает не больше минуты. Для набора жидкости используют резиновую грушу, шприц без иглы, пипетку, чайничек, любой сосуд, на который можно закрепить распыляющую насадку. Для полоскания полостей носа займите исходную позицию около раковины и точно повторите указания инструкции:
- Наклонитесь вперед, ближе к раковине, поверните набок голову, наберите воздуха в легкие и слегка приоткройте рот, чтобы не допустить попадание воды в горло;
- Введите грушу/шприц/кончик чайника на 2 сантиметра в верхнюю ноздрю;
- Влейте раствор для промывания носа в верхний носовой проход. Он должен вылиться из другой ноздри и не попасть в горло;
- Высморкайтесь, очистив носовой проход. Аналогично обработайте другую ноздрю.
Спустя 2-3 часа повторите процедуру промывания. Вскоре вы заметите, что общее состояние улучшилось, дышать стало легче. Использование физраствора – это высокоэффективный способ борьбы с вирусными заболеваниями.
Как часто можно промывать нос?
Промывание носа взрослым и детям проводится строго по инструкции. При обработке ноздрей малышам до года использовать спрей или вливать воду под напором запрещено. Раствор может попасть в слуховую трубу и вызвать воспаление. Промывка носа назначается:
- Детям с рождения – 4 раза в сутки по 2 капли в каждую ноздрю (использовать пипетку).
- Детям от года до 7 лет – спрей – 4 раза в сутки по 2 пшика в каждую ноздрю.
- Детям от 7 до 15 лет – промывать нос соленым раствором 4-6 раз по 2 впрыскивания.
- Взрослым – по 3 впрыскивания до 8 раз в сутки.
Врачи советуют полоскать нос в течение 2-3 недель. Спустя 30 дней промывание носа соленой водой можно повторить в той же дозировке. При профилактике промывание носа солью проводится в той же дозировке, как взрослым, так и детям, только количество впрыскиваний уменьшается на одно-два. Продолжительность курса – 10-14 дней.Если требуется размягчить выделения из носа или удалить загрязнения, промывать нос солевым раствором в домашних условиях нужно до тех пор, пока не будет достигнут необходимый эффект.
Особенности промывания
Промывание носа соленой водой следует делать с осторожностью, чтобы не занести инфекцию в лобные и носовые пазухи или евстахиеву трубу (чаще встречается у детей до 3 лет, когда соляной раствор для промывания ноздрей попадает в горло и заносит туда инфекцию). Уже оттуда она может попасть в слуховую трубу, а после в среднее ухо и спровоцировать осложнения – развитие гайморита, отита. Такое происходит в том случае, если при обработке используют шприц или грушу и вливают воду под высоким напором. Помните о том, что раствор должен вводиться под умеренным давлением, тогда процедура будет выполнена правильно, а эффект достигнут в скором времени.
Меры предосторожности и противопоказания
Перед тем, как промыть нос солевым раствором нужно ознакомиться с противопоказаниями и возможным осложнениями. Не разрешается применение процедуры:
- При непроходимости одного носового прохода или двух. Жидкость должна свободно циркулировать. Перед тем, как промыть нос раствором соли в домашних условиях необходимо закапать сосудосуживающие капли.
- Детям до года при использовании спрея, а не капельной обработки.
- При воспалении внутреннего уха (лабиринтит) и остром отите.
- Если есть аллергия на компоненты раствора.
- При частых носовых кровотечениях.
Промывать нос соленой водой можно и нужно беременным – в осенний период для профилактики простудных заболеваний и в процессе болезни. Физраствор предотвращает развитие гипоксии плода при насморке матери, облегчает дыхание, обеззараживает слизистые и способствует быстрому заживлению микроповреждений, через которые инфекция быстро проникнет в кровь.
Теперь вы знаете, как приготовить солевой раствор для промывания носа и использовать его на благо здоровью . Всем, кто желает предотвратить развитие простудных заболеваний в осеннее-весенний период или облегчить свое состояние при простуде необходимо применять физраствор для промывания и ингаляций носа. Главное делать это правильно и помнить о противопоказаниях. Тогда никакого вреда организму не будет.
Солевой раствор для промывания носа: лечимся разумно
Промывание солью — это метод терапевтического лечения, который был признан безопасным и эффективным. Он обладает большим количеством положительных свойств, поэтому настолько популярен. Чаще всего промывание, которое также называется назальным душем, применяется для лечения, а также профилактики и общей гигиены.
Положительный эффект: процедуре respect
Рекомендовано регулярно проводить эту процедуру для поддержки нормального функционирования дыхательной системы не только людям, страдающим от загрязнения патогенными веществами, но и полностью здоровым. Объясняется это удивительными свойствами промывания с помощью соли. Вот каких действий можно достичь с помощью соленой воды для носа:
- нормализовать выработку слизи носоглотки;
- улучшить работу ресничек мерцательного эпителия;
- усилить процесс естественного очищения слизистой;
- поддержать необходимый баланс увлажненности слизистой;
- разжижить густую слизь и ускорить процесс выведения оставшегося секрета;
- ускорить процесс заживления повреждений слизистой носовой полости из-за продолжительных воспалений;
- повысить устойчивость эпителия слизистой к воздействию на нее проникших микроорганизмов, способных вызвать инфекции.
Поэтому на вопрос о том, можно ли промывать нос и полезно ли это, врачи дают положительный ответ, указывая на одно «но» — делать это нужно правильно, учитывая противопоказания, показания и способ применения.
Показания и противопоказания: важны точные знания
Врачи рекомендуют промывание солью при множестве заболеваний. В основном показания к носовому душу следующие:
- все виды ОРВИ;
- гайморит всех форм;
- сенная лихорадка (поллиноз);
- повышенная сухость слизистой;
- воспаление околоносовых пазух;
- риносинусит любой формы протекания;
- аллергия, сопровождающаяся насморком;
- период реабилитации после операций на носоглотку;
- профилактика инфекционных заболеваний, которые распространяются воздушно-капельным путем.
Рекомендуется воздержаться от промывания носа солевым раствором в домашних условиях, когда имеется:
- большая заложенность;
- наличие новообразований в носу;
- аллергическая реакция на состав;
- периодические кровотечения из носа;
- наличие острого отита или воспаление внутреннего уха.
Подходит ли для беременных
Если у беременной девушки наблюдается достаточно продолжительный насморк или заложенность, это может грозить тем, что у плода возникнет гипоксия, другими словами кислородное голодание или нехватка воздуха. Возникновение такой ситуации приведет к осложнениям или отставанию плода в развитии. Поэтом необходимо как можно скорее приступить к лечению.
Важно знать, что промывание при беременности не угрожает общему состоянию здоровья ребенка и не грозит его развитию. Процедура полностью безопасна и не наносит никакого вреда, если отсутствуют перечисленные противопоказания. Все же важно проконсультироваться с врачом.
Какая соль используется и где ее приобрести
Промывание проходов носоглотки в домашних условиях производят различными растворами, которые можно купить в любой аптеке или же приготовить самостоятельно. Наиболее часто используются:
- Растворы из обычной домашней поваренной соли. Самый доступный и дешевый способ. Рекомендуется применять йодированную соль и прокипячённую воду, чтобы приготовить средство.
- Растворы из морской соли. Этот состав получается максимально минерализованным. Морская соль имеет в своем составе хлорид натрия и множество дополнительных микроэлементов: магний, кальций, йод и т.д. Продается такая минеральная соль в любой аптеке, из нее легко сделать морскую воду для промывания.
- Готовые растворы. Аптечное средство, в котором часто помимо соли в составе имеются масла, увеличивающие эффективность лекарственного средства.
Как приготовить состав для лечения насморка: 4 метода
Чтобы исключить нанесение еще большего вреда при проведении процедуры и получить от нее пользу, необходимо четко знать, как правильно приготовить раствор и развести соль. Существует 4 рецепта, как сделать подходящий по пропорциям состав взрослому и ребенку:
- Прокипятите пол-литра воды. Насыпьте в нее 1 чайную ложку соли. Размешайте ее ложкой до растворения. Перед использованием профильтруйте полученную жидкость. Используйте этот водно-солевой раствор для профилактики заболеваний.
- На 250 мл (стандартный стакан) воды, которую предварительно довели до кипения и остудили, добавить столовую ложку любой соли. Размешать. Получается раствор с высокой концентрацией, применяемый только при необходимости и по рекомендации врача.
- В один литр остывшей кипяченой воды добавляется соль в количестве 2,5 чайных ложек. Перемешивается и после применяется при лечении носа и горла от различных вирусных заболеваний.
- Добавьте 2 чайные ложки соли в воду объемом 1 литр, которая была доведена предварительно до кипения и остужена. Хорошо перемешайте. Затем добавьте сок из 1 лимона и снова тщательно размешайте. Используется для орошения пипеткой.
Рецепт, как сделать солевой спрей самостоятельно:
Как промывать: не стоит сильно переживать
Важно знать, как правильно промывать солевым раствором. Для этого есть разные методы.
Без специальных приспособлений
Простой и быстрый способ промыть нос от загрязнений:
- Зажмите пальцем любую ноздрю.
- В другую налейте жидкость для промывания. Она должна вытекать через открытый рот.
- Высморкайтесь, чтобы убрать остатки раствора и секрета.
На видео показано, как можно промыть нос без каких-либо приспособлений:
При помощи подручных средств
Возьмите спринцовку или любой шприц. Наберите соляной воды и вставьте наконечник в ноздрю. Встаньте над раковиной и начинайте вводить раствор. Если ваши дыхательные пути не заложены, то он будет вытекать из другой ноздри, пройдя при этом через носоглотку.
С помощью чайничка
Все больше людей интересуется, как делать промывание специальным сосудом — чайничком:
- Зафиксируйте положение головы. Она должна быть наклонена вперед и немного в бок.
- Заливайте в одну ноздрю жидкость из чайника. Она будет литься наружу из второй.
- Проделав манипуляции с одной стороны, переключайтесь на другую.
- После того, как вы промыли две стороны, наклонитесь еще больше вперед, остатки вытекут наружу. Все время старайтесь дышать через рот, который необходимо открыть очень широко.
Как правильно осуществлять промывание, показано на видео:
Сквозная промывка
Выполняется этот метод только тогда, когда скопление секрета и патогенных выделений имеется в обеих ноздрях. Вливайте раствор в одну ноздрю. Он должен вытекать из другой. При этом тяните звук «И», чтобы вода не попала в гортань.
Активная
Проводится она в положении лежа. В носовые ходы вставляются две специальные трубки. Одна из них закачивает водный раствор, а другая его выкачивает из носа.
Особенности процесса для детей
Родители должны точно знать, как правильно промыть соленой водой носовые проходы ребенка. Последовательность и нюансы процедуры зависят от возраста.
Для грудного ребенка
Чтобы сделать промывание вам необходимо приготовить вату, пипетку, аспиратор или грущу из резины.
Прочистите нос ребенка от засохших выделений. Смочите ватные валики или палочки и проведите аккуратно вращательными движениями внутри носа. Пипеткой закапайте пару капель раствора соли в ноздри малышу и подождите 2-3 минуты.
Отсосите слизь и оставшийся раствор аспиратором или грушей. Очистите нос грудничка ватными валиками вращательными движениями. Вата должна быть сухой.
От 3-х лет
Очистите нос ребенка, если он засорен. Наберите раствор в грушу или шприц. Проследите за тем, чтобы ребенок принял правильное положение: наклонил голову вперед и склонил вбок, приоткрыл рот.
После начинайте аккуратно наливать соляную жидкость в ноздрю сверху. Выходить наружу он будет из нижней. После того, как из нее будет выходить чистая вода, проделайте тоже с другой стороны.
Видеоматериал, как делать промывание носа ребенку:
Важные напоминания
Перед полосканием носа обязательно закапайте ноздри сосудосуживающими каплями, чтобы предупредить опасность попадания средства в ушные проходы.
То, как часто и сколько раз в день можно промывать носовые ходы, зависит от состояния здоровья и назначений врача. Здоровому человеку, который проводит эту процедуру для предупреждения заболеваний, рекомендуется промывать носоглотку каждый день по утрам. Если же это курс лечения, то промывание проводится 3-4 раза после еды ежедневно до полного выздоровления. Обычно занимает этот процесс 2-4 дня.
Точные рекомендации по количеству и продолжительности орошения носа дает врач!
Готовые капли и растворы
Решая, чем промыть, каким раствором, нужно помнить, что есть готовые солевые капли и составы, которые продаются в аптеке. Их часто назначает врач.
Показания | Применение | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
для личной гигиены;при воспалительных и инфекционных процессах;все формы заболеваний носоглотки | Применять до приема пищи. Профилактика: 2-3 раза в сутки Лечение: 3-4 раза в сутки. Гигиена: 1 раз ежедневно. | |||||||
профилактика появления болезней; лечение острых и хронических форм воспалительных процессов (ринит, синусит, аллергия и т.д); Как правильно промывать нос соленой водойПри лечении и для профилактики простудных заболеваний рекомендуется промывать нос водой с солью. Этот процесс безопасный и экономный, но если не знать особенности приготовления раствора и проведения процедуры, то можно навредить организму. Зачем нужно промывать носПромывание носа соленой водой рекомендуется выполнять не только при лечении заболеваний дыхательной системы, но и в качестве профилактики. Этот способ абсолютно безопасный и действенный, поэтому процедуру часто назначают детям. Преимущества использования для носа соленой воды:
Процедура безопасная и эффективная, если знать, как правильно промывать нос соленой водой. Важно заранее ознакомиться с показаниями и противопоказаниями, чтобы не навредить себе или близким. Показания и противопоказанияПромывание носа назначают при многих заболеваниях. Нередко врачи рекомендуют лечить насморк соленой водой при беременности, так как аптечные препараты часто не предназначены для женщин в особом положении. Показания к промыванию носа водой с солью:
Противопоказаниями к применению соленой воды является сильная заложенность носа. Также не рекомендуется выполнять промывание при наличии опухолей в носоглотке, кровотечений, острого отита. Если у человека есть аллергии на компоненты раствора, то тоже запрещается проводить процедуру. Какие солевые растворы можно купитьДля промывания можно приготовить воду самостоятельно или приобрести готовое лекарство в аптеке. Обычно врач назначает соленые капли, ориентируясь на цель лечения. Высокую эффективность гарантирует промывание носа морской водой, поэтому практически во все препараты входит этот компонент. На основе морской соли можно приобрести Хьюмер, Аквалор, Физиомер, Маример, Аква Марис. Только в составе Салина находится обычная соль с водой, бензоловым спиртом и хлоридом бензалкония. Препараты реализуются в форме спрея или раствора. Как приготовить солевой раствор самостоятельноСоленую жидкость легко сделать самому. Можно приготовить морскую воду в домашних условиях или сделать раствор из поваренной соли. Полученная смесь подойдет как для взрослых, так и для детей. Для одной процедуры достаточно 250 мл жидкости на каждую ноздрю. Как приготовить морскую воду разной концентрации:
Если раствор готовиться с поваренной соли, то 10 г минерала нужно развести в 500 мл воды. Для большей эффективности в состав можно добавить капельку йода. Также можно сделать средство на основе 5 г соли, 5 г соды и стакана кипяченой жидкости. Такой раствор применяется исключительно при лечении. Как правильно промывать носЧтобы не навредить себе или ребенку, требуется ознакомиться с основными правилами, как промывать нос соленой водой. Для начала подготавливается раствор. Вода должна быть теплой, соответствовать параметрам человеческого тела. Горячая жидкость может обжечь, а холодная – снижает местный иммунитет. Соленая вода готовиться непосредственно перед применением. Максимально жидкость может храниться 1 день. Запрещается использовать бывшую в употреблении воду. Как промыть нос при насморкеПромывание носа водой и солью проводится с применением шприца или специального чайничка. Особенность такого прибора – это закругленный носик, который точно не травмирует ноздри. Сначала требуется наклонить голову набок, стоя над раковиной, ванной или тазиком. Дальше в верхнюю ноздрю вводится носик чайника и начинается медленное введение воды. Рот во время процедуры рекомендуется держать в полуоткрытом состоянии. Дальше следует повернуть голову и провести промывание второй ноздри. Процедура не вызывает болезненных ощущений. Дискомфорт возникает, когда вода вместе со слизью начинает вытекать с носа. Но именно этот процесс приводит к быстрому выздоровлению. Небольшая груша или шприц также подойдут для промывания. Требуется наклонить голову набок над раковиной, затем ввести лекарство в верхнюю ноздрю и высморкаться. Аналогично промывается и вторая ноздря. При наличии сильного насморка перед процедурой рекомендуется воспользоваться сосудосуживающими каплями. Правильное промывание при гайморитеПроцедура промывания носа водой с солью при гайморите аналогична действиям при насморке. Рекомендуется начинать очищение соленой водой при первых признаках обострения. После процедуры требуется забрызгать нос антисептиком. Если в выделениях появляется гной, то к воде следует добавить йод. В качестве профилактики заболеваний дыхательной системы рекомендуется периодически проводить ингаляции с морской водой. Для процедуры достаточно растворить в 1 л воды 2 столовые ложки соли, закипятить жидкость, надеть на кастрюлю бумажку воронку и вдыхать пар, накрывши голову полотенцем. Соляной раствор для детейОсобенности процедуры для детей зависит от их возраста. Чтобы предотвратить простудные заболевания, то в период сезонных обострений можно выполнять промывание слабым раствором дважды в день. Если ребенок заболел, то количество процедур увеличивается до 3-4. Как промывать нос водой детям разного возраста:
Как часто следует промывать носНе нужно злоупотреблять соленой водой без особой надобности. Если у человека насморк, вызванный вирусами и бактериями, то промывать нос требуется 2-3 раза в сутки на протяжении 2 недель. При аллергических симптомах процедура выполняется 2-3 раза в день, пока действует аллерген. Когда у человека увеличивают миндалины, то длительность лечения определяет врач. Каждый день рекомендуется совершать 2-3 промывания. В качестве профилактики вода с солью используется 1 раз перед сном в период сезонных обострений простудных заболеваний. ЗаключениеСоленая вода обладает большим количеством лечебных свойств. Средство универсальное как для детей, так и для взрослых. Чтобы выполнить промывание требуется подготовить раствор, концентрация которого зависит от цели процесс и возраста пациента. Сама процедура занимает несколько минут и выполняется специальным чайничком, пипеткой, шприцом или грушей. Правила промывания носа солевым раствором в домашних условиях
Необходимость использованияКогда в носовую полость попадает вирус, активизируется иммунитет. В носовой полости интенсивно выделяется слизь, которой при нормальном состоянии здоровья совсем немного. Насморк виден невооруженным глазом — из носа постоянно течет. При этом секрет бесцветный и жидкий.
Проще говоря, с соплями при вирусном заболевании бороться не нужно, так как они защищают организм. При этом слизь может нести в себе некоторую опасность для малыша, если засохнет. Такое происходит тогда, когда малыш дышит воздухом с неправильными параметрами (сухой и теплый) и не пьет достаточное количество воды. При повышенной температуре тела слизь загустевает еще быстрее. Засыхающие сопли изменяются не только в своем цвете, но и становятся другой консистенции. Они могут, например, позеленеть.
Засохшая носовая слизь тянет за собой множество серьезных проблем и для других органов дыхания. Вирусы без препятствий могут проникнуть в эти дыхательные отделы и поразить их. Вдыхание сухого воздуха ртом (когда носовые ходы забиты загустевшими соплями) неминуемо приведет к пересыханию секрета в бронхах. А это чревато бронхитом с различной тяжестью и продолжительностью болезни. Кроме того, в такой ситуации все может осложниться воспалением легких. Е. О. Комаровский твердит о том, что родители, которые заботятся о здоровье своего ребенка, должны на начальном этапе, при появлении первых симптомов насморка, не допустить пересыхания соплей. В этом помогает солевой раствор. Польза от такой промывки просто неоценима:
Принцип действияКаждый человек знает простую формулу соли — NaCl. Но далеко не все осведомлены о том, что в составе соли не только названные натрий и хлор, но и различные минеральные вещества. Например, цинк, магний, калий и т. д. Концентрация солевого раствора для полоскания носа близка к концентрации NaCl в сыворотке крови. Именно поэтому состав принимается организмом как нечто родное. Минеральные вещества входящие в состав соли стимулируют клетки мерцательного эпителия на активную иммунную реакцию. Рецепт своими руками
Удобно один раз купить аптечные капли или спреи, чтобы оставить от препарата флакон с дозатором. С его помощью удобно орошать носоглотку и нос. В пустой флакончик можно залить собственноручно приготовленный раствор. В аптеке можно купить «Аквамарис» либо «Салин».
Эти два простых ингредиента нужно перемешивать до полного растворения соли. В полученном растворе концентрируется 9 г соли на 1 литр воды. В аптечном препарате под названием «Салин» концентрация несколько ниже, и составляет 6.5 г на 1 литр. Физраствор, который продается в аптеках, практически на уровне с домашним по концентрации соли.
Способ примененияДля получения лечебного эффекта необходимо промывать нос солевым раствором правильно. Е. О. Комаровский настоятельно рекомендует обрабатывать носовую полость как можно чаще. Аптечный или домашний раствор нужно закапывать в каждую ноздрю по 2 капли. Повторять процедуру нужно каждые 30 минут. Если ребенок спит, то будить его для проведения процедуры не надо. Ему достаточно того, что было проделано в период бодрствования.
Еще одна техника, как промывать нос соляным раствором, называется «кукушка». Она рекомендуется как физиопроцедура при заболеваниях дыхательной системы, например, при гайморите. Такое название промывка получила из-за того, что во время ее проведения больной должен постоянно говорить «ку-ку». Это необходимо, чтобы гортань плотно закрылась, и солевой раствор, а также слизь не попала в пазухи носа.
Для промывания потребуется специальный чайничек, который можно купить в аптеке. Если приобрести приспособление нет возможности, то можно заменить его одноразовым шприцем. Голова ребенка должна находиться над раковиной с наклоном вбок. Угол наклона должен быть около 45 градусов. Физраствор аккуратно вводится в ноздрю, при этом должно происходить постепенное усиление струи жидкости. При правильном выполнении процедуры раствор будет вытекать из второй ноздри. Вместе с ним должны выходить и фрагменты слизи, гноя и пр. Аналогичная процедура проделывается и со второй ноздрей. Промывание носа солевым раствором: как правильно делать в домашних условияхПромывание носа солевым раствором – простой и доступный метод лечения насморка. Во время процедуры уничтожаются болезнетворные бактерии, полость носа очищается от загрязнения. Этот способ можно использовать не только для активной терапии, но и профилактики ринита вне зависимости от его природы. Воздействие соли снижает риск рецидива и развития простудного заболевания. Результативность зависит от соблюдения технологии приготовления лекарственной смеси, проведения орошения. Допустимо использовать домашние растворы и готовые препараты. Эффективность солевого раствора при промывании, применение в леченииГрамотное орошение слизистой носа способствует ускорению выздоровления, а также предупреждает развитие опасных осложнений. Промывание оказывает комплексное действие на слизистую. Основные эффекты процедуры:
При каких заболеваниях применяют морскую соленую воду (ринит, гайморит, фронтит, заложенность)Водно-солевой раствор помогает справиться с широким спектром респираторных и инфекционных заболеваний носоглотки. Его применяют для лечения следующих болезней:
Как правильно сделать солевой раствор в домашних условиях: инструкция по приготовлению, как развестиПромывка носа зависит от особенностей заболевания, возраста и выбранного метода. Для орошения допустимо использовать шприц, небулайзер, чайник с длинным носиком или обычную спринцовку. Ниже приведены основные способы и рекомендации, как развести правильно соляный раствор при простуде. Необходимая концентрация (соотношение солевого раствора в пропорциях)Содержание соли в лекарственной смеси определяется тяжестью заболевания, а также чувствительностью организма к этому средству. В таблице указано как разводить раствор для самостоятельного приготовления согласно инструкции. Для удобства измерения следует учитывать, что в одной чайной ложке без горки содержится 5-6 г поваренной соли.
ТемператураЧтобы избежать ожогов и других неприятных осложнений, следует внимательно проверять температуру раствора для орошения. Она должна быть приближенной к естественному теплу тела, оптимальный диапазон – 36,5-37 оС. Для детей, а также при повышенной чувствительности организма, лекарственную смесь следует остудить на 2-3 градуса. Соль активно растворяется только в воде с высокой температурой, поэтому после приготовления раствора в домашних условиях его нужно охладить. Для измерения можно использовать обычный бытовой термометр или опираться на собственные ощущения. Рецепт поваренной соли с йодомРекомендуется при бактериальных формах ринита и гайморита и других инфекционных заболеваниях носоглотки. Средство оказывает противомикробное действие, является мощным антисептиком. Чтобы делать раствор, в 200 мл воды добавьте 1 ч. л. соли без горки, 1-2 капли раствора йода. Смесь применяют от 2 до 6 раз в день в зависимости от тяжести клинической картины. Читайте также про промывание носа Хлоргексидином здесь. Рецепт соды с солью – натуральный и дешевый растворСредство подходит для устранения заложенности, орошения и увлажнения слизистой носовых проходов. В слабой концентрации его применяют для профилактики простуды, сезонного обострения поллиноза. Чтобы приготовить лечебную смесь, в 200 мл горячей воды добавить по 1 ч. л. пищевой соды и поваренной соли без горки. Остудить до комнатной температуры, а затем провести промывание любым способом. Сочетание не рекомендуется для орошения с помощью небулайзера, так как не каждое устройство подходит для этих целей.
Как промывать нос – алгоритм проведения процедурыДля взрослых процедура не вызывает сложности. Достаточно подготовить раствор, а затем залить его в каждую ноздрю попеременно. При наличии сухости слизистой необходимо дополнительно смазать носовые проходы вазелином или облепиховым маслом. Наиболее ответственно следует подходить к орошению для детей и во время беременности, так как в эти периоды организм чувствителен к любым внешним воздействиям. Грудничку (с рождения)Для новорожденных раствор должен быть приготовлен в минимальной концентрации – 1 щепотка соли на стакан воды. Промыть пазухи можно только с помощью закапывания. Технология процедуры:
Промывание носа с рождения следует проводить не чаще 2-3 раз в сутки. После процедуры рекомендуется воздержаться от кормления в течение минимум 1 часа. Если ребенок начинает плакать, нужно постараться отвлечь его внимание, например, с помощью игрушки. ДетямСолевой раствор в детском возрасте применяется для лечения простудных инфекций, профилактики и терапии аденоидов. В возрасте от 1 до 6 лет желательно использовать готовые средства или готовить смесь в слабой концентрации – 0,5 ч. л. соли на 200 мл воды. Его можно вводить шприцом или спринцовкой, использовать пипетку уже не требуется. Процедуру проводят до 4 раз в сутки в зависимости от особенностей болезни. Алгоритм проведения промывания аналогичен, как и в грудном возрасте. БеременнымИспользование солевого раствора для орошения слизистой носа возможно на любом триместре беременности. Процедура полезна не только для лечения и профилактики простуды, но и регулярного увлажнения слизистой. Оптимальная концентрация – 1 ч. л. соли на 1 стакан воды. Манипуляцию можно проводить любым доступным методом, лучше всего использовать чайник или спринцовку. Частота и количество промываний в день зависит от состояния здоровья. Рекомендуемое количество – 1-2 раза в день для увлажнения, 3-6 – в рамках комплексной терапии.
Сколько раз в день промывают нос при помощи препаратовДля лечения простуды взрослому можно использовать как самостоятельно подготовленные растворы, так и готовые препараты. Их можно приобрести без рецепта в аптеке, обычно содержат сбалансированный состав и комфортную для здоровья концентрацию соли. Для выбора средства и регулярности проведения манипуляций рекомендуется предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Ниже приведены названия эффективных и недорогих препаратов. Читайте также как снять заложенность носа без капель тут. Аквалор – готовый соляной составШведское средство на основе стерильной морской воды. Выпускается в форме спрея с удобным наконечником для входа в носовой проход. Подходит для промывания детям от 2 лет и взрослым для ежедневного увлажнения, профилактики и лечения простуды. Аквалор результативен для устранения заложенности носа, очищения слизистой на фоне усиления хронического поллиноза. Рекомендуемое количество процедуры в день – 2-4 раза. Препарат не имеет противопоказаний, даже при регулярном применении состав не вызывает аллергии и других побочных эффектов. Техника ЙогаВ практике йога промыванию носа уделяется особое внимание. Для этого используют технологию джала-нети. Процедуру проводят с помощью специального кувшина – лота. Внешне он напоминает небольшой чайник с узким носом. В качестве раствора используется соленая вода в соотношении 1 ч. л. на 1 л воды, но при повышенной чувствительности ее можно заменить на Фурасол. Промывание проводят на корточках в позе кагасана или стоя, наклонив голову вперед. Джала-нети используется только для профилактики и очищения носовых проходов. Технику лучше всего практиковать один раз в день утром до завтрака. При наличии простуды частоту промываний увеличивают максимум до 3 раз в сутки. О применении физраствора написано в этой статье. Гималайская сольЭто натуральная каменная соль, которая добывается на большой глубине в местах высыхания древних морей. В ее составе содержится 82 макро- и микроэлемента, полезных для человека. Оказывает мощное антисептическое и стимулирующее действие. Отличительная особенность – крупные гранулы и красноватый оттенок из-за высокого содержания железа. Активно применяется для промывания носа на фоне простуды, аллергии или для профилактики. Эффект от процедуры можно заметить при 2-4 кратном орошении в течение дня. Для предупреждения респираторных инфекций в период сезонного обострения солевой раствор можно использовать один раз в сутки.
Промывка с АкваМарисДешевый хорватский препарат Аквамарис выпускается в форме назальных капель и спрея для орошения слизистой носа. Представляет собой бесцветную прозрачную жидкость со слегка солоноватым вкусом. В составе содержится только изотонический раствор морской воды. Подходит для профилактики простуды, ухода за полностью носа. Часто назначается и в составе комплексной терапии при ОРВИ. Средство не вызывает побочных эффектов, можно промывать пазухи у детей. Рекомендуемое количество процедуры во время лечения – 4-6, для профилактики достаточно 1-2 манипуляций в день. О том, как лечить насморк перекисью водорода, написано по ссылке. Недорогой, но хороший гипертонический состав МаримерНедорогой препарат французского производства, выпускается в форме назального спрея, капель и детского аспиратора. Назначается для лечения и предупреждения заболеваний придаточных пазух и носоглотки. В составе содержится только изотонический раствор морской воды. Частота применения для гигиенических целей – 1-2 раза в день, во время терапии – 4-6. Не оказывает сильного влияния на организм, возможно комбинирование с другими лекарственными средствами. Стоимость Маримера в разных формах выпуска может отличаться. Сколько стоит препарат следует узнавать в конкретной аптеке. Как правильно промывать нос долфином описано в данном материале. Можно ли греть нос солью при насморке: как прогреть носовые пазухи мешочком взрослымПрогревание пазух носа помогает усилить кровоток, ускорить отхождение слизи и нормализовать дыхание. Прогреть можно с помощью разогретой соли в мешочке, но следует учитывать несколько моментов. Рекомендации, как греть нос:
Не рекомендуется греть нос во время беременности и детям до 6 лет. Это может привести к появлению ожога, внутренним отекам носовых проходов. Процедуру можно заменить паровой ингаляцией или использованием небулайзера. Польза и вред от промыванияПроцедура имеет пользу и вред. Промывание солевым раствором помогает избавиться от целого ряда проблем. При регулярном использовании этого средства можно добиться ускорения выздоровления и восстановления естественного носового дыхания. Помимо этого, технику можно применять и для ухода за слизистой, профилактикой заражения. Если не соблюдать правила выполнения процедуры и пропорции, есть риск химического и термического ожога слизистой.
Меры предосторожностиНесмотря на безопасность и доступность процедуры промывания, есть и противопоказания. Следует избегать этого метода в следующих случаях:
Солевой раствор может вызывать аллергическую реакцию, что может привести к покраснению и жжению носа. В случае появления симптомов следует принять антигистаминный препарат, отказаться от процедуры и обратиться к врачу. При склонности к аллергии желательно провести пробу на коже. Ее можно сделать как самостотельно, так и у терапевта. ВидеоВ данном видео рассказывается о пользе применения солевого раствора при промывании носа. Как правильно промывать нос соленой водойПромывание носа соленой водой сегодня пользуется популярностью и считается хорошим средством лечения насморка. Процедура очищает полость носа от любого рода патогенных микроорганизмов, предотвращает дальнейшее развитие простудного заболевания или устраняет его полностью. Промывать нос можно также в целях поддержания у здоровых людей нормальной работы системы дыхания. От правильности приготовления раствора и проведения процедуры зависит конечный результат. Содержание:
Терапевтический эффект процедуры промывания
Правильное промывание носа соленой водой в период лечения синуситов, ринитов, гайморитов, насморка и т.д. способствует ускорению процесса выздоровления, а также предупреждает развитие осложнений в запущенных случаях заболевания. Приготовление раствора для промыванияСолевой раствор для промывания носа считается абсолютно безвредным, может применяться даже детям и беременным женщинам, чего нельзя сказать о медицинских препаратах, применение которых сопряжено с риском развития побочных эффектов. Раствор можно готовить как из поваренной соли, так и морской, но без добавок (купить ее можно в обычной аптеке за невысокую цену). Последний вариант более предпочтителен, так как морская соль содержит в себе ряд полезных минералов и оказывает лечебное и профилактическое действие на слизистую. Варианты растворов для промывания с морской сольюНа 1 стакан кипяченой воды комнатной температуры взять ½ ч. л. морской соли. На 1 стакан кипяченой воды комфортной температуры взять 2 ч. л. морской соли. Такая дозировка актуальна для людей, работающих в сильно запыленном помещении. На 1 л теплой кипяченой воды взять 2 ч. л. морской соли. Средство хорошо использовать для полоскания горла, очищения носа при заболеваниях воспалительного характера, острых и хронических синуситах. Для промывания носа ребенку раствор готовится из ¼ ч. л. соли и стакана кипяченой воды комнатной температуры. Если по каким-либо причинам морской соли вам найти не удалось, можно воспользоваться обычной поваренной. На 0,5 л теплой воды взять 1 ч. л. Для приготовления соленого раствора с целью очищения полости носа можно также использовать соль в сочетании с пищевой содой, на 1 стакан теплой кипяченой воды взять по ½ ч. л. продуктов. Раствор окажет бактерицидное действие. Для профилактики болезни применять раствор нельзя, только в лечебных целях. Как часто можно промывать носВ профилактических целях достаточно 2-3 процедур в неделю. За одну процедуру рекомендуется использовать 200-250 мл раствора. С целью терапии воспалительного заболевания промывание носовой полости следует делать ежедневно 3-4 раза в день на протяжении 1-2 недель в зависимости от состояния. Людям, имеющим заболевания верхних дыхательных путей в хронической форме, или вынужденным работать в сильно запыленных помещениях, процедура рекомендована для постоянного применения. Техника проведения процедурыСегодня существует немало способов и приспособлений для очищения носа от патогенного содержимого. В аптеках можно приобрести специальный сосуд-лейку, который напоминает обычный маленький чайничек с удлиненным горлышком и узким носиком. Можно воспользоваться обычной спринцовкой-грушей, что при осторожном и правильном применении очень удобно. Видео: Промываем нос правильно.Чтобы промыть нос соленой водой необходимо наклониться над раковиной, слегка повернуть голову в сторону и приоткрыть рот. Далее в носовой проход, оказавшийся выше, из лейки медленно вливать солевой раствор. При правильном выполнении промывания жидкость должна вытекать из ноздри, находящейся ниже. Во время манипуляции следует задержать дыхание, чтобы не «залить» раствор в легкие или бронхи. Затем голову слегка повернуть в другую сторону и повторить манипуляцию с другой ноздрей. Детям промывание не рекомендуется проводить раньше, чем с 6 лет. До этого возраста раствором можно орошать полость носа по несколько раз в день. Для этого раствор залить в бутылочку с спреем-дозатором. Раствор менять ежедневно. После каждого орошения через 5-10 минут нужно дать ребенку высморкаться, если это возможно. Перед использованием такого метода лечения и профилактики насморка и других простудных заболеваний важно посоветоваться со специалистом. Промывание не рекомендуется осуществлять при имеющейся заложенности носа, она не окажет никакого эффекта. В данном случае следует воспользоваться средством с сосудосуживающим действием, а затем провести промывание. После промывания нельзя выходить на улицу в течение двух последующих часов. Это необходимо для предупреждения развития насморка на фоне переохлаждения на фоне оставшейся жидкости в пазухах носа. Единственным противопоказанием к тому, чтобы промывать нос соленой водой, является склонность к отитам. Adblockdetector |