0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как правильно тренировать слух

Прокачиваем уши: как развить музыкальный слух

Примерно 5% жителей планеты имеет абсолютный музыкальный слух. Большая часть — обладает слухом более или менее развитым. Есть третья категория людей: они совершенно не способны воспринимать музыкальные звуки. Это связано с очень редкой патологией «амузией», которая возникает при поражении отделов коры головного мозга.

Музыкальный слух — не суперспособность, его можно развить без вмешательства сверхъестественных сил и укуса радиоактивного певчего соловья.

Если вы не замечаете, что птица под окном поет диссонирующие созвучия, т.е. не обладаете абсолютным слухом, и не наблюдаетесь нейробиологами, т.е. не страдаете «амузией» — эта статья для вас.

Музыкальный слух ≠ умение петь

Сомнения в собственных способностях часто начинаются после неудачного исполнения любимого хита в караоке и острот друзей по поводу ваших вокальных талантов. Но пение мимо нот — еще не повод записывать себя в музыкальные лузеры. В профессиональной литературе встречается термин «отсутствие координации между слухом и голосом». Парадокс, но, если вы слышите, что фальшивите, это и есть доказательство музыкального слуха. А координацию можно развить.

Способ № 1: сольфеджио с педагогом

Пожалуй, самый надежный способ — найти преподавателя по сольфеджио. Он научит вас нотной грамоте, объяснит понятие лада, покажет, как строить интервалы и аккорды. По ощущениям, сольфеджио — музыкальная математика. Но благодаря ей вы вникните в суть музыки и отлично разовьете слух.

Слух развивается двумя путями: активным и пассивным. Активный — это когда мы интонируем (поем), а пассивный — когда слушаем музыку, пишем диктанты, определяем на слух аккорды и интервалы.

Пассивный способ наиболее комфортен для начала обучения. Через полгода грамотных и интенсивных занятий сольфеджио без пения на уроке вы начнете петь чисто автоматически, так как ваш слух привыкнет к звуковым шаблонам и натренируется.

Музыковеды различают гармонический, полифонический, ритмический, фактурный, тембральный, интонационный и другие виды слуха (около 10). Если вы всерьез хотите прокачать музыкальный слух — обратитесь к специалисту. Он составит программу, соответствующую вашим данным, и результаты появятся быстрее.

Способ № 2: самостоятельные занятия

Закрепите результат дома. Есть много простых, но действенных упражнений для развития слуха и координации. Сядьте за фортепиано, синтезатор или откройте сайты online-pianino.ru или recursivearts.com с виртуальным инструментом и начните тренироваться.

Гаммы

Спойте гамму вверх-вниз: «До, ре, ми, фа, соль, ля, си — до, си, ля, соль, фа, ми, ре, до». Проверяйте себя на инструменте. Так внутренний слух привыкнет работать, и с каждым разом интонирование будет улучшаться.

Хроматические гаммы

Теперь нажимайте и белые, и черные клавиши подряд, начиная с «до» удобной вам по диапазону октавы, и пойте каждый звук на «ла» или «ду». Сосредоточьтесь и следите за чистотой исполнения.

Арпеджио

Сыграйте: «До, ми, соль, до (верхнее), соль, ми, до». Пойте на «ла», а лучше с названиями нот — они указаны на клавишах.

Интервалы

Интервалы — это промежутки между нотами. Стройте их в следующем порядке: «До-ре-до, до-ми-до, до-фа-до» и т.д. Проверяйте себя инструментом. Сначала звуковые скачки будет сложно повторить, но скоро все получится.

Делайте каждое упражнение раз 20-30, тогда слух запомнит, как звучат ноты, а голос почувствует, как их петь.

Не пожалейте времени и прочитайте эти книги. В них необходимая теория и много полезных упражнений и советов.

  • П.Н. Бережанский «Абсолютный музыкальный слух»
  • Г. И. Шатковский «Развитие музыкального слуха»
  • С.М. Майкапар «Музыкальный слух, его значение, природа и особенности и метод правильного развития».

Фото: Rawpixel

Способ № 3: занятие с компьютерной программой

Мы нашли несколько веб-сервисов, который помогут вам научиться различать ноты, интервалы и аккорды: программы предлагают упражнения и фиксируют прогресс. Можете пользоваться онлайн или установить на компьютер, планшет, смартфон.

Способ № 4: Видео на Youtube

Занятия с педагогом — основа в обучении сольфеджио. Видео на Youtube мы рекомендуем использовать как вспомогательный материал при подготовке к урокам. Можете подписаться на блог школы Staccato «Не пой при мне», где мы рассказываем о различных вокальных техниках, но иногда и затрагиваем тему развития слуха и подбора известных песен.

«Не пой при мне» | Развитие музыкального слуха. Интервалы ч.1
«Не пой при мне» | Развитие музыкального слуха. Интервалы ч.2
«Не пой при мне» | Ed Sheeran — Shape of you. Подбор на слух

Когда ждать результат?

Точно сказать, когда вы почувствуете прогресс, сложно. Все зависит от исходных данных и ваших усилий. Не ждите волшебных метаморфоз: слух развивается согласно диалектическому закону о переходе количества в качество.

Не исключаем, что в какой-то миг вам захочется плюнуть на мелодические премудрости, ведь петь можно и фальшиво, зато от души! Но если не бросите, найдете грамотного педагога по сольфеджио, будете 20-30 минут в день уделять домашним упражнениям и занятиям с веб-сервисами — результат действительно вас поразит.

Как правильно тренировать слух?

Способность человека воспринимать речь начинает развиваться уже на третьей недели жизни, когда малыш начинает выборочно реагировать на голос. После полугода он различает интонацию, немного позже – ритм речи. В два года ребёнок уже очень хорошо слышит и понимает слова, несмотря на то, что многие звуки произносить ещё не в состоянии.

Исследование речевого слуха показало, что чем раньше начать тренировать слух у ребёнка, тем более развит он будет впоследствии и тем лучше будут его аналитические способности.

Характеристика речевого слуха

Речевым слухом называют способность слышать и анализировать звуки речи: воспринимать её по частям (звукам), понимать значение и воспроизводить звучание. При этом немаловажное значение имеет физический и звуковысотный виды восприятия звука, позволяющие улавливать мелодичность речи, громкость, частоту. А также тональный и ритмический: первый даёт возможность воспринимать и воспроизводить изменение тембра голоса, второй – способность ощущать и воссоздавать темп речи.

Благодаря речевому слуху человек способен отличить слова от общего шума, контролирует звучание произносимого им текста, приспосабливается к тону собеседника. При нарушении этих способностей у ребёнка наблюдаются трудности при обучении его чтению, затем – письму, что приводит к невозможности развития высшего уровня фонетического слуха: умения устанавливать, какие именно звуки сочетаются в слове, определять их число и порядок следования.

Наличие этого качества подразумевает умение вникать в речь, запоминая услышанные слова и произнесённые звуки. Поэтому очень важно постоянно тренировать слух (это касается не только детей, но и взрослых), особенно это относится к способности улавливать звучание музыки: исследование слуха показало, что люди, обладающие развитым музыкальным слухом, обладают очень хорошей памятью и стойким вниманием.

Развитие музыкального слуха ребёнка

На формирование слуха, в том числе и музыкального, у ребёнка влияет всё – голоса окружающих его людей, звуки с телевизора, музыка, пение птиц, шум дождя. Исследование слуха не раз показало, что ребёнку, как, впрочем, и взрослому, чрезвычайно вредно продолжительное время пребывать в абсолютной тишине: у ребёнка не будет развиваться речевой слух, у взрослого – не только ухудшится, но и негативно отобразится на его нервной системе и даже умственных способностях.

Развивать музыкальный слух у ребёнка нужно с первых дней появления в доме малыша. Для этого, в зависимости от настроения, надо включать дома музыку, не ограничиваясь одними колыбельными. Это поможет ребёнку определить настрой мелодии: в каких ситуациях она может быть грустной, в каких – весёлой.

Когда малыш начнёт ходить, можно начать его обучать ритму: при звучании мелодии хлопать в ладоши в такт. Наблюдая за родителями, ребёнок через некоторое время начнёт повторять движения за музыкой уже самостоятельно.

В два года ребёнка можно начинать учить отличать друг от друга звуки разных тональностей: маленькая собака лает – звонкий звук, большая – низкий, объясняя при этом, какие звуки издают разные животные. В это же время можно начать знакомить ребёнка со звуками музыкальных инструментов. Если они есть дома – демонстрировать, если нет, скачать с интернета или купить диски с записями нужных звуков.

После четырёх лет развивать музыкальный слух у ребёнка можно упражнением с использованием домашней посуды. Для этого взять кастрюлю, хрустальный бокал, стеклянную банку и постучать по ним карандашом, демонстрируя ребёнку звучание различной утвари. После этого попросить малыша отвернуться, постучать по одному из предметов и попросить ребёнка отгадать звук.

Развить музыкальный слух можно с помощью народных песен. Причём петь надо на старый манер, протягивая звуки: это не только способствует развитию у малыша хорошего слуха, но и положительно влияет на нервную систему. Чем старше будет становиться ребёнок, тем более сложные упражнения для развития слуха ему можно давать. Главное, не торопиться, и не переходить к следующему этапу до тех пор, пока малыш самостоятельно полностью не усвоил урок.

Читать еще:  Заложило ухо и болит причины симптомы и методы лечения

Немаловажную роль в развитии слуха у ребёнка играют детские дошкольные заведения и школа: соответствующие упражнения проводят во всех возрастных группах. Это прежде всего игры, направленные на развитие умения слышать звук и соотносить его с местом и источником подачи. Также с помощью музыкальных инструментов детей учат различать силу, характер и настроение звучания мелодии.

Что надо знать при тренировке слуха

Исследование слуха показало, что способность различать звуки у взрослого начинает понижаться после 25 лет. Поэтому тренировать различные виды звукового восприятия при помощи специальных упражнений нужно постоянно: это замедлит процесс отмирания клеток, отвечающих за передачу звуковых волн.

Методик тренировать слуховую память существует немало. Прежде чем приступить к их выполнению, необходимо иметь в виду, что у человека одно ухо всегда слышит лучше другого. Определить, какое именно, можно с помощью очень простого упражнения: достаточно открыть на кухне кран так, чтобы вода капала и интервалом в пять секунд, уйти в комнату, закрыть сначала одно ухо (можно подушкой) и прислушаться, различим ли звук капель, затем – другое. Если одно ухо слышит, другое – нет, всё сразу станет ясно, если звук уловили оба уха, одно его услышало однозначно хуже. Если не слышат оба уха, надо стать поближе к кухне.

Исследование слуха показало, что упражнения будут в том случае эффективны, если при этом «отключить» остальные органы чувств: при их выполнении закрыть глаза, ненадолго задерживать дыхание.

Приступая к упражнениям, необходимо учитывать, что определить, откуда пришёл звук, намного проще, лёжа на животе, а звуки кажутся громче в светлой, хорошо освещённой комнате. Поэтому если тренировать слух ночью, необходимо приложить больше усилий, потому упражнения окажутся более эффективными.

Утренние звуки

Тренировать слух начинать нужно сразу после сна: для этого, не открывая глаз, напрячь слух и сосредоточить внимание на окружающих звуках и тишине. Если делать так каждое утро, через некоторое время утренние звуки будут восприниматься чётче.

Часы и дыхание

Эффективно тренировать слух можно с помощью механических часов. Для этого их надо положить возле себя, лечь на спину, закрыть глаза, после чего в течение получаса слушать, как они работают. Если станет понятно, что звук слышен абсолютно отчётливо, во время следующей тренировки надо положить их немного дальше и, закрыв глаза, прислушиваться к их тиканью. Тренировать слух нужно ежедневно и сразу, как только звук становится отчётливо различим, часы во время следующей тренировки необходимо класть на большее расстояние.

Улучшить слух можно, прислушиваясь к человеческому дыханию. Делать это надо таким же методом, как и в случае с часами, увеличивая со временем расстояние между собой и другим человеком.

Чтение и изложение

Одним из наиболее эффективных упражнений, что позволяет не только тренировать речевой слух, но и развивать дикцию, является чтение вслух. Читать надо нетихим, едва слышным шёпотом, а громко, чётко, не спеша произносить фразы, делая акцент на интонациях, если между героями присутствует диалог, при чтении желательно изменять тембр голоса. При этом нужно прислушиваться к своему голосу и выговариваемым словам.

Тренировать речевой слух, а вместе с ним и память, можно с помощью изложения. Для этого надо посмотреть отрывок из фильма, где герои разговаривают между собой, после этого записать диалог на бумаге (набрать на компьютере) и воспроизвести его вслух. Можно тренировать слух при поездке в транспорте. Для этого надо вслушаться в разговор пребывающих рядом людей и, придя домой, написать рассказ, воспроизведя по памяти их диалог. После этого написанную историю прочитать слух, копируя при этом интонации собеседников.

Музыка

Исследование слуха показало, что эффективно тренировать его можно с помощью своей любимой песни или той, которую хочется выучить. Для этого, прослушивая её на проигрывателе, нужно отключать после каждой строчки и стараться воспроизводить как можно ближе к оригиналу. Когда песня будет выучена, можно пропеть её вместе с певцом, после этого выключить диск и спеть несколько раз самостоятельно, пытаясь максимально точно повторить мелодию и тон исполнителя.

Тренировка слуха

Мы живём в шумном и не очень естественном мире. И, поэтому, наш орган слуха используется, как правило, гораздо меньше, чем заложено природой. Резервы слухового восприятия необычайно велики. И любой человек целенаправленными тренировками может существенно улучшить свой слух.

Если вы – не фанат тяжёлого рока и не воспринимаете только оглушающую музыку, попробуйте научиться получать удовольствие от тихой музыки. Тихо звучащая музыка действует на человека более эмоционально. Тихая музыка лучше стимулирует нервную систему на различение и внимание. Попробуйте услышать отдельное звучание разных инструментов в оркестре. Или выделить один инструмент и стараться слушать только его. Потом перейдите на другой инструмент и послушайте немного его.

Громкий звук подавляет. Тихий – открывает возможности. Может быть, прислушавшись к звукам тихой музыки, вы обнаружите что-то новое для себя, богатство тембров инструментов и голоса или их сочетаний. И, постепенно, вы сможете расширить границы восприятия и различения тональности звуков, то есть улучшить остроту своего слуха.

Сравнивайте эмоциональную окраску интересных для вас звуков и запоминайте возникшие ощущения в своей эмоциональной памяти. Регулярно прислушивайтесь к своему дыханию и другим звукам внутри себя. Внимательно прислушивайтесь к звукам, которые вас окружают, к звукам листвы, машин, шагов, речи. Постарайтесь различать звуки по высоте тона и направлению.

Повышенное внимание к источнику звука тренирует и улучшает слух. Фокусируйте своё внимание на определённых звуках, стараясь сознательно игнорировать другие. Вложите всё своё внимание в слух. Пусть немного отдохнут ваши глаза.

Выделяйте интересные для вас звуки из общего шумового фона: концентрируйте на них своё внимание, оценивайте их по направлению, громкости и тембру, почувствуйте, как они становятся всё более ясными, более слышными и различимыми.

Если вы слышите знакомые звуки, сравните их с теми, что сохранились в вашей памяти. Оцените, насколько чётко и правильно сохранила их ваша память.

Научитесь переключать своё внимание с одного звука на другой. Научитесь это делать спокойно и плавно, не используя глаз и других органов чувств.

Прислушайтесь к тишине. Ночью, в лесу, горах или в поле. Вы услышите и в тишине еле уловимые звуки. Сосредоточьте на них внимание, удержите их в фокусе несколько секунд. Дайте оценку этим звукам.

Возможно, тренировать и улучшать свой слух вам поможет биологически активный текст «Нужные звуки».

Для улучшения слуха можно использовать массаж ушных раковин. Массаж улучшает кровоснабжение наружного уха.

Большим и указательным пальцами массируйте верхний хрящ уха, а также его края. Водите пальцами вокруг всего уха, при этом сильно нажимая на его края. Пройдитесь пальцами вниз к мочке уха. Затем вернитесь к верхнему краю. Не давите чрезмерно. Весь массаж должен занять не больше одной-двух минут. Вы почувствуете, как уши приятно потеплеют.

Для улучшения слуха, как, впрочем, и для улучшения работы вестибулярного аппарата, полезно иногда «продувать» уши. Для этого сфокусируйте своё внимание на наружных слуховых проходах обоих ушей и представьте, что вы вдыхаете и выдыхаете воздух не через нос, а через уши. В ушах тоже есть мышцы, и своим вниманием через такое представление мы можем тренировать их. Особое внимание при этом надо обращать на «выдох» через барабанную перепонку.

Улучшению слуха, примерно на 25-30 децибел, способствует, как показали американские исследования, снижение жировых фракций крови и уровня холестерина в организме. Для улучшения слуха применяют гипохолестериновую диету. В этой диете сводится к минимуму потребление соли, животных жиров, кофеинсодержащих продуктов и алкоголя. Риск возникновения тугоухости существенно снижает регулярное употребление продуктов, содержащих в повышенных количествах витамин В9.

И последнее. Используйте эти приёмы не только, если вы уже стали плохо слышать, но и для увеличения остроты своего слуха – важнейшего источника информации для мозга. Возможно, вам понравятся описанные выше упражнения, и вы почувствуете, как, постепенно, ваш слух улучшается. Не переусердствуйте, органу слуха тоже нужно давать отдыхать. Слуховой анализатор имеет очень тонкое строение. Берегите уши. И давайте отдых ушам всегда после долгого пребывания в шумном месте. Соблюдайте гигиену слуха.

7 эффективных приёмов для развития внутреннего слуха

Внутренний слух – это уникальная музыкальная способность, связанная с умением ясно представлять себе звучание музыки в сознании. Если вы решили развить внутренний слух, то будьте готовы для этого изрядно потрудиться.

Предлагаем вам 7 эффективных приёмов, с помощью которых можно развить внутренний слух. А вот какого качества – зависит только от вашего старания и временных затрат.

Приём №1: накапливаем музыкально-слуховые впечатления.

Совершенно справедливо внутренний слух считается высокой ступенью развития музыкального слуха или так называемого слуха «внешнего». Это объясняется очень просто: гораздо легче и быстрее можно представить себе то, что уже когда-то слышал и знаешь как это звучит. Поэтому для развития внутреннего слуха очень важно накапливать музыкально-слуховые впечатления, то есть как можно чаще вдумчиво и осознанно слушать и изучать музыку, как целостные произведения, так и её отдельные элементы (звуки, интервалы, аккорды), исполнять музыку на инструменте или голосом.

Читать еще:  Из за чего возникает сухой кашель

Приём №2: следим по нотам за исполняемым произведением.

Слушание, подкрепленное зрением, хорошо развивает внутренний слух, поскольку наряду с восприятием работает и анализ качества исполнения музыки. Особенно полезно прослушивать одно и то же произведение с нотами в руках несколько раз и после попробовать себе представить прослушанное только просматривая ноты и внутренним слухом воспроизводя услышанное.

Приём №3: развиваем память и запоминаем музыку глазами.

Для активности внутреннего слуха очень важно иметь хорошую музыкальную память. Ведь если вы не запоминаете то, что слышите или только что прослушали, то не сможете это представить и своим сознанием.

Важно чтобы была задействована память не только слуховая, но и зрительная. Для этого возьмите небольшой несложный музыкальный фрагмент, допустим 8-10 тактов. Дайте себе ограниченное количество времени, к примеру 2-5 минуты (в зависимости от протяженности и сложности фрагмента время может увеличиваться). За это время вам нужно запомнить отрывок без напевания мелодии вслух, а пропевая только мысленно и «ощущая» мелодию глазами.

Приём №4: поём «про себя» с чёткой, но беззвучной артикуляцией.

Многие исследователи приходят к выводу, что первый этап развития внутреннего слуха наиболее естественно строить, опираясь на вокальную моторику. И это не случайно, ведь приём «пения про себя» или по-другому мысленного пропевания не только хорошо активизирует координацию слуха и голоса, но и развивает внутренний слух.

Если вы любите караоке, то это упражнение вам очень понравится! Возьмите любую песенку, следите за текстом и пойте её «про себя», не издавая звуки голосом, а только представляя в уме как они звучат. И при этом ещё чётко и беззвучно произносите текст песни.

Приём №5: тренируем слуховое внимание.

Как для развития музыкального слуха, так и для активизации внутреннего слуха очень полезны внутрислуховые «переключения». Для этого используется принцип «поём / играем – молчим». Можно упражняться на незнакомых мелодиях (во время чтения с листа), а можно с пользой для ваших ушей провести время для «разогрева» рук. Во время игры гамм при разыгрывании попробуйте проделать следующее: один звук гаммы пойте или играйте на гитаре, а следующий молчите (! точнее «пропевайте» в уме). Далее «молчим» через два звука, через три и т.д.

По этому же принципу можно работать и при разучивании новой пьесы. Например, четные такты – играете, нечетные – «молчите» (затем наоборот), четные доли – «молчим», нечетные – играете (затем наоборот). Можно также играть отдельные длительности (например, только четверти), остальные длительности озвучивать внутренним слухом. Данное упражнение поможет вам также надёжно выучить музыкальный текст пьесы.

Приём №6: сочиняем музыку без инструмента.

Почувствуйте себя хотя бы на короткое время великим композитором и вдохновитесь такой выдающейся фигурой как Людвиг ван Бетховен, которому даже потеря слуха не мешала сочинять гениальную музыку. А всё благодаря великолепно отточенному внутреннему слуху.

Сочинение без проигрывания и подыгрывания на инструменте не только поможет развить ваши воображение и фантазию, но и наилучшим образом натренирует ваш внутренний слух. Попробуйте сочинить простую одноголосную песенку или совершенно миниатюрную пьеску из 4-8 тактов сидя с карандашом и нотной бумагой за столом, чтобы убедиться в этом.

Приём №7: подбираем по слуху.

Данный приём является своего рода лакмусовой бумажкой для проверки вашего внутреннего слуха. Поскольку для того чтобы подобрать мелодию нужно очень хорошо представить себе как она звучит и какими нотами записывается. Как научиться подбирать послуху – тема отдельной статьи. Здесь же отметим, что в основе данного приёма лежит принцип «слышу – воспроизвожу». И чем лучше ваш внутренний слух, тем точнее соответствие оригиналу, и, следовательно, тем качественнее подбор.

Подготовила Александра Макарова

Кто бы только мог подумать, что война с комарами в квартире развивает идеальный слух, внимание, координацию движения, ловкость и что самое страшное — паранойю!

МЕТОДИКА ТРЕНИРОВКИ ОБОСТРЕНИЯ СЛУХА

Для выживания и успешного выполнения поставленных боевых задач, обостренный слух и ночью, и днём -даже важнее обостренного зрения, и дневного и ночного.

Для тренировки слуха до сих пор практикуется несложный, но эффективный дедовский способ, дошедший до нас от казаков пластунских полков.

Тренировки лучше начинать проводить ночью, когда уровень постороннего шумового фона минимален , а также на природе.

МЕТОДИКА :
1. недалеко от себя кладут ручные или карманные часы и ложатся возле них на спину с закрытыми глазами, но на таком расстоянии, чтобы работа часового механизма отчетливо улавливалась слухом.
2. Постепенно от часов отодвигаются, чтобы их работа была слышна еле-еле. На такой дистанции прислушиваются к тиканью механизма несколько минут, ни о чем больше не думая, сосредоточиваясь только на этих звуках.
3. Постепенно приучитесь не воспринимать более никаких зрительных, тактильных и обонятельных впечатлений, «отключая» эти системы восприятия и работая только слухом! Когда вы научитесь отчетливо и привычно воспринимать звуки часового механизма, увеличьте расстояние до часов и снова сосредоточьтесь на этих звуках.
4. Постепенно отодвигайте часы все дальше и дальше. Тренируйтесь таким образом по 20—25 минут в день. Но делайте это ежедневно. Результаты будут поразительны.
По тиканью часов вы сможете обнаружить человека в кромешной тьме метров за 10—15,
а то и дальше, что в свое время применялось на войне и разведчиками, и контрразведчиками.
(если кто-то возразит , что мол часов у врага может и не быть, отвечу – это неважно..
важно натренировать слух на восприятие еле уловимых звуковых вибраций, а для этого нам и помогут часы)
* При тренировках, если вы отодвинули часы слишком далеко и звук часового механизма вам не слышен, не напрягайте слух, а обострите СЛУХОВОЕ ВНИМАНИЕ. Между вниманием и слухом существует физиологическая связь. Обостренное внимание к источнику звука обостряет и тренирует слух.
* Человек лучше слышит при освещении местности, пусть слабом и неярком. Зеленый цвет также делает слух острее. Такова особенность нервной системы. Более всего слух развивается при длительной работе ночью в экстремальной обстановке, причем довольно быстро.
Это происходит потому, что слуховой и зрительный центры расположены рядом и нейрофизиологически взаимосвязаны.
* Тренируя одно, вы начинаете стимулировать другое. Эту особенность можно использовать для натренированности особо обостренного слуха. Для этого степень остроты слуха, натренированного и «настроенного» в ночное время, переносится в предрассветное время.
При этом необходимо, чтобы не ослабевало и не выходило из под контроля всё то же «слуховое внимание». В предрассветные часы и сначала рассвета это внимание надо «удерживать» на активном уровне. Острота слуха при этом обостряется фантастически. Полученное внутреннее состояние обязательно запоминается «темнотой» внутренней памятью. Это состояние внутренней мобилизации. Потом такое состояние можно будет вспомнить и «включить» в любое время суток и в любом месте. Одновременно с ним «включится» и обостренный слух.

ЗАПОМНИТЕ: при лежании на спине направление источника звука определяется труднее, чем при лежании на животе, и с большими погрешностями. Если вы научитесь «работать» слухом на спине, прилагая при этом повышенное внимание, вы вдвое-втрое сократите время тренировок. Лежание на спине ухудшает звуковую ориентацию, а лежание на животе, наоборот, улучшает ее.
Для тренировки особо обостренного слуха следует настроить ухо на звуковой фон (после тренировки с часами это вы сможете) и подмечать его малейшие колебания и изменения, сосредоточиться на этих изменениях и звуках, не свойственных этому фону, и попытаться расшифровать их.
Тренируя слух, полезно прислушиваться к дыханию человека, отходя от него все дальше и дальше. Это кончается обычно тем, что тренирующийся начинает слышать удары сердца противника.
Понаблюдайте со стороны за двумя разговаривающими людьми на таком расстоянии, что нельзя расслышать то, о чем они говорят. Обострите слух и связывайте то, что удается уловить, с артикуляцией губ, изменением выражения лиц, общей мимикой и жестами.
Это вырабатывает так называемую комбинированную аудиовизуальную наблюдательность. Попробуйте тренироваться таким образом — вам начнет открываться не просто очень многое, а невероятно многое. Вы начнете расшифровывать не только чужие разговоры, но и чужие намерения. Для оперативника это трудно переоценить.
Тренировка слуха по направлению обычно не представляет труда.

ОДНО УХО ВСЕГДА СЛЫШИТ ЛУЧШЕ ДРУГОГО. ВЫЯСНИТЕ КАКОЕ ИМЕННО:
* Закройте глаза и развернитесь на любой источник звука линией взгляда, откройте глаза. Оцените результаты и сделайте поправку. При тренировке, даже непродолжительной, вы довольно быстро научитесь правильно разворачивать голову на звук.

Читать еще:  Как применять глицин в ухо при шуме

Знание результатов каждого повтора в условиях неочевидности тренировок способствует быстрому развитию навыка.

НАУЧИВШИСЬ ПЕРЕВОДИТЬ ЗВУКОВЫЕ ВОСПРИЯТИЯ В ОБЛАСТЬ ОЩУЩЕНИЙ , МОЖНО БЕЗОШИБОЧНО РАЗВЕРНУТЬ ОРУЖИЕ НА ЦЕЛЬ В ТЕМНОТЕ , ориентируясь уже не столько на слух, сколько на получаемые ощущения.

* Слушайте все звуки и переводите их в область ощущений — ощущайте, как эти звуки влияют на вас, какова реакция отдельных органов на эти звуки, и запоминайте эти ощущения направленности звука.
– для более результативной тренировки слуха «отключайте» все другие органы чувств любыми доступными способами.

* когда вы более-менее стали “слышать”, вспомните детские “жмурки”, но в несколько ином – тихом варианте:
возьмите напарника в лес, возьмите с собой шарики для настольного тениса ( или что-то в этом роде) один, закрыв глаза, стоит и слушает куда упадет легкий тенисный шарик, тихо брошенный напарником и обязан отреагировать быстро , кинув свой шарик-туда же.
это хорошая проверка слуха, реакции, и правильности услышанного направления.

* Переоценить развитый и тренированный слуховой аппарат невозможно. Потому что при тренировках обостренного слуха рефлекторно просыпаются все принадлежащие к слуховому аппарату навигационные системы – вестибулярная (равновесие), ориентационная (способность без карты определять точку стояния на местности и ощущать местонахождение в пространстве), а также интуитивно-экстрасенсорная.

* МАССАЖ УШНЫХ РАКОВИН ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ОСТРОТЫ СЛУХА:
– плоскостью сжатого кулака надавливают на ушные раковины, но так, чтобы воздух проходил между костяшками пальцев (чтобы в ушах не сжимался воздух), затем резко отпускают. Так делают 10—12 раз. При правильном выполнении этого массажного приема в ушах не должно «чмокать».

ВАЖНО: откажитесь от прослушивания музыки в наушниках плейера и от громкой музыки вообще.. это притупляет слух в тысячи раз. Учитесь слушать тишину..
Вы неожиданно услышите своеобразное специфическое «звучание тишины». Слушая эту тишину, вы слушаете пустоту — надо уметь ее слушать, и вы услышите очень многое. Вы начнете воспринимать звуковые частоты, не воспринимаемые ранее.
слушайте тишину природы (после дождя на природе бывает удивительно тихо).
Резервы слухового восприятия необычайно велики. У любого человека целенаправленными тренировками можно сформировать и воспитать даже музыкальный слух.
Полезно знать еще один физиологический аспект слухового восприятия — память на услышанное более устойчива и долговременна, чем память на увиденное.

* ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ СЛУХА :
Утром, как только вы проснулись, не открывая глаз, «включите» только слух, «отключив» обоняние (усилием воли или заткнув ватой ноздри) и осязательно-температурное восприятие (не снимайте одеяло). Напрягите слух и только слух. Даже, казалось бы, в тишине вы услышите еле уловимые звуки. Сосредоточьтесь на них усилием воли и «держите» их слухом как можно дольше.
Со временем эти звуки будут восприниматься заметно отчетливее. Выработайте в себе очень полезную оперативную привычку — после пробуждения, не пошевелившись и не открывая глаз, исследовать слухом все происходящее возле вас. Рано или поздно это сослужит вам неоценимую службу.
Находясь в полусне, прочувствуйте, какое влияние оказывают на вас воспринимаемые звуки — разговорная речь, музыка, шумы от работы машин и т. д. Попытайтесь чувствовать звуки не только ушами, но и кожным покровом, и всем организмом. Попытайтесь прочувствовать всем вашим естеством эти звуки и запомнить ощущения, которые при этом возникнут!
Любой воспринятый звук старайтесь переводить в ощущение! Какое именно? В любое, какое сможете. Эти ощущения сугубо индивидуальны. Сравнивайте окраску и тембр звуков, сопрягайте их с вашим душевным состоянием и запомните возникшие ощущения эмоциональной памятью! При этом (не сразу, разумеется, а постепенно) расширяются границы восприятия тональности звуков. Но дело даже не в этом. Описанный выше прием— это один из ключей для проникновения в собственное подсознание.

Такие тренировки являются своеобразной медитацией, буквально «открывающей» человеку уши.

ТРЕНИРУЙТЕ СЛУХ И ОДНАЖДЫ ОН СПАСЕТ ВАМ ЖИЗНЬ …

Как правильно тренировать слух

Держи подарок от сайта Muzykantam.net — мини-курс по гитаре

Задам встречный вопрос: А как Вы определили, что не попадаете в ноты? Уж не на слух ли?? Вот-вот.

А это уже говорит о том, что слух у вас есть! Ведь ни один новичок без слуха не станет утверждать, что идеально попадает в ноты, потому что слышит это «непопадание» при пении.

Так в чем же причина? Почему мы, новички, берем ноты фальшиво, раз у нас есть слух?? А все дело в отсутствии координации между слухом и голосом. И эту координацию надо развивать так же, как малыш развивает координацию движения: учится ходить, бегать и т.д.

Как развивать музыкальный слух?

Первое, что необходимо сделать — это осознать, что музыкальный слух можно развить. И тот факт, что на данный момент у Вас нет слуха, еще не является для Вас приговором.

Здесь я собрал действенные советы и упражнения, которые помогут развить музыкальный слух новичку. Для некоторых упражнений Вам понадобится пианино или midi-клавиатура.

Если у Вас нет ни пианино, можете воспользоваться пианино-онлайн — Pianoplays.com. Кто не знает названий и расположений нот на пианино — вот картинка:

Упражнения и советы для развития музыкального слуха

1. Пение гамм

Сыграйте на пианино одну октаву от ноты До:

Теперь пропойте эту гамму, каждую ноту в отдельности. Можно пропеть по названиям нот, а можно на любую удобную гласную. Не думайте о том, чтобы голос звучал красиво — наша с Вами задача на данном этапе состоит в том, чтобы голос попадал в ноты.

Теперь пропойте все в обратном порядке, одновременно, конечно, с пианино (или гитарой):

Старайтесь петь ноты с опорой на дыхание (см. урок «Как самостоятельно поставить голос?»).

Вначале голос не будет попадать в ноты, и это нормально. Ведь мы только начали развивать музыкальный слух. Повторяйте это упражнение столько раз, пока не начнете более-менее попадать в ноты, играемые на пианино.

После того, как Вы почувствовали, что начало получаться, попробуйте пропеть всю гамму уже самостоятельно, без помощи клавиш пианино. Сверьте последнюю пропетую ноту с соответствующей клавишей пианино — ну, что, звук более-менее одинаковый — уже лучше!

2. Пойте в «унисон» с любимым певцом

Включите любимую песню и начинайте петь ее в унисон с исполнителем. В унисон — это значит, что голос должен как бы слиться с исполнителем. Возьмите, например, припев любимой песни, послушайте его несколько раз, а потом пойте этот припев уже вместе с Вашим кумиром до тех пор, пока Ваш голос не начнет «сливаться» с ним.

3. «Подъезжаем» к ноте

Еще один способ, касающийся вопроса «Как развить музыкальный слух?«, состоит в следующем. Возьмите на пианино какую-нибудь ноту, например, «Соль». И голосом «подъезжайте» к этой ноте, например, на гласной А. Тяните эту гласную все выше, как сирена, пока не услышите, что слились в унисон с нотой «Соль».

Теперь попробуйте другие ноты, попробуйте также поменять гласную:

4. Играем и поем интервалы от «До»

Мы не будем сейчас вдаваться в подробности теории музыки (об этом будет отдельный раздел), просто скажу, что интервалом в музыке называется «промежуток между нотами».

Итак, мы будем играть и, соответственно, пропевать следующим образом (играем только по белым клавишам, черные в данном уроке рассматривать не будем, дабы не запутаться).

Берем ноту «До», рядом «ре» и возвращаемся опять к «До».

(Здесь мы будем всегда возвращаться к До). Пропели.

Теперь играем и поем:

Далее:

Соответственно, пропеваем эти ноты вместе с тем, как играем.

Если у Вас не получается попадать голосом в играемые ноты, попробуйте использовать метод «подъезда» к ноте (см. пункт 4.). То есть, «подъезжаете» к каждой отдельной ноте, запоминаете, как они должны пропеваться, и выполняете упражнение заново.

Заключение

Надеюсь, я просветил Вас немного о том, как развить музыкальный слух. Тренируйтесь и упражняйтесь. Я всегда говорю в своих уроках, и скажу еще раз: Самое главное в любом деле — это практика, опыт и, конечно же, непреодолимое желание научиться любимому делу!

Переходим к следующему уроку, где Вы узнаете много интересного, а также некоторые секреты, которые я открою только Вам!

Похожее

2 комментария к записи “5 урок. Как развить музыкальный слух?”

Откуда я например знаю, что у меня нет слуха, мне говорят об этом окружающие люди) Хотя например моему знакомому в музыкальной школе сказали, что у него совсем нет слуха и не взяли его на уроки гитары, тогда он пошел на обычный кружок по гитаре и научился играть, при чем играет он очень хорошо и поет тоже)

Полезная статься. о некоторых методах я раньше не слышал

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector