20 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как промывать уши солевым растровом

Как промывать уши солевым растровом

Распространенность заболеваний ЛОР-органов достаточно велика и поэтому требует внимания, как со стороны врачей, так и со стороны пациентов. Нередко оказание врачебной помощи бывает затруднено и поэтому важно четко представлять и уметь выполнять некоторые несложные процедуры самостоятельно. К таким процедурам относится и промывание уха.

Это важно: Перед выполнением каких-либо процедур, связанных с слуховыми проходами, необходимо ознакомиться со списком показаний и противопоказаний.

Показания к промыванию ушей

Промывать уши разрешено далеко не при всех патологических процессах. Желательно, перед выполнением процедуры проконсультироваться с лечащим врачом. Основными показаниями к промыванию уха относят следующее::

  1. Образование серных пробок;
  2. Попадание чужеродных предметов в слуховой канал;
  3. Отиты (только по назначению врача).

Это важно: Следует помнить, что установить точный диагноз и назначить лечение в виде промывания уха может только лечащий ЛОР-врач. Самолечение в данном случае может привести к различным осложнениям.

Противопоказания

Промывание уха относится к медицинской манипуляции, по этой причине данная процедура имеет свои противопоказания, пренебрежение которыми может привести к ухудшению состояния здоровья и вызвать серьезные осложнения.

К таким противопоказаниям относят следующее:

  1. Повреждения барабанной перепонки;
  2. Гнойные отиты;
  3. Непереносимость компонентов раствора для промывания.

Как промыть уши самостоятельно

Одним из наиболее безопасных и инертных растворов для промывания уха является солевой раствор. В медицине данную жидкость принято называть физраствором. При выполнении данной манипуляции очень важно соблюдать пропорции приготовления лекарственного средства, в противном случае процедура может оказаться не эффективна. Для самостоятельного промывания ушей понадобятся емкость для приготовления раствора, теплая кипяченая вода или, поваренная соль, а также шприц или резиновая груша.

Как приготовить солевой раствор

Для приготовления солевого раствора нужно взять половину чайной ложки соли и растворить ее в одном стакане теплой кипяченой воды. Температура воды должна соответствовать температуре тела человека. Для однократного промывания ушей достаточно использовать только половину приготовленного раствора, то есть около 100 мл.

Алгоритм промывания

Промывание ушей солевым раствором осуществляется следующим образом: нужно набрать жидкость в шприц ( иглу не использовать!) или резиновую грушу с твердым наконечником. Далее встаем перед раковиной, слегка нагибаем голову в сторону больного уха. Для того чтобы жидкость попала в слуховой проход нужно его слегка оттянуть вверх. Далее следует разместить шприц или резиновую грушу ближе к слуховому проходу, осторожно вводя жидкость. Ни в коем случае нельзя вводить раствор мгновенно. Вода должна исходить из шприца постепенно и плавно. В целом данная процедура должна длиться около двух минут. После промывания уха следует его просушить с помощью небольшого ватного тампона. После осуществления промывки уха нельзя выходить на улицу в течение 8 часов, именно по этой причине специалисты рекомендуют проводить манипуляцию непосредственно перед сном. во избежание инфекционных осложнений ватными палочками.

Это важно: Если во время проведения процедуры возникли какие-либо болевые ощущения или серьезный дискомфорт, немедленно прекратите процедуру.

Другие эффективные растворы для промывания ушей

Помимо солевого раствора, в ЛОР практике принято использовать другие не менее эффективные растворы. Рассмотрим подробнее:

  • Кроме соляного раствора для промывки ушей можно использовать раствор фурацилина (1 таблетка на один стакан теплой воды). Данное средство обладает противомикробным действием и отлично борется с воспалением;
  • Перекись водорода оказывает дезинфицирующий эффект, уничтожает микроорганизмы, а также способствует смягчению ушной пробки. Для использования подходит обычный 3% раствор перекиси в объеме и кипяченая вода. Раствор готовят в соотношении 1:1. Получившийся раствор подогревают, набирают в шприц без иглы и закапывают в больное ухо. Ухо закрывают ватным шариком и оставляют на 4-5 минут. По исчезновению шипения перекись водорода можно удалить — дать стечь, просто наклонив голову в сторону уха с лекарством.

Это важно: Любой рецепт для промывки ушей должен быть согласован с отоларингологом.

Меры предосторожности

Чтобы избежать неприятных последствий после промывки ушей, следует внимательно ознакомиться со списком противопоказаний к данной манипуляции. Как было сказано выше, таковая процедура должна быть оговорена с врачом. Обратите внимание, что промывание ушей в детском возрасте крайне нежелательно, так как это может привести к негативным последствиям. Такую процедуру проводят изредка, исключительно в стационарных условиях.

Профилактика

Чистка ушей ватными палочками

Любое заболевание легче предупредить, нежели лечить. Болезни уха — не исключение. Для того чтобы избежать заболеваний уха, следует придерживаться ряда простых правил:

  1. Обеспечить правильный гигиенический уход за ушами. Ватными палочками следует счищать ушную серу только по периферии слухового прохода мягкими круговыми движениями, избегая проталкивая палочки глубоко внутрь, что может привести к образованию серной пробки. Следует отметить, что для данной цели лучше всего отдать предпочтение ватным палочкам с ограничителями;
  2. Своевременное лечение ЛОР-патологий. При появлении первых симптомов заболевания нужно обратиться к лечащему врачу.
  3. Для детей важно соблюдение параметров важности окружающего воздуха, повышенная влажность вызывает усиленное выделение ушной серы и способствует образованию пробки.

Заключение

Промывание ушей солевым раствором является медицинской манипуляцией и применяется для устранения серных пробок, а также для лечения некоторых ушных заболеваний. В домашних условиях выполнение процедуры возможно только по назначению доктора.

Как промыть уши в домашних условиях самостоятельно

Родители деток приучают с самого маленького возраста к чистоте. Малыши знают, что периодически надо не только обрезать ноготки, но также и чистить ушки. И это очень важно, ведь если знать, как ухаживать за ушными раковинами и слуховыми проходами, можно избежать такой проблемы, как серные пробки.

Главное

Прежде чем разбираться, как самостоятельно промыть уши, стоит сказать о том, что лучше всего, столкнувшись с проблемой серных пробок, обратиться за врачебной помощью. Только специалист может сделать все правильно, не нанося вреда здоровью пациента. Ведь нередки случаи, когда люди старались избавиться от пробки при помощи острых предметов, что приводило к возникновению множества проблем. Важный момент: серные пробки возникают также и у самых аккуратных чистюль. Ведь проблема кроется не в плохой гигиене, а сбое работы организма.

Внимание!

Разбираясь, как промыть уши в домашних условиях, стоит помнить несколько простых, но важных правил:

  1. В ухе нельзя «ковыряться» острым предметом. Так можно не только задвинуть серную пробку, но еще и повредить барабанную перепонку.
  2. Чистить уши дома можно только в том случае, если человек полностью здоров.
  3. Если наблюдаются такие симптомы, как диарея или рвота, выделения их ушей, лихорадка – в таком случае категорически нельзя заниматься самолечением и обязательно надо обратиться за врачебной помощью.

Инструменты

Прежде чем разбираться, как промыть уши в домашних условиях, нужно рассказать о тех инструментах, которые для этого могут понадобиться.

  1. Прибор для вливания жидкости в ухо. Это может быть шприц (идеальный вариант: 20 мл), груша с резиновым наконечником, пипетка.
  2. Специальный раствор.
  3. Вата.

Приготовление раствора

Как промыть уши от пробок? Обязательно для этого надо приготовить или приобрести специальный раствор. Что же это может быть?

  1. Можно купить в аптеке готовое средство, в составе которого есть карбамид. Разводить его не нужно, используется в том виде, в котором оно продается.
  2. Также можно самостоятельно приготовить довольно-таки простые, но действенные растворы. Для этого нужно взять воду, а также перекись водорода (3%-го), минеральное масло, глицерин. Ингредиенты берутся в равной пропорции.
  3. Растворы из подручных средств: можно смешать чайную ложку поваренной соли или соды с половиной стакана воды. Также можно взять теплое кунжутное или оливковое масло, которые смешиваются с водой.

Алгоритм действий: приготовления

Итак, как промыть уши в домашних условиях? Для этого надо знать, из каких этапов состоит сама процедура.

  1. Подготовка уха. За несколько дней до промывания в ухо надо закапывать слабый раствор соды, перекись водорода. По несколько капель. Это поможет серной пробке немного размягчиться.
  2. Размягчение пробки перед промыванием. Это очень важный этап, который должен предшествовать самому вымыванию пробки. Для этого надо набрать в шприц или иной инструмент жидкость для промывания и медленно ввести ее в слуховой проход. Для этого голова должна быть наклонена так, чтобы «больное» ухо было сверху. Ощущения будут не слишком приятные, однако, это надо для того, чтобы жидкость размягчила серу для последующего ее вымывания. Если в качестве размягчителя взять перекись водорода, можно услышать шипение и негромкие хлопки. Это совершенно нормально, беспокоиться в таком случае не стоит.
  3. Разбираемся далее, как промыть уши в домашних условиях. Итак, раствор для размягчения в ухе должен находиться примерно 10-15 минут. Если используется перекись водорода, жидкость может находиться в ухе до тех пор, пока слышно шипение.
  4. Следующий шаг: по истечении назначенного времени жидкость из уха надо удалить. Для этого голову надо наклонить в другую сторону так, чтобы очищаемое ухо оказалось внизу. Предварительно надо подставить мисочку или приложить к внешней стороне уха ватный тампон, куда стечет жидкость. Внимание: ватку в ухо заталкивать нельзя. Вместе с жидкостью могут выходить кусочки серы.
Читать еще:  Как восстановить слух после отита

Алгоритм действий: промывка уха

После процесса размягчения и выведения жидкости из уха, канал надо промыть от остатков серы. Для этого лучше всего использовать обычную теплую воду. Ее надо набрать в шприц или грушу и аккуратно ввести в ухо. Не надо подавать воду под сильным напором, этим можно себе навредить. Но и толчок воды должен быть довольно-таки уверенным, ведь цель процедуры: вымыть остатки серы. При этом важно знать:

  1. Ухо, над которым проводятся манипуляции, должно быть наклонено вниз. Это надо для того, чтобы остатки серы беспрепятственно могли выйти наружу.
  2. Температура воды для промывки уха должна равняться температуре тела, т.е. быть 37°С.
  3. Проводить процедуру надо над широкой емкостью или раковиной.

Промыть таким образом надо уши два раза подряд. Это поможет максимально вывести серу из ушного канала.

Алгоритм действий: завершающий этап

Разбираемся далее, как промыть уши перекисью водорода или иным средством. Так, после проведения процедуры надо ухо хорошенько высушить. В слуховом проходе не должно остаться ни капли влаги. Для этого можно использовать ватный тампон, который надо разместить в ухе для того, чтобы вата впитала в себя всю оставшуюся влагу. Если есть специальные лампы для прогревания, можно воспользоваться ими.

О детях

Многие родители также интересуются, как промыть уши ребенку. Ведь если взрослому перенести эту процедуру не так уж и сложно, то заставить ребенка пройти все вышеописанные этапы довольно-таки сложно. Если надо промыть ушки малышу, то в качестве жидкости для закапывания лучше всего взять специальный раствор риванолина или фурацилина. Он сработает гораздо быстрее и процедура надолго не затянется. Но все же, если ребенку надо промыть ушки, лучше для этого обратиться за врачебной помощью. Только специалист сможет учесть все важные нюансы и правильно позаботиться о слуховых проходах крохи.

Профилактика

Разъяснив, как промыть уши перекисью водорода или иным лекарственным средством, хочется сказать, что лучше всего проблему предупредить, нежели от нее избавляться. В таком случае идеальный вариант – профилактика образования серных пробок. Для этого периодически надо промывать ушки одним из вышеперечисленных растворов. Так сера, которая образовывается у всех людей, будет вымываться еще до того, как начнет образовываться в пробки. Важный момент: слишком часто промывать уши нельзя. Делать это надо не реже, чем раз в три недели. Идеально – раз в месяц.

Простые советы

Несколько простых, однако, очень важных советов, как промыть правильно уши и как грамотно надо ухаживать за своими ушными раковинами:

  1. Отоларингологи категорически запрещают совать в уши любые предметы, в том числе и ватные палочки. Для очистки такой способ совершенно непригоден. Даже, наоборот, ватной палочкой человек только дальше просовывает в ушной проход серу, что утруднит ее вымывание.
  2. Если нет желания закапывать в уши медикаменты, можно промывать их под душем. Для этого надо снять распылитель воды и направить шланг в ушной проход. Сила воды не должна быть большой, однако, достаточной для того, чтобы вымыть серу.
  3. После принятия душа уши обязательно надо просушивать. Для этого необходимо взять ватный тампон и провести им по ушной раковине, немного «заходя» в ушной проход. Сера размягчается и легко вытирается ваткой.
  4. Если у человека повреждена барабанная перепонка, или есть иные проблемы со слухом, использовать в качестве размягчителя перекись водорода нельзя.
  5. Иногда ушные проходы перекись водорода может пересушить. В таком случае можно капнуть в ухо капельку масла (минерального или же детского).

Как и чем можно промыть уши в домашних условиях?

Промывание уха — это гигиеническая процедура, которая проводится, если в ухе скопилось слишком много серы, попало инородное тело или скопился гной при отите. При таких явлениях качество слуха снижается. Промывать ухо можно дома, но перед этим необходимо показаться отоларингологу, чтобы убедиться, что в ухе нет инфекции или воспаления. Как в домашних условиях промыть уши?

Чем промыть ухо?

Чаще всего с проблемой заложенных ушей сталкиваются дети, но от этой проблемы также не застрахованы и взрослые. Как промыть уши в домашних условиях? Процедура не сложная, но проводить ее нужно согласно рекомендациям врача, поскольку возможны осложнения. Перед тем, как приступить к процедуре, нужно выбрать средство, которым будут промываться уши. В домашнем лечении можно использовать:

  • кипяченную воду;
  • перекись водорода;
  • растительное масло.

Кипяченная вода — самое простое и безболезненное средство для промывания ушей. Принцип процедуры заключается в следующем. Сперва наберите в большой шприц или спринцовку теплую кипяченную воду. Затем уложите больного набок, заложенным ухом вверх. Оттяните мочку уха назад и вставьте наконечник в ухо. Вводите жидкость медленно по задней стенке ушного канала. Заливать воду в центр уха нельзя, это может привести к образованию воздушной пробки. Чтобы пробка вышла вместе с водой, наклоните голову заложенным ухом вниз. Затем вставьте в ушной проход вату или марлевый тампон на 20-30 минут.

Данный метод имеет свои преимущества, а именно: простоту проведения, отсутствие неприятных ощущений. Однако, кипяченная вода способна выводить из слухового прохода не слишком плотные серные пробки. Поэтому при образовании плотных серных сгустков данный метод окажется бессильным.

Промывание ушей — лечебная манипуляция. Средство для промывания подбирается индивидуально в зависимости от степени заложенности уха и возраста человека. При плотных серных скоплениях эффективным считается перекись водорода. Данное средство не только растворяет пробку, но и обеззараживает слуховой проход. Перед применением раствор для промывания ушей нужно разогреть до комнатной температуры, потому как холодный раствор может усилить болевые ощущения. Вводить раствор в ухо можно при помощи пипетки, шприца или спринцовки. При закапывании в ушной проход раствор начинает пениться. За счет образования пузырьков серная пробка размягчается. Если серные сгустки достаточно плотные, то процедуру следует выполнять в течение нескольких дней подряд.

Перекись водорода достаточно эффективное средство, но его нельзя применять для промывания ушей ребенку, так как раствор может вызвать ожог слизистой. Если после процедуры в ухе возникло легкое жжение или зуд, то дальнейшее лечение необходимо прекратить и показаться к врачу.

Бережное и мягкое выведение серных пробок обеспечивает растительное масло. Как промыть уши дома при помощи растительного масла? Закапывайте в больное ушко 3-5 капель масла дважды в день. Проводить такую процедуру нужно в течение 4-5 дней. Чтобы масло не вытекло, после закапывания вставляйте в ушной проход вату.

Как промывать ушки детям?

Как правильно промыть ухо ребенку? Данную процедуру могут проводить родители дома только при одном условии. Они должны посетить детского отоларинголога. Врач не только подберет нужное средство, но и покажет под каким углом и с какой интенсивностью нужно заливать жидкость в ушко, чтобы не повредить ушной канал и барабанную перепонку.

Промывание ушей в детском возрасте можно проводить при помощи раствора фурацилина или риванолина. Врачи не рекомендуют доставать серную пробку пинцетом или спичкой. Такие манипуляции могут повредить барабанную перепонку.

Вливая жидкость в ушко, мочку следует оттянуть назад и вверх. Во время процедуры малыш может дернуться и наткнувшись на шприц, травмировать слуховой проход или барабанную перепонку. Чтобы этого не произошло малыша необходимо зафиксировать. Для этого посадите его к себе на колени. Зажмите ноги ребенка в своих ногах. Одной рукой обхватите малыша, а другой удерживайте голову в правильном положении.

Для удаления серных скоплений у детей можно воспользоваться аптечными средствами. Одним из таких является спрей Ремо-Вакс. Это абсолютно безопасный гигиенический препарат. Он обеспечивает мягкое и безболезненное удаление пробки. Препарат не содержит антибиотиков и прочих агрессивных веществ, которые могут раздражать нежную кожу малыша.

Читать еще:  В ухе как будто жужжит и гудит причины и лечение

Как промыть ухо в домашних условиях? Перед закапыванием флакон Ремовакса следует согреть до комнатной температуры. Введите наконечник спрея в слуховой проход и произведите 2-3 впрыскивания. В случае необходимости, можно вставить в ушко вату, смоченную в растворе. После закапывания ощущение заложенности уха и снижение слуха усиливается. Такие симптомы являются нормой и в течение 40-60 минут они исчезают самостоятельно. Если после закапывания в ухе появился дискомфорт в виде жжения или распирания, то следует обратиться к отоларингологу.

При замене препарата на аналог следует проконсультироваться с лечащим врачом. Нельзя самостоятельно изменять схему лечения и увеличивать дозу. Самолечение может привести к осложнениям и побочным эффектам.

Противопоказания и последствия

Если соблюдать врачебные рекомендации, то лечебная процедура по промыванию уха безопасна и абсолютно безболезненна. Проводить процедуру можно не только при образовании серной пробки, но и для удаления пыли или с целью обеззараживания при отите. Однако, неправильная или несвоевременная процедура приводит к серьезным осложнениям.

Запрещается промывать уши при перфорированной барабанной перепонке. В таком случае жидкость проникает глубоко внутрь. При попадании на слуховой нерв ухудшается слух. Вернуть слух можно будет только хирургическим путем. Также процедура противопоказана при:

  • микротрещинах;
  • воспалительных и инфекционных заболеваниях;
  • опухолях;
  • наличие шунта в барабанной перепонке.

Если во время процедуры в ушной канал проникли патогенные микроорганизмы, то у человека может развиться воспаление среднего уха, то есть отит. Поэтому проводить процедуру дома следует чистыми руками и стерильным шприцем, пипеткой или спринцовкой. При подозрении на отит следует обратиться к врачу. Лечение в таком случае проводится антибиотиками и противовоспалительными каплями.

Категорически запрещено промывать уши народными средствами: соком запеченной луковицы, соленой водой, уксусом, спиртом, пищевой содой. Эти средства могут вызвать ожог слизистой. Одним из последствий является потеря слуха. Это осложнение возникает при попадании жидкости на слуховой нерв.

Если причиной шума и боли в ушах послужила серная пробка, то оттягивать визит к врачу не стоит. Игнорирование проблемы может привести к стенозу наружного канала. Без лечения слуховой канал начинает сужаться, а это приводит ко значительному снижению слуха. Во избежание нежелательных последствий, следует своевременно обращаться к врачу и проходить обследование. Важно не использовать средства, не назначенные врачом, соблюдать правила гигиены, избегать резких скачков температуры и давления.

Гайморит и отит. Можно ли делать соляные промывания?

Везде пишут, что противопоказано.

Но так назначил ЛОР.

Также раствор фурацилина в нос, капли и мазь.

Радует, что автору вопроса попался грамотный и опытный врач.

Промывание носоглотки солевым раствором при гайморите с древнейших времен является одним из наиболее эффективных и результативных методов.

Никто не говорит о том, чтобы больной сам себе уши промывал самостоятельно. Самостоятельно уши промывать себе нельзя.

Уши пациенту должен промывать только лор-врач, хотя бы потому, что врач чётко видит своими глазами ухо пациента и делает промывание ушей грамотно.

А вот нос промыть самому себе — это нормально.

Можно промывать нос 2-3 раза в день, для облегчения состояния при гайморите, гриппе, ОРЗ, ОРВИ, и прочих простудных заболеваниях с насморком.

Солевое промывание носоглотки:

  • снижает отек слизистых в носу и гортани,
  • снижает заложенность носа,
  • оказывает местное антимикробное воздействие, и в отличие от антибиотиков, не нарушает микрофлору носоглотки,
  • улучшает разжижение мокрот и их отхождение из носовых ходов,
  • облегчает дыхание.

Сами подумайте, какой смысл мазать лечебной мазью слизистые носа, покрытые микробной слизью?

Это всё равно, когда, например, кондитер пытается через подгоревшую до угля корку бисквита пропитать его сиропом — пропитка получится никудышная, потому что сироп будет плохо проникать через подгоревшую корку.

А когда кондитер очистит бисквит от подгоревшей части, тогда данная выпечка будет замечательно пропитываться сиропом. Правильно? Да.

Соответственно, благодаря промыванию солевым раствором носовых ходов очищенные слизистые будут хорошо пропускать лечебную мазь. Следовательно лечение станет более результативным.

Поэтому промывайте ваш нос, как вам порекомендовал ваш лечащий врач.

Выздоравливайте, и дышите свободно носом, а не через рот.

Гайморит и отит, благодаря суффиксу «ит» на конце этих слов являются названиями острого воспалительного процесса гайморовых пазух и уха. Заболевания подобного рода требуют обязательного лечения с помощью антибиотиков, принимаемых внутрь. Вызывает недоумение, что Вы не пишете о подобном назначении, а формулируйте свой вопрос вокруг соляных промываний. Они не принесут ни вреда, ни пользы. Что Вы собирайтесь вымыть с их помощью? Еще как-то я могу понять попытку очистить воспаленные носовые ходы от скопления эксудата. Так здесь соль вовсе не обязательна. В уши лучше вообще ничего не заливать. Освободиться от жидкости будет непросто, каждый знает. Даже фурацилин как антисептик, применяемый наружно, много пользы не принесет.

Да нормальные советы дал врач. Значит у человека начальная стадия гайморита и ещё можно решить проблему без антибиотиков, тем более от них побочных проблем много. Ту же слизистую нарушат и всю жизнь с забитым носом жить. Солевой раствор очень хорошо избавляет от слизи, мази лечат.

Вот в уши соль не льют, туда фурацилин и то в поликлинике это надо делать. Возможно Вы не так поняли в отношении солевого раствора от отита. Как правило, ушки промывают фурацилиновым раствором, он вымывает серу, и затем капельки используют. Хотя, повторюсь, как следует промыть Вам уши может только медработник, сами Вы не увидите ничего.

Гайморит гайомориту рознь. Если гайморит гнойный, а нос промывать, когда заложенный, то это чревато, что смывы попадут в ухо. Полость носа и полость уха сообщаются евстахиевой трубой. Если нос плохо дышит, то во время промывания смыв со слизистой может попасть в полость уха и там тоже будет воспаление, если даже до этого не было, — отит. Но если нос свободно дышит, то это можно делать. Поэтму, не стоит промывать нос, если плоход дышите, пока не закапаете.

Однако, промывания нужно делать правильно, руководствуясь техникой.

Промывать нос можно разными способами. Есть обычный механический способ, когда вода втягивается ноздрями и через рот от нее освобождаются. Это тоже надо делать, если нос не заложен и хорошо дышит. Есть специальные приспособления, как для препарата «Аква Марис» с лейкой. Правильное промывание описано в аннотации: необходимо наклонять голову несколько кпереди и кбоку, тогда вода будет вливаться в одну часть носа, а выливаться из другой. Вместо лейки можно взять шприц.

Но если бы была высокой температура, нехорошие показатели крови, гнойный гайморит, то выполнять промывания не желательно. Все физиопроцедуры делают в период спада обострения или полной ремиссии.

В общем-то, можно судить по своему самочувствию. Слишком интенсивно, кстати, тоже не следует делать промывания. Есть люди, которые злоупотребляют. Этого не положено делать, потому что смывается естественная микрофлора. Это может тоже приводить к воспалению и атрофии слизистой. Но это при чрезмерном хроническом усердии. Мнения разные. Если самочувстие не слишком слабое, нет сильной температуры, то можно попробовать промывания. Некоторым хорошо помогает, некоторые этим не смогли себе помочь.

Как правильно промывать нос в домашних условиях

Лайфхакер подготовил максимально подробную инструкцию.

Зачем промывать нос

Учёные провели уйму исследований Saline Nasal Irrigation for Upper Respiratory Conditions и выяснили, что солевой раствор:

  • Увлажняет слизистую оболочку носа, не давая ей истончаться под действием слишком сухого воздуха.
  • Сдерживает развитие воспалений.
  • Уменьшает отёчность.
  • Облегчает дыхание при ОРВИ.
  • Уменьшает симптомы аллергического ринита. Например, при сезонной аллергии на пыльцу, поскольку вымывает из носа частицы-аллергены.
  • Снижает риск вирусных и бактериальных заболеваний.

Кроме того, промывания поддерживают здоровье носовых ресничек — волос, растущих в ноздрях. Эти волосы обволакиваются слизью и увлажняют воздух, поступающий затем в носоглотку и лёгкие, задерживают болезнетворные бактерии и помогают обонянию.

Плюсы промывания носа настолько очевидны, что медики рекомендуют Natural Allergy Relief: Saline Nasal Sprays делать эту процедуру всем. В том числе и ежедневно. Например, в зимнее время, когда воздух в помещениях пересушен обогревательными приборами.

Читать еще:  Как вылечить сухой кашель быстро

А уж если у вас поллиноз или ОРВИ с соплями, промывание и вовсе необходимо. Если, конечно, вы хотите побыстрее выздороветь.

Как правильно промывать нос

Механизм тут прост: вы заливаете солевой раствор в одну ноздрю и наклоняете голову так, чтобы жидкость, пройдя через носоглотку, вылилась через другую.

webmd.com

1. Определитесь с инструментом

Для промывания вам понадобится ёмкость для солевого раствора: спринцовка, шприц без иглы, нети-пот (так называется специальный чайничек для этой процедуры). Всё это можно купить в аптеке.

Там же продаются уже готовые спреи с солевыми растворами, можно воспользоваться ими.

2. Приготовьте солевой раствор

Подобные растворы называют ещё физиологическими или изотоническими. Это означает, что, помимо воды, они содержат в себе ровно то же количество солей, что и естественные жидкости организма. Кроме того, существуют гипертонические растворы — с повышенным содержанием солей. Для промывания подходят оба варианта.

Вот самый популярный рецепт домашнего солевого раствора. Вам понадобится стакан тёплой воды (около 36,6 °С, ориентируйтесь на температуру тела) — дистиллированной или кипячёной, чтобы не допустить заражения.

Добавьте в него ¼–½ чайной ложки нейодированной соли и щепотку соды. Как следует перемешайте и залейте в подготовленную ёмкость.

3. Примите правильную позу

Наклонитесь над раковиной под углом примерно 45 градусов. Ноздри должны смотреть вниз. Теперь слегка поверните голову, чтобы одна ноздря оказалась выше второй.

4. Начинайте промывание

Перед началом процедуры не забудьте открыть рот — дышать надо через него. Поместите кончик спринцовки, шприца, спрея или носик нети-пота в верхнюю ноздрю и впрысните в неё достаточно раствора.

Как это делается, можно увидеть в ролике от Mayo Clinic.

Если чувствуете жжение, прекратите процедуру и приготовьте другой раствор — с меньшим количеством соли.

Если вы делаете всё правильно, жидкость начнёт вытекать из нижней ноздри, а возможно, и изо рта. Глотать раствор не нужно, просто выплюньте его. Но если что-то попадёт в горло, ничего страшного.

5. Очистите нос и повторите для другой ноздри

Закончив промывание через одну ноздрю, аккуратно высморкайтесь. Протрите нос салфеткой и повторите процедуру (начиная с пункта 3) для другой ноздри.

Когда нельзя промывать нос

В некоторых случаях промывание как минимум бесполезно, как максимум — вредно. Не делайте эту процедуру, если:

  • Нос заложен настолько, что вы не можете им дышать. Попытавшись пробить заложенность, вы рискуете подать струю воды с большим напором и вместе с жидкостью занести в среднее ухо возбудителя заболевания.
  • У вас искривлена носовая перегородка. В этом случае жидкость может задержаться в носовых ходах и стать питательной средой для размножения бактерий.
  • У вас есть полипы — доброкачественные образования на слизистой оболочке носа.
  • Вы часто страдаете носовыми кровотечениями.
  • У вас отит или вы знаете о вашей предрасположенности к воспалениям уха.

Если при всём этом вы полагаете, что промывание носа необходимо, обратитесь за помощью и консультацией к лору.

Для профилактики и лечения. Как правильно промывать нос соленым раствором

Промывание носа — крайне полезная процедура. Она имеет широкое распространение в некоторых культурах, например, активно практикуется в среде йогов.

В наших реалиях промывание носа имеет важное профилактическое значение, потому что подсоленный раствор позволяет удалить скопившуюся слизь, восстановить носовое дыхание, уменьшить отёк слизистой носа и снизить количество выделений, кроме этого — это отличное средство для облегчения дыхания при насморке и эффективная профилактика гайморита.

Как часто надо промывать нос?

Здоровому человеку рекомендуется промывать нос ежедневно, лучше всего делать это с утра, перед едой, в рамках ежедневных гигиенических процедур.

Если у вас развивается ринит, то для приостановки заболевания промывать нос можно 3–4 раза в сутки, примерно через час – два после еды.

Чем промывать нос?

Можно приобрести в аптеке готовый раствор для промывания носа, все препараты для промывания верхних дыхательных путей содержат изотонический раствор — раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Также существуют препараты на основе морской воды.

Но приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив половину чайной ложки обычной соли в стакане воды. Однако точную концентрацию соли стоит определять индивидуально, потому что, если раствор будет щипать, обязательно добавьте воды и сделайте его менее солёным.

Температура раствора для промывания должна быть комфортной и приближенной к температуре тела — 36,6 градуса. Слишком горячей водой можно травмировать слизистую носа.

Кроме этого, промывать нос можно слабым отваром из трав, например из ромашки, мать-и-мачехи, шалфея или другой противовоспалительной травы. Промывать нос можно и любой минеральной водой без газа или обычной кипячёной водой.

Технология промывания носа

В большинстве лор-кабинетов есть специальные устройства, которые помогают промыть нос. Однако к этому методу стоит прибегать либо по назначению врача, либо если вам не подходит домашнее промывание, которое не так сложно провести.

Для домашнего промывания вам понадобится спринцовка или обычный шприц без иглы, в которые нужно набрать заранее приготовленный раствор. Наклонитесь над раковиной, голову поверните вбок, чтобы поступающий в ноздрю раствор, огибая носовую перегородку, вытекал через другую ноздрю. Дышите ртом. Введите наконечник спринцовки или шприца в ноздрю и под давлением, но не слишком резко введите раствор в нос.

Если проходимость дыхательных путей не нарушена, раствор пройдёт через носоглотку и вытечет через вторую ноздрю. Не пугайтесь, если часть раствора вытекает через рот. Проделайте то же самое со второй ноздрёй и после процедуры высморкайтесь. Главное — научиться расслабляться во время промывания.

Если нужно промыть нос ребёнку, то методика промывания точно такая же, единственное, попросите малыша задерживать дыхание на вдохе. Главное, чтобы он не боялся этой процедуры, поэтому покажите сначала процесс на своём примере.

Если промыть нос нужно грудному ребёнку, то положите его на спину и закапайте 2–3 капли солевого раствора в ноздрю, после чего жгутиком из ваты, пропитанным маслом, крайне аккуратно прочистите её, вкручивая вату не больше, чем на 2 см. Затем то же самое проделайте с другой ноздрёй.

Альтернативные способы

Если классический способ промывания носа солёной водой кажется дискомфортным, можно пробовать делать это иначе. Например, вливая в ноздрю воду из заварочного чайника и выпуская её через рот. Можно попробовать втягивать носом солёный раствор из блюдца.

Зачем промывать нос во время насморка?

Обычно главный источник воспаления — вирус, попавший в полость носа. Из-за ринита слизистая носа воспаляется, набухает, и начинается отёк. Обычно насморк сочетается с воспалением носоглотки и глотки, то есть заложенность носа дополняется болью в горле, но воспаление может распространиться ниже уровня глотки — в гортань, что приведёт к ларингиту.

Кроме этого, отёк может распространиться и на устье слуховой трубы, среднее ухо теряет способность к очищению, что приведёт к развитию отита.

Чтобы предупредить этот путь вируса от носа к гортани и среднему уху, стоит при первых симптомах насморка промывать нос, что поможет удалить налёт, лишнюю слизь и гной.

Также промывание носа во время болезни помогает лучше работать лекарствам — спреям, каплям и мазям. Если слизистая оболочка носа не очищена, а покрыта слизью или гноем, то препарат попадёт именно на выделения и с ними же выйдет из носа, не принеся ожидаемого облегчения или лечебного эффекта.

Когда промывать нельзя

Если нос заложен. При ОРЗ или ОРВИ слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание, поэтому есть риск подать раствор со слишком сильным давлением и вместе с жидкостью донести до среднего уха сам возбудитель заболевания. Поэтому во время промывания нос должен дышать, в крайнем случае, до процедуры можно воспользоваться сосудосуживающими каплями.

Перед выходом из дома промывать нос надо хотя бы за полчаса перед тем, как вы выходите на улицу.

При искривлённой перегородке эффективность промывания будет крайне низкой.

При наличии полипов бесполезно самостоятельно промывать нос, в данном случае необходима квалифицированная помощь.

Также противопоказаниями к промыванию носа являются опухолевые образования в полости носа, предрасположенность к носовым кровотечениям, воспаление среднего уха или риск его возникновения, аллергическая реакция на компоненты раствора.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector