1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Вода в ухе и шум как избавиться от неприятных ощущений

Попала вода в ухо и появилось чувство заложенности: что делать и как скорее избавиться от ощущения?

Абсолютно все люди постоянно контактируют с водой, используя ее в повседневной жизни. С одной стороны, вода несет исключительно положительное влияние, но это не так.

Наверное многие сталкивались с проблемой попадания воды в слуховой проход, вследствие чего возникал дискомфорт. Узнаем, что делать в домашних условиях, если попала вода в ухо и его заложило.

Почему вода попадает в органы слуха

Каждый человек регулярно контактирует с водой, но не во всех случаях приходится думать, что делать, когда в ухо попала вода и его заложило.

Это связано с тем, что ушная серы защищает орган слуха от жидкости и, при её попадании, она должна вытекать самостоятельно. Но не у всех так происходит и связано явление с несколькими причинами:

  • наличие воспалительного процесса в среднем ухе;
  • неправильное промывание носа либо полоскание горла;
  • наличие серной пробки, после душа она имеет свойство разбухать и перекрывать просвет;
  • купаясь, человек поперхнулся, например, после погружения или ныряния;
  • патология уха – анатомические особенности также могут стать причиной задержки воды, но данная проблема встречается крайне редко.

Чаще всего уши закладывает после купания в море, бассейне и других водоёмах, с этим явлениям наверняка сталкивалось большинство людей, но, обычно, ощущение дискомфорта проходит достаточно быстро. В ситуации, когда заложило ухо и оно болит, требуется применять меры. Ниже рассмотрим и другие сопутствующие симптомы.

Симптомы и признаки

Абсолютно каждый, контактируя с водой, может ощутить заложенность или боль в ушной раковине. Признаками появления водяной пробки в ухе могут быть:

  1. Заложенность. Мембрана внутри уха очень чувствительна и вода, проникшая внутрь, оказывает давление на перепонку, поэтому и возникает сильный дискомфорт, ощущаемый как заложенность.
  2. Снижение уровня слышимости. Проникновение жидкости в ушную раковину мешает проникновению звуков через слуховой проход, вследствие чего человек хуже слышит.
  3. Ощущение «бульканья» в ухе. Барабанная перепонка имеет чувствительные рецепторы, передающие колебания, вызванные высоким уровнем жидкости внутри уха. Слуховые косточки усиливают звучание, которое ощущается в среднем ухе.
  4. Шум в ушах и эхо собственного голоса. Скопившаяся влага рядом с перепонкой искажает звуковое восприятие, из-за чего человек будто бы слышит эхо своего голоса в процессе разговора.
  5. Боль. В идеале вода должна выходить в короткий срок, но задержка жидкости на длительное время создаёт благоприятные условия для развития и размножения болезнетворных бактерий. Ситуация может спровоцировать развитие воспалительного процесса, сопровождающегося болевыми ощущениями, повышением температуры и другими симптомами. Боль также возможна в случае переизбытка серы, вызвавшей образование пробки, от воды она разбухает и давит на стенки.
  6. Головная боль. Воспалительные процессы в ухе раздражают нервные окончания, которые передают болевые импульсы и вызывают боль в голове, в области патологических процессов. В таком случае можно ошибочно подумать, будто воспаление охватило ткани мозга, но это не так.

Как самостоятельно убрать воду из уха

Если заложило ухо от воды и жидкость самостоятельно не стекает, необходимо принять меры. Существует несколько эффективных способов, которые стоит попробовать, чтобы прошло ощущение дискомфорта:

  1. Самым простым и действенным способом устранения неприятных ощущений являются прыжки на одной ноге, наклонив голову на бок. Заложило правое ухо – нужно прыгать на левой ноге и наоборот.
  2. Ещё один простой метод – имитировать глубокие зевки, часто после плавания именно он поможет «разложить» ухо. Также можно пожевать жвачку или сделать жевательные движения, они окажут такой же эффект.
  3. Создание вакуума. Необходимо вложить указательный палец в ухо и осторожно им подвигать вверх, тогда образуется вакуум и, выводя палец наружу, вода должна вытечь за ним. Палец нельзя вводить глубоко, дабы не повредить барабанную перепонку.
  4. При отсутствии пользу в результате проведения выше указанных действий – возьмите ватную палочку или диск и очистите ухо, затем оставьте ватку в ушной раковине, чтобы она смогла впитать оставшеюся влагу. Затем закапайте немного подогретый борный спирт в ухо или обычный и держите голову под наклоном 15-20 секунд. Следует быть осторожным, поскольку детям эти методы не подходят, также их не применяют при наличии ушных заболеваний и перфорации. Важно ещё помнить о побочных эффектах борного спирта.

Первые три способа являются самыми простыми и безопасными, к последнему следует отнестись с особой осторожностью, чтобы не навредить себе. Поэтому, если они не помогли, лучше не проводить другие серьёзные манипуляции и обратиться к врачу, особенно, когда человек испытывает боль. Гораздо сложнее обстоит дело при наличии проблемы на море, но и тогда следует поискать медпункт и обратиться за квалифицированной помощью либо связаться со своим врачом, который подскажет, как избавиться от лишней жидкости и что делать, если заложило ухо после купания.

Если вам не помогает ни один из вариантов решения проблемы и ваши уши начинают болеть – немедленно обратитесь к врачу.

Чего делать не стоит

Важно не только знать, что делать, если заложило ухо после бассейна, после моря или любого контакта с водой, но и чего делать нельзя, особенно рекомендации касаются маленьких детей, у которых кожа более чувствительная и нежная.

  1. Как бы ни было странно, но сушка ушей феном – не лучшее решение, хотя наверняка многие именно к такому методу и прибегают в первую очередь. В большинстве случаев фен не окажет эффективности, особенно, когда жидкость находится слишком глубоко, поскольку горячие потоки воздуха до неё не доберутся. К тому же кожу можно обжечь и сильный шум имеет негативное влияние на слух.
  2. При застое воды из-за образовавшейся пробке, ни в коем случае не стоит извлекать её самостоятельно, особенно с использованием ватной палочки, поскольку таким образом её лишь удастся затолкать ещё глубже и усугубить проблему, вызвав осложнения, например создав условия для попадания инфекции.
  3. Не всегда спирт окажется эффективным, нельзя его подогревать слишком сильно, иначе он запросто оставит ожог на коже. Детям такой способ тем более не подходит.
  4. Нельзя глубоко вводить палочку, ватку либо палец, такие методы не помогают избавиться от воды в ухе, но вполне могут повредить эпителий и барабанную перепонку.
  5. Не стоит использовать народные методы, поскольку они не всегда оказывают положительный эффект, даже, наоборот, нередко вредят.
Читать еще:  Возможные причины звуков

Первая помощь ребенку

В случае, если маленькому ребёнку попала вода в ухо и его заложило, взрослые не всегда сразу замечают симптом, но малыш в таком случае будет трясти головой, трогать ухо и теребить его. Куда проще обстоит дело с детьми постарше, которые смогут сообщить о проблеме.

Обычно у детей вода не застаивается, а свободно вытекает, не вызывая дискомфорта, в противном случае, нужно сделать следующее:

  • положить малыша на бок вниз ухом, в котором застоялась вода;
  • иногда помогает так называемый вакуум, созданный путём прикладывания ладони к уху;
  • уже взрослого ребёнка необходимо попросить наклонить голову «пострадавшим» ушком вниз, оттянуть мочку вниз и назад и в данном положении подержать ухо несколько минут;
  • более взрослым детям некоторые рекомендуют капать перекисью водорода либо разбавленным спиртом по две капли, что также способно привести к улучшению ситуации.

Не всегда удаётся уложить малыша спокойно на бок, тогда есть вариант применить данный метод в процессе кормления, уложите ребёнка на проблемное ушко. Детям могут помочь ватные жгутики, хорошо очищающие ушной проход, палочки не стоит использовать, их использование может навредить, особенно, когда малыш неспокойный.

От ушной пробки, ставшей причиной застоя жидкости, следует от неё избавиться, но процедуру необходимо проводить детям исключительно у специалиста, поскольку без предварительного осмотра есть высокий риск последствий.

В каких случаях необходима помощь врача

Если после купания заложило ухо и ощущение не проходит даже вследствие принятия мер, необходимо обратиться к доктору, длительное нахождение воды внутри органа слуха вполне способно привести к воспалению и другим осложнениям. Основные признаки, требующие похода к специалисту, указаны ниже:

  • симптомы водяной пробки не проходят сутки и дольше;
  • отмечается повышение температуры тела;
  • появилась резкая, стреляющая боль в ухе;
  • больной ощущает постоянную боль в области вокруг ушной раковины;
  • слух сильно ухудшился либо вовсе пропал.

Не стоит медлить с походом к врачу, чем быстрее будет оказана помощь, тем меньший риск развития осложнений.

Как избегать попадания воды

Чтобы не пришлось ломать мучиться от заложенности в ушах при попадании воды, лучше принимать меры предосторожности:

  • вовремя лечить ушные заболевания и избавляться от серных пробок;
  • во время плаванья надевать шапочку, плотно прилегающую к голову, прикрыв уши, но важно учесть, ребёнок будет хуже слышать родителей;
  • использовать специальные затычки для купания, но изделия не подойдут детям;
  • сделать затычки самостоятельно – смазать вазелином ватную турунду и поместить её в ухо;
  • пользоваться затычками, предназначенными для конкретной ситуации, например, для дайверов изделия отличаются от обычных беруш;
  • во время купания маленьких детей придерживайте голову, избегая попадания воды.

Заключение

Периодически после принятия душа, ванны, купания в море или дайвинга в уши затекает вода. Если ваш орган слуха в порядке, то в этом нет ничего страшного, ведь слой серы защитит уши от попадания воды, и она просто вытечет наружу. В ином случае могут ждать небольшие проблемы. Но не стоит переживать, ведь избавиться от воды в ушной раковине, в большинстве случаев, удастся самостоятельно, в домашних условиях.

При попадании воды зачастую получается легко и просто избавиться от заложенности, нужно всего лишь потрясти головой либо же попрыгать на одной ноге, тогда, зачастую, жидкость без труда вытечет наружу. Ну, а в ситуации, когда ухо не откладывает и оно начинает болеть – нужно немедленно обратиться к врачу.

Борьба с ощущением воды в ухе

Появление посторонних шумов в ухе является частой причиной обращения пациентов к отоларингологу. К одному из них относится чувство того что уши заложены, ощущения бульканья воды в органе слуха. Дискомфорт раздражает, складывается впечатление, что в ухе как будто вода.

Такое явление медики относят к симптомам заболевания слухового прохода. Причинами могут быть непосредственное попадание воды или долго текущие болезни ушей.

Причины появления шумов

Появление патологических и посторонних шумов в ушах развивается по многим причинам. Часто проблема заключается в самом органе слуха, ее причинами часто являются следующие факторы:

  • хронический отит;
  • евстахиит;
  • поражение слухового нерва;
  • острое воспаление;
  • повреждение звукопроводящей системы;
  • нарушения со стороны давления в виде артериальной гипертензии.

Шум иногда появляется при получении черепно-мозговой травмы.

Патология уха сопровождается появлением постоянных шумов, но они проходят только после устранения причины. Шум часто проходит после домашней терапии, но периодически появляется. Такое характерно для проблем в виде артериальной гипертензии.

Каковы последствия?

Ощущение того, что ухо заложило, является основанием для обращения за медицинской помощью. Необходимо обратиться к оториноларингологу за консультативной помощью. Игнорирование такого симптома часто становится причиной полной или частичной потери слуха.

Такие заболевания, как отит в острой фазе могут привести к развитию такого проявления. Но если не проведено лечение, возникает перфорация барабанной перепонки.

Последствия попадания воды в слуховой проход при гигиенических процедурах отсутствуют. Это связано с тем, что жидкость постепенно вытекает из органа слуха.

Каковы причины?

Ощущения, что в ухе вода, возникает по различным причинам. На момент принятия душа или проведение гигиенических процедур, вода способна попадать в уши. После этого жидкость без препятствий вытекает самостоятельно, но в определенных случаях она обратно вытекает более медленно, поэтому создается чувство бульканья.

К таковым причинам относятся следующие ситуации:

  • изменение слухового прохода, его чрезмерная изогнутость;
  • присутствие других анатомических изменений в строении наружного уха;
  • травмы органа слуха.

По эти причинам вода, попавшая при принятии водных процедур, втекает в слуховой проход.

Другой проблемой является присутствие запущенного заболевания, сопровождаемого перфорацией барабанной перепонки. Но следует понимать, что присутствие отверстия в перепонке всегда приводит к снижению слуха. По этой причине чувство появления воды в ухе не всегда возникает, ведь орган слуха не воспринимает никакие изменения с периферии.

Читать еще:  Боль в ухе у ребенка

Когда отверстия имеют меньший размер или появляются патологические изменения перепонки, возникает чувство жидкости в ухе. Жидкость попадает через патологически измененную перепонку в полость внутреннего уха.

Появление патологических изменений

К патологическим причинам относится воспаление средней части органа без поражения перепонки, к таковым относят отит в острой стадии. При воспалительном процессе часто возникает экссудат в средней части. Экссудат – это скопление жидкости из-за патологически измененных тканей.

По факту, это этап воспалительного процесса, когда уровень экссудативный возрастает и формируется чувство жидкости в ушах. Нормальная барабанная пленка не дает выйти ей наружу.

Причиной является и формирование серной пробки, она является блоком, мешающим выходу воды из уха. Патологическое состояние провоцирует появление отита, резкое снижение остроты слуха.

Методы современного лечения

Лечебные мероприятия базируются на причине образования бульканья воды в ушах. Поэтому изначально врач проводит обследования, процедуры помогают установить точный диагноз.

Не стоит самостоятельно принимать какие-либо меры, даже если есть полная уверенность, что причина в обычной серной пробке. Всегда есть риск перфорирования барабанной перепонки, развитие подобной ситуации влечет за собой серьезные последствия.

При выявлении отита проводиться лекарственная терапия. Назначаются антибактериальные средства и противовоспалительные препараты. Дополнительно могут проводиться вливания антибиотических растворов в ухо, но такая процедура проводится только специалистом и по строгим показаниям.

Скопление экссудата в полости среднего уха часто становится показанием к проведению парацентеза. Это процедура по разрезанию перепонки для выхода патологической жидкости наружу.

Если причиной является серная пробка, то врач на первом приеме постарается удалить ее из ушного прохода. Когда случай сложный, может понадобиться предварительная терапия по размягчению пробки, после удаления чувство бульканья проходит.

При попадании воды во время гигиенических процедур, следует просто наклонить голову в сторону и немного подождать, когда воды вытечет.

После проведения необходимого лечения врач выдает общие рекомендации. Необходимо соблюдать их для полного выздоровления и снижения риска рецидива.

Меры предосторожности

Особое значение отводится профилактике попадания воды в уши. При купании необходимо использовать специальные ушные вкладки. Рекомендуют применять их людям, имеющим в прошлом заболевание в виде отита.

Желательно использовать такие вкладки и тем, кто не страдает патологией органа слуха. Следует всегда закладывать в уши резиновые вкладки для предотвращения попадания воды.

Необходимо тщательно следить за детьми при купании, им следует надевать на них резиновую шапочку, она снизит вероятность попадания воды в слуховой проход. Дети, в отличие от взрослых, могут и не заметить неприятных ощущений в ушах, они не всегда могут выразить и описать свое состояние.

Детей старшего возраста следует научить наклонять голову в сторону после купания, при этом необходимо попрыгать.

Заболевания, провоцирующие нарушение

Причиной развития бульканья в ушах часто являются осложнения при запущенном ОРВИ, человек переносит болезнь на ногах, а в зимний период такая ситуация приводит к постоянным перепадам температуры. Организм не в состоянии справиться с бактериями, ухо начинает болеть, появляется дискомфорт, ощущение жидкости в слуховом проходе.

Лечение проводится только врачом оториноларинголом, не стоит влиять на симптоматику народными средствами или прогреванием. Воспалительный процесс необходимо лечить медикаментозным путем, травяные растворы могут усугубить болезнь, спровоцировать заражение или вызвать скопление гноя.

Иногда человек чувствует дискомфорт, шум в ушах при заболеваниях зубов, воспалительный процесс в деснах вызывает набухание миндалин, провоцирует отек слизистых. В этом случае необходимо сначала решить проблему основного заболевания, а потом обратиться к ЛОРу.

Часто катализатором бульканья в ухе является осложнение при ангине или хроническом тонзиллите. Этиологический фактор – это микробная флора, дающая начало воспалительному процессу, ощущению воды в ухе. Ощущение воды в ушах при отите говорит о формирование патологического экссудата. Он образуется в острую стадию, сопровождается сильной болью и ощущением заложенности.

Шум в ушах – причины и лечение неприятного симптома

Шум в ушах – явление распространенное, связанное с разного рода факторами, в том числе патологическими. Человек слышит звуки, которых на самом деле нет. Складывается ощущение, что шумит в голове. Данное состояние в медицине называется тиннитус (от лат. «позвякивать»). Если оно повторяется постоянно, у человека возникает серьезный повод обратиться за консультацией к врачу, так как в организме могут прогрессировать серьезные патологии.

Шум в ушах – причины

Постоянный не прекращающийся шум в ухе или обоих может свидетельствовать о наличии ЛОР-заболеваний разного характера (воспалительные, не воспалительные). Как правило, явление свидетельствует о болезнях внутреннего, наружного или среднего уха (отосклероз, отит, инородное тело и прочие), но не только. Иногда тиннитус становится предвестником психических и неврологических расстройств и даже патологий головного мозга. Почему шумит в ушах? Распространенные причины:

  • атеросклероз сосудов;
  • гипертония;
  • стеноз артерий (сонных);
  • проблема с обменом веществ (диабет, гипогликемия, тиреотоксикоз);
  • остеохондроз;
  • гепатит вирусный;
  • травмы головы;
  • интоксикация;
  • стресс и другие причины.

Характеристика симптома, его выраженность, наличие сопутствующих признаков может подсказать доктору причину явления. Звук бывает тихим или громким, односторонним или двусторонним, периодическим или постоянным, может напоминать жужжание, шипение, гул, звон, щелчки. За редким исключением шум субъективен, то есть никто другой, помимо пациента, не может его слышать, и приборы его не регистрируют.

Почему шумит в одном ухе?

Когда симптом односторонний – гул возникает лишь в одном слуховом проходе – он может носить чисто физиологический характер: стать последствием шумового дискомфорта, скачков давления, свидетельствовать о попавшей в ушную раковину жидкости или образовании серной пробки. Звуки появляются, когда кровь проходит через отдел внутреннего уха и ударяется о сосудистые стенки. Если добавляются другие неприятные ощущения (боль, головокружения и другие) шум в правом ухе, так же, как шум в левом ухе становится признаком появления воспалительного или другого заболевания.

Почему шумит в ушах и кружится голова?

Иногда недуги, которые вызывают ушной звон, одновременно становятся причиной появления головных болей любой выраженности. К симптомам может добавляться тошнота и общее недомогание. Шум в ушах и головокружение вызывают следующие патологии:

  • мигрень;
  • поражение органов слуха;
  • черепно-мозговые травмы;
  • повышение АД;
  • невроз;
  • проблемы позвоночника;
  • онкологические заболевания и другие.
Читать еще:  Как избавиться от сухости в носу самые эффективные методы

Шум и заложенность в ушах

Когда одновременно закладывает уши и шум в ушах приносит дискомфорт, хотя не сопровождается болевыми ощущениями, желательно обратиться к специалисту. Но лишь в ситуациях, когда симптоматика не исчезает сама собой после устранения провоцирующего фактора. По естественным причинам шум и заложенность в ушах образовываются из-за перепадов атмосферного давления (например, в полете), попадания в ушную раковину постороннего предмета и жидкости, пребывания в помещениях с громким звуком. Патологические причины:

  • отит, гайморит, осложненный ринит и другие ЛОР-болезни;
  • заложенность носа из-за гормональных изменений;
  • грипп, пневмония, малярия и прочие инфекционные заболевания;
  • травмы мозга и его нарушенное кровоснабжение;
  • снижение уровня гемоглобина;
  • атеросклероз;
  • проблемы щитовидной железы и дефицит йода;
  • остеохондроз.

Шум и боль в ухе

Главный повод обратиться к доктору с жалобой, что шумит в ушах – присоединение к неприятному гулу болевого синдрома. Не таким безобидным является это сочетание симптомов, особенно если дискомфорт сильный и не проходит даже после употребления обезболивающих. Когда голова раскалывается, при этом звенит в ушах, причины этому называют разные:

  1. Воспалительные процессы, приводящие к отеку слизистой, повреждению внутренностей уха. Их вызывают болезни мастоидит, аэроотит, мирингит и другие.
  2. Вместе с ознобом, повышенной температурой, слабость симптомы говорят о воспалительных процессах верхних дыхательный путей.
  3. При заболеваниях среднего уха повреждается барабанная перепонка. Следствие – ушной шум и боль.
  4. То же происходит при попадании в отверстие живого инородного тела – мушки, жука.
  5. Если первоначально возникла головная боль, а к ней присоединился ушной шум и боль, это свидетельствует о резком падении давления.

Шум в ухе при повороте головы

Если ушной звон возникает при наклонах и повороте головы или шеи, провоцирующее явление, как правило, видят в заболеваниях позвоночника. Изменения, возникающие в шейном отделе, проявляются болями в затылочной области, головокружением, пульсирующим гулом. Самое распространенное явление – шум в ушах при остеохондрозе. Связаны с изменениями (дегенеративными) хрящевого диска.

Шум в ушах и голове – причины

Клиническое проявление тиннитуса, как патологического явления, характеризуется возникновением двух схожих симптомов. Это шум в ушах и голове. В редких случаях явление можно объяснить естественными причинами – возрастными изменениями, переутомлением или пережитым волнением. Основные провокаторы – уже известные болезни уха, скачки давления, опухоли, а кроме этого, такие недуги, как:

  • сосудистая дистония;
  • анемия;
  • вертабробазилярная недостаточность;
  • нарушенная работа почек;
  • аневризма аорты и другие недуги.

Шумит в ушах – что делать?

Надоедающий и приносящий дискомфорт шум в ушах, причины и лечение которого способен определить только врач, устраняется после проведенной диагностики и вынесенных рекомендаций. К кому обратиться за помощью? Это может быть отоларинголог, терапевт, сурдолог (узкий специалист занимающийся нарушениями слуха). Доктор знает, как избавиться от шума в ушах. И прежде всего надо устранить причину заболевания. Но если ее обнаружить не удается (это случается нередко), прибегают к следующим терапевтическим методам:

  • использование имплантов, которые создают белый шум;
  • прием медикаментов;
  • психотерапия.

Шум в ушах – лечение, препараты

Медикаментозная терапия при возникновении звона, гула и прочих звуков в ушах, направлена на быстрое и действенное решение проблемы. Лекарство от шума в ушах устраняет первопричину, облегает состояние пациента. Как правило, назначают их при комплексном лечении. В качестве консервативной терапии могут прописывать препараты цинка и витамины В (действенны при старении), настойку гинкго-билоба (нормализует кровообращение), а также аптечные медикаменты. Самые популярные таблетки от шума в ушах и польза от них:

  1. Танакан повышает тонус артерий, микроциркуляция крови нормализуется.
  2. Нейромидин устраняет патологии нервной системы.
  3. Нейропротектор Вазобрал поддерживает эластичность клеточных мембран.
  4. Церебролизин помогает ускорить обменные процессы, которые протекают в мозговых тканях.
  5. Растительный аппарат Капилар укрепляет стенки сосудов. Он купирует возникшее в них воспаление.
  6. Кавинтон форте призван улучшить метаболизм и кровообращение в мозге.
  7. Актовегин прописывают при нарушении мозгового кровообращения, травмах.

Народные средства от шума в ушах

При согласовании с доктором шум в ушах можно устранить с помощью консервативных методов. Традиционную терапию они не заменяют, но могут использоваться как дополнение к основным средствам. Если беспокоит шум в ушах, лечение народными средствами подразумевает:

  1. Использование капель (сок вареной свеклы, сырого картофеля, тысячелистника и прочих растений).
  2. Компрессы, прикладываются к больному уху (спиртовой, нашатырный) или горчичный – прикладывается к затылку. Можно вложить в пораженное слуховое отверстие свернутый листик герани, он снимет боль и неприятные ощущения.
  3. Растирания. На пальцы нанести немного сока свежего чеснока, массирующими движениями втереть средство за уши.
  4. Настойки для приема внутрь, призванные справиться с мигренью, восстановить нормальное АД и кровообращение. Одно из самых простых и доступных средств – каждый день натощак проглатывать зубчик чеснока, запивая водой. Курс лечения – один месяц.

Упражнения от шума в ушах

Как дополнение к лечению медикаментами и народными методами, используется терапия специальными упражнениями. Они несложные, легко выполняются в домашних условиях, в течение дня. Как лечить шум в ушах с помощью гимнастики? Как только начнет беспокоить звон или гул в ушах, практиковать следующие упражнения:

  1. Плотно прижать ладони к голове. Круговыми движениями потирать уши по часовой стрелке.
  2. Прижать ладони тесно к ушам. Сильно нажать и резко отдернуть. Сделать 15-20 повторений.
  3. Вставить палец в ушное отверстие. Резко вытащить. Процедуру повторить 20 раз.
  4. Массаж шейного отдела поможет восстановить кровообращение не только при остеохондрозе, но усталости, стрессе.

Если применение консервативных методов не помогло устранить шум в ушах, без проведения врачебной диагностики не обойтись. Консультация специалиста поможет определиться с основной причиной появления неприятного симптома и вовремя устранить его, избегая возникновения опасных осложнений.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector